dziekuje

Mam pytanie jakie osłonki powinny byc do 5 x 2 ml i 5 ampułek omki pozdrawiam di zgóry dziekuje Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Mam pytanie jakie są cwiczenia na mostek zeby on się "cofną,schował" ponieważ mam go bardzo do przodu. Jesli sa takie cwiczenia prosze o podanie z gory dziekuje :P

Witam,mam 14 lat waze 66 kilo i uczesczam (3 razy w tygodniu)na siłownię.Chodzę juz tak ponad 2 miesiace ,mam warunki do cwiczen jak i rowniez fizyczne.Zastanwiam sie czy czegos nie brac jakiejsc kreatyny bialka ,doradzcie czy oplaca mi sie teraz to brac,czy moze cos innego polecacie Z góry dziękuje.

Witam mam 20 lat, 182 cm wz, 87 kg waze, potrzebuje abyscie mi ulozyli jakas dobra diete, myslalem ze na sniadanie mleko z platkami lub kakao do tego owoce na caly dzien i wiadomo duzoo czystej wody nie slodkiej, dodam ze duzo czwicze, jezeli mi pomozecie bede wdzieczny pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi

Czy mógłby mi ktoś pomóc szukać klubów bokserskich w Rudzie Śląskiej, albo chociaż powiedzieć mi coś na temat GKS "Śląsk" Ruda Śląska, wiem że w 2008 r. mieli problemy, bo nie mieli gdzie trenować, ale czy ten klub nadal istnieje? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

Przepraszam, jeśli już był taki temat, ale nie znalazłem. Otóż mam taki problem: podczas klękania lub robienia przysiadów, strzelają mi kości w kolanie. Czym to jest spowodowane, i jak temu zaradzić ? :) Z góry dziękuje.

Witam, Dokładnie dziś zakupiłem gainera oraz białko oraz zastanawiałem się nad ich przyjmowaniem i tu pojawia się pytanie: Czy mogę przyjmować gainera w dni nietreningowe ,a białko w dni treningowe ? Czy to dobre rozwiązanie?? Dodam, że jest dieta! Dziękuję za pomoc z góry!

Witam Znawcow tematu. Potrzebuje pomocy w dopieciu cyklu. 1-16 enan 250mg e3d 1-16 bold 250mg e3d 9-14 parabolan 76mg e2d 1-16 proviron 25mg ed Dodam ze przbylem juz kilka cykli na t3sciu dece itp. To moja pierwsza przygoda z trenem. Z gory dziekuje za pomoc.

Dzien dobry, Cos takiego pojawilo mi sie na dloni 2 dni temu. Zaczelo sie od swedzenia, teraz bardzo boli, nic mnie nie ugryzlo. Co to moze byc? Z gory dziekuje za pomoc, Ania /SFD/2020/5/3/7ec8c93747d34f728932a92a7b368493.jpg

Siema wariaty. Jestem na cyklu teścia enan e5d 250mg 4msc już i sprawa wygląda następująco iż wypadł mi wyjazd na 2 tygodnie podczas którego nie jestem wstanie wykonywać zabiegów. Co zrobić w tej sytuacji ? Przybić 500 w dzień przed wyjazdem i zabrać ze sobą kilka tabletek exe ? Dziękuje za pomoc !

Siemka mam taki ciezkiproblem mam 1amp winka 10 ml chicałbym dowiedziedziec z czymnajlepiej poloczayc aby dostac dobry efekt mam 37 w bicku 112 w klacie 180 wzrostu 83 kg wagi czego moge ssie spodziewac po cyklu z gory dziekuje Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Witam:)Chce połaczyc BIAŁKO z BCAA wiem ze to dobre połaczenie ale czy mozna to brac bez przerwy przez 3 miechy??Dziekuje za odpowiedzi i rady z góry:)Daje fotke jak wygladam obecie...pozdro

Czesc mozecie mi podac jakis dobry trening na miesnie brzucha bo mamy w siłowni skosna ławeczke!!! Z gory dziekuje !!!

witam prosze o pomoc w ułorzeniu diety redukcyjnej dla kolerzanki która po urodzeniu dziecka przytyła 15kg. Ma 26 lat wzrost 178cm waga 82kg dziewczyna stara sie prowadzic aktywny tryb zycia pływa na basenie jezdzi na rowerze treningowym. z góry dziekuje

mam pytanie jestem po pierwszym cyklu omki i tescia cykl trwał 5 tyg. clomid powinienem brac od razu po cyklu czy ok 3 tyg po cyklu czy 10 clomidu wystarczająco mnie odblokuje?? i czy jądra wroca do odpowieniej wielkosci?? z gory dziekuje

Witam wszystkich serdecznie!!!Prosze o propozycje dobrej i sprawdzonej odzywki przystosowanej do treningu na siłe.Po,której sa widoczne efekty.Ktora spowodouje dosc szybki przyrost tkanki mięsniowej.Z gory bardzo wam wszystkim dziekuję i pozdrawiam:)

Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia muszę wykonywać żeby poprawić przyśpieszenie i szybkość biegu. Z góry dziękuję za rady.

Szukam dobrego sterydu po ktorym efekty widac juz po paru dniach, cos bardziej trwalego niz metanabol ktory w przypadku nie stosowania miesnie spadaja, ma to byc steryd na mase miesniowa ktory jest dlugotrwaly (mam 17lat) Chcialbym zeby efekty byly widoczne juz po 1 miesiacu. Z gory dziekuje za odpowiedz. ;]

Prosiłbym o małą pomoc!!!! Kobieta lat 23 wzrost wzrost 167 cm waga 50 kg. Potrzebuję skutecznej diety oraz treningu na ujędrnienie całego ciałka i pozbycie sie tkanki tłuszczowej. Czy ktoś mi pomoże????????? Z góry dziękuję.

ILE powtórzeń i seri wykonywać najlepiej na mase.JEstem tu nowy i czytalem ze najlepiej jest 4 serie po 8 powtorzenia. ALe nie ktorzy radza zeby przez jakis czas robic 3serie po 12-15 powtorzen a pozniej po miesiacu 4 serie po 6-8 jak najlepiej zrobic ?? Z gory dziekuje za odp