dziekuje

Siemka kumpel ma 10 ml libolu na odblok opakowanie nolvy clomidu i 5000 jednostek hcg. Starczy na odblok?? Dziekuje

Witam mam prosbe o ulozenie planu traningowego w domu dla dziewczyny.chce pozbyc sie tluszczu na posladkach ,biodrach i udach.jest to osoba poczatkujaca.z góry dziekuje

Witam! Mam pytanie co do suplementu Halodrol Liquidgels. A dkokładnie chodzi mi oto czy ktos testował i jakie efekty, czy po cyklu można zaobserwowac spadki masy lub siły? Z góry dziękuje za pomoc! Pozdrawiam!

Witam Niedługo chcę zacząć prowadzić blog internetowy(o wiadomej tematyce :D). Wpiski będę podawał poza forum, więc mam pytanie do adminów. Czy w dziale "Po siłowni..." mógłbym zrobić temat, w którym umieszczę odnośnik do strony ??? Z góry dziękuję za pozytywne rozpatrzenie wniosku :D

Siemanko mam 16 lat i sie tak zapytam jest ograniczenie na jajka w ciagu dnia czy nie ?? dzis zjadlem juz 5 ale chcialbym dodac sobie jeszcze 2 na ostatni posilek sie zastanawiam bo czerpie z nich tluszcze ktore musze podbic bedzie to dobre rozwiazanie ?? z gory dziekuje

Czesc, sytuacja wyglada tak: za kilka dni bede poddawany testowi sprawnosciowemu. Nie mam juz czasu na poprawienie kondycji (ktora nie jest taka zla). Ale na tescie musze wypasc bardzo dobrze. Co moge wziazc, zeby podniesc sobie sprawnosc na te kilkanascie min? Z gory dziekuje.

Mam prosbe - czy moglby ktos ulozyc diete na mase?? Chodzi mi o diete tania, dobrze zbilansowana. Waze jakies 60kg przy wzroscie prawie 180cm. Nie mam na dietke zbyt duzo pieniedzy. Jakby co to mam dodatkowo pro80% i carbo, jakby co moge cos jeszcze dokupic, wiec z suplementami problemu nie ma. Z gory dziekuje

Jestem sześć miesięcy po operacji usunięciu prztytarczycy oraz usunięciu części tarczy i guzka. Czy mogę się opalać. Jadę na urlop do egzotycznego kraju.Smaruję bliznę cepamem.Dziękuję proszę o odpowiedz.

Witam, Trenbolon enan 200mg w 1ml. Czy dobrym pomyslem bylo by takie dawkowanie: (Strzał 0.5ml= 100mg środku) Co 4 dni? Jezeli w 1ml mam 200mgr srodku to czy jest sens podzielic 1ml na pol, zeby wyszlo 100mg w strzale? z Góry dziekuje za odpowiedzi!

Mam słabą kondycję a w możliwie najkrótszym czasie chciałabym przygotować się do biegu 12 minutowego na 3km (albo więcej), ,,, Mam na to (najlepiej) ze dwa lub trzy tygodnie. Strasznie szybko się męczę i chciałabym jakoś poprawić moją wytrzymałość. Z góry dziękuje. ;) i przepraszam że tak chaotycznie to napisałam .

Witam. Piszę prace licencjacką na temat fizjoterapii po rekonstrukcji ACL. Znalazłaby się osoba, która mogłaby opisać swój przypadek? Podesłałabym pytania co by mnie interesowało. Wszystko anonimowo. Pozdrawiam i z góry dziękuję :)

Witam! Zacząłem przygode z BJJ. Pierwsze treningi za mna. Trenowalem wczesniej 8 lat boks, i chcialem czegos nowego sprobowac. No i bardzo mi sie spodobalo to " kulanie ". Jakie moge cwiczenia wykonywac poza sala? a jesli trening na silowni to FBW ? Czy typowo siłowka? Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

Mam taki mały a może wielki problem, chodzi mi o taką sprawę czy istnieje jakiś dobry przepis na wykonanie odżywek, czy innych specjałów domowymi środkami? Patrzyłem jest wiele tego typu ofert na allegro ale niezbyt mnie one przekonują czy ktoś z forum może mi coś zaproponować, dziękuję

Hej mam pytanie czy animal cuts free działa?Czy są skutki uboczne?I czy są jakieś leprsze alternatywy?Proszę o fachową rade!Z góry dziękuję:D

witam. powiem szybko bez zbednego owijania w bawelne, a wiec podajcie mi koledzy jakis zamiennik chleba razowego bo moj zoladek go nie toleruje (zgaga niestarwnosci, zoladek kompletnie rozstrojony) hmmm moze byc jakis chleb pelnoziarnisty z maki zytniej ?? podajcie tez cos od siebie. z gory dziekuje. pozdrawiam

witam witam ,boli mnie jedna lopatka , kiedys ktos mocniej na nia stanal i cos przeskoczylo , pozniej wskoczylo , nie bolala przez jakis czas do momentu jak nie poszedlem na masaz tajski ( bardzo mocne ugniatanie ) po masazu boli od nowa, czy to znaczy ,ze masaz tajski nie jest wskazany ?z gory dziekuje za odpowiedz

witam serdecznie,ćwiczę co drugi dzień 30 min z mel b(nogi/brzuch/pośladki)+ 20 min bieg,jestem zadowolona z efektów ale przeczytałam że należy zmieniać ćwiczenia?Jesli tak to jak często? Dodam że jestem szczupła(nie chcę schudnąć)zależy mi tylko na delikatnym wyrzeźbieniu sylwetki.bardzo dziękuję za odpowiedź,pozdrawiam

kiedys kupilem thermal pro a tera ni diabla nie ma go nigdzie, co jest jakims termogenikiem na podobnym poziomie gdy bralem tamten mialem zarypiscie duzo energi a do tego fajnie wszytko spadalo czytac tluszczyk podajcie jakies nazwy i producenta i ktrego bardziej sie oplaca dziekuje

Mam roczny staż na siłowni,odpowiednią dietę i plan treningowy.Ćwiczyłem do tego czasu beż żadnych supli itp.Więc zastanawiam się teraz czy zacząć brać jakieś odżywki jak tak to jakie??Prosze o porady.Z góry dziękuje i pozdrawiam

Witam, jestem na redukcji, 3x siłownia+20min rowerek i 3x bieganie po 50min, mój posiłek potreningowy to 1-2banany+WPC, jak to jeść żeby było najbardziej efektywnie, zarówno w dni z siłownią jak i samym bieganiem? Po jakim czasie jeść normalny posiłek? Dodam, że ćwiczę w domu. Dziękuję za pomoc!