aby

Yarekbboy to jeszcze za mało ja to bym chciał aby moje życie wyglądało tak --> 5xMT 3xsiłka 3xaeroby 1xbasen 1xclubbing 8xsex Masa dzięki mam nadzieje że uda mi się ciągnąc tym cyklem w roku dzisiaj pierwszy ACT od jutra ruszam powoli z dietą daje sobie tydzień na jej ułożenie pełne potem w ciągu roku będzie nieznacznie modyfikowana

a ja wkońcu się "uczę" musze się zabrać za edukacje aby skończyć tą zasraną szkołę!!! ( będzie ciężko )

co ci tak wesolo... zaraz ide na trening pracowac nad tyleczkiem aby kiedys stal sie sexi

E, gdzie stara gwardia? Gdzie czerwony? Gdzie masa? Gdzie duramen? Widziałem tylko Zawodnego, który ciężko pracuje aby jeść mógł ktoś

[...] >>>> DAŁEM >>>> Ty też byś dał:] >>>> >>>> Użytkownik DUDA <[email protected]> napisał: >>>>>daj soga w nasze zdjecia >>>>> >>>>> Kliknij, aby odpowiedzieć nadawcy - mailto:[email protected] >>>>> >>>> >>> >> >

Domis - a z masą jak jest? trzeba walczyć aby nie łapać sadła, czy tak jak piszą łapie się suchą mase. A co do siły to ile konkretnie poszła??

KOjot - bo my jesteśmy z tych bardziej "odpornych" dlatego nam ciężko na pace idzie , inny wypije kawe i go nosi a my musimy się sporo "namęczyć" aby mieć tego kopa*-) w thermalu jest 200 mg coffy i 20 mg efki 1 mocna kawa to ok 40 mg cofy Więc coś tu ****a jest nie tak Rano jak wstałem miałeś ciśnienie 130/ 70 a teraz mam [...]

A teraz z innej beczki co do tussi thermal itd uważajcie z dawkami, nie trzeba poczuć kopa aby efka działała, przedawkowanie jest naprawde nie miłe ( sam się o tym przekonałem). Najlepiej sprawdzić po sobie jak się temp ciała podniesie tzn że działa. YANAS - jak na pierwszy raz to weź 3-4 tabs ( 45-60 mg efedryny) Ja z głupoty dorobiłem się raz [...]

simka pepo rekord jest 140kg w mojej kategori z tym ze to wynik na zawodach to na treningu trzeba by z 150kg wycisnac aby na zawodach zliczyc 140kg

no gamon ja mam to samo 100-105kg niekoniecznie samych miesni ja sie redukowalem ale najdluzej wytrzymalem 2tygodnie tomot hmmm a te superserie to aby przypadkem nie jest cos podobnego do HIIT`u?

Ja za 10 min będę walczył z pierogami z mięsem i cebulką Panowie jest sprawa Potrzebowałbym wierszyk na walentynki ale nie jakiś typowo miłosny, poprostu coś miłego/ romantycznego aby drugiej osobie sprawiło przyjmność może macie jakieś P.S nie chce żywcem ściagniętego z neta

Jesli mówisz - mów szczeroscia, Jesli gardzisz - gardz podloscia, Jesli cierpisz - cierp wytrwale, Jesli kochasz - kochaj stale. Milosc to wielkie slowo, I ten je tylko rozumie, Kto raz kochal I wiecej kochac nie umie. Trudno jest zyc w nieszczesciu Kiedy placze sie i szlocha, Lecz jeszcze trudniej, Jest zyc bez kogos, Kogo sie kocha. Milosc to [...]

ehh i znowu ten tuńczyk już mam dość :D Jakie macie sposoby na przygotowanie tuńczyka aby miał mało tłuszczy i węgli a dużo białka?

hej wszystkim ale sie z***anie czuje masakra dzis trening przerwalem bo sil ani motywacji nie mialem aby go dokonczyc normaleni masakra

aby do 1990 pxniej podzie jak po maxle !!!!!!

[...] stan. Zanim zaczniesz jakiekolwiek ćwiczenia czy zastanawiasz się jak one działają na mięśnie i cały organizm? Mogę się założyć, że większości nigdy nie przyszło do głowy aby to sprawdzić i zaglądnąć chociażby do atlasu anatomii bo mają plan od trenera czy wzięty z popularnych stron, który zapewni im wymarzony wygląd. Ale przecież rosnę, widzę [...]

[...] rano przed śniadaniem i 30 minut popołudniu lub po treningu w sumie godzinę dziennie) wolną robię sobie niedziele ;-))). PO CO, AZ TYLE ? !!! Po co. Wydawało mi się że aby spalić tłuszcz troche trzeba się namęczyć. Na początku chciałem ćwiczyć codziennie rano po godzinie, ale FabioBB powiedział mi że będzie lepiej jak będe ćwiczył 30 minut [...]

Czy jest jakis sposob aby policzyc o ile trzeba zmniejszyc dawki jezeli laczymy dane antykataboliki? pozdrawiam rehab

Taurynę rozpisałeś bardzo dobrze Po skończeniu cyklu kreatyny warto dalej pociągnąć taurynę - nie jest to drogi suplement a skuteczny w działaniu Pamiętaj abyś białko po treningu przyjmował na 20-30 min po porcji kreatyny (kreatyna potrzebuje czasu na wchłonięcie) Co warto zasrosować po cyklu kreatyny - to zależy od celów, wieku i zasobności [...]

Oczywiscie ,ze mozesz! Tylko pamietaj ,aby nie przekraczac dawki podanej przez Byka, czyli 2g dziennie! Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-05-24 22:00:49