[...] intensywności i kąty i nic... Uodporniony na maxa, dodam do tego, że mam strasznie opornego bica i klate... W końcu zdecydowałem się na HST po raz pierwszy. Chce właśnie aby priorytet był na klatę, bica, ewentualnie trica bo plecy jakoś wchodzą... Jeżeli ktoś kto ma doświadczenie w tego typu planach treningowych znalazłby trochę czasu i jakoś [...]
[...] dzien. Święte słowa! to powinno być motto ludzi z AD! ja też kiedyś siła niezła, rozmiary też ale zmieniłem koncepcję treningu, na życie również doszły inne sprawy/problemy ćwiczę dla PRZYJEMNOŚCI zredukowałem, teraz mam 39-40cm w łapie ale jest FIT, czuję się fajnie, "zwinnie" ważna aby czerpać radość z treningu i czuś się dobrze
W sumie czekałem długo, aby po ponownym zapytaniu nie było odpowiedzi w stylu " czekałeś tylko 2 dni, spodziewałeś się, że ktoś tak szybko odpowie?" Ale myślę, że po czasie ponad półtora tygodnia mogę spytać ponownie(a raczej przypomnieć,) o powyższe pytania, jako, że program HST jest jednym z najlepszych, który dotychczas robiłem
[...] który sprawi, że twoje sałatki nie utoną w powodzi tłuszczowych kalorii. 10. Dziel tłuszcz na połowę Z wałków mięsa wycinaj widoczny tłuszcz, a kupując wędlinę proś, aby krojono ją na cieniutkie, niemalże przeźroczyste plasterki. Smaruj chleb cienką warstwą masła lub margaryny. Zanim usmażysz kurczaka, zdejmij z niego skórkę. W ten sposób [...]
[...] m od niego umieszcza się drugi stojak, na wysokości którego wykreśla się linię równoległą do linii startu. W połowie odległości między stojakami należy położyć materac, tak aby środek materaca znajdował się w odległości 10 m od linii startu. Sposób wykonania próby: Ćwiczący na komendę "gotów" staje przed linią startu w wykroku z lekko [...]
[...] To ostatnie polegało na uniesieniu swojej prawej dłoni z wysuniętym palcem wskazującym. Zapaśnicy byli wysmarowani oliwą, a następnie posypywani specjalnym pudrem, aby ułatwić chwytanie. Pojedynki odbywały się początkowo na "keroma" - błotnistej i lepkiej arenie, ale wkrótce przeniesiono je na gładkie ringi na powietrzu. Jeden [...]
[...] drugiego spotkania Helio wygrał poprzez duszenie. Uniesieni honorem Japończycy stwierdzili, iż do Brazylii musi udać się najwybitniejszy przedstawiciel judo i jujitsu, aby pokonać Helio. Wybór padł na Masahiko Kimurę. Kimura był zdobywcą tytułu mistrza all-Nippon Championship - zarówno przed, jak i po II wojnie światowej. Później przeniósł [...]
[...] wyrazem uzewnętrznienia siły, mocy. Jest bardzo podobny do sztuki w magii gdzie mamy technikę wypowiadania Imion Bogów w szczególny sposób gdzie te imiona wymawia się tak, aby wywoływać pewnego rodzaju drgania. Jednakże Kiai w Karate nie jest tylko afirmacją siły, zwykłym okrzykiem mocy. Kiai jest to spotkanie, połączenie ciała, umysłu i ducha. [...]
Bruce jak Tony - nie walczył Walczył. Poza tym uczył Norrisa więc nie wydaje mi się aby ten był od niego lepszy. Co z tego, że Bruce praktycznie nie miał osiągnięć sportowych?
Bruce Lee jest przede wszystkim fenomenem kulturowym. Trzeba być naprawdę bardzo młodym lub infantylnym, aby nie widzieć, że to po prostu teatrum, popkultura, celebryci, szoł. Ci wszyscy jego dawni uczniowie, przyjaciele, żona, wszyscy oni twierdzą, że Bruce był kryształowy, genialny i cudowny. Jedni zmurszali celebryci z tamtego okresu, którzy [...]
[...] to nowszych technik."" A Danny Inosanto i jego treningi BJJ??? Z tego co wiem, to Bruce trenował grappling razem z Genem LeBellem więc pewnie ta nauka nie poszłaby na darmo...poza tym większość styli, które wykorzystuje się w mma nie wymagają już żadnych modyfikacji, ponieważ w 100% wykorzystują ludzkie ciało w jak najbardziej [...]
[...] sobą pełnokontaktowe walki które może w jakiś sposób udokumentować. Twój mąż natomiast nie. O odwadze nie świadczą słowa, ale czyny. Osobiście jestem coraz bliższy decyzji, aby w wolnej chwili wybrać sie do Brodnicy i powalczyć z Twoim małżonkiem. Wygram, przegram znaczenia nie ma. Chodzi tylko o empiryczną weryfikację Michałowych teorii o [...]
[...] teorii o Liuhebafa? On cwiczyl Tai Chi z ojcem i nie traktowal tego "na serio", dopiero gdy w wieku 14 lat zaczal cwiczyc Wing Chun, wtedy stalo sie Jego celem, aby byc najlepszy w SW. "Poza tem mała dygresja, nie zawsze to co Bruce mówił o sobie, ect./teoretycznie musiało byc prawdą/.W H.K. różnie mówią -:)" To co mowia w [...]
Co do innych wypowiedzi: "Miachałku, formy to tradycyjne ćwiczenia dzisiaj traktowane jak gimnastyka lub odrębna formuła sportowa. Forma treningu bardzo luźno przekładająca się na walkę. Tak jak salto w zapasach. " Wiec po co je sie cwiczy? Ze wzgledun na tradycje? Czy nie jest to dokladnie o tym z czym sprzeciwial sie Bruce? tzn [...]
" Byc ograniczonym przez tradycyjny system sztuk walki to droga bezmyslnego, zniewolonego adepta sztuk walki. Jednak byc inspirowanym przez tradycyjne systemy sztuk walki i osiagnac dzieki nim wyzszy poziom umiejetnosci- oto droga geniuszu" Inspiracja nie oznacza zapozyczanie. ;) Wiem juz jak przekreciles ten cytat. Ale zapomniales o [...]
[...] fizycznych, budowy ciala, anatomii, odzywiania sie itd. A zobaczysz ze mial wiedze na temat nauki". Pewną wiedzę na temat nauk przyrodniczych posiadam, ale nie na tyle, aby oceniać cudzą wiedzę i nie na tyle by tworzyć własne koncepcje. Łudziłem się po prostu, że skoro BL targnął się na coś takiego, to miał wiedzę przynajmniej większą od [...]
"Michał, zauważyłeś, że jesteś jedyny w typ temacie, który interpretuje słowa Lee w ten sposób? Cała reszta po wklejonych PRZEZ CIEBIE cytatach uważa, że był za rozwijaniem JKD..." Rozwoj nie oznacza dodawania nowych technik. ;) Slowa Bruce'a wyraznie i jasno mowia, zeby nie zapozyczac technik z innych SW do JKD, jesli chce sie cwiczyc [...]
"To ze masz wiedze a propo nauk przyrodniczych czy tez ze ktos ma doktorat z biologii czy fizyki nie oznacza ze wie jak i co odniesc do sztuk walki, tego na studiach nie ucza. Oczywiscie potrafi widzac ruch opisac na nim sily dzialajace i co z tego wynika. Ale opisanie ruchu a zaprojektowanie go tak by odpowiadal zasadom dynamiki i to na [...]
[...] Newtona istnieja od zawsze" Próbuję wyciągnąć właściwą treść z Twojego owijania w bawełnę. Popraw mnie jeśli się mylę: - wystarczy znać zasady dynamiki Newtona, aby w Twoich oczach uchodzić za eksperta w dziedzinie biomechaniki - BL nie miał żadnych potwierdzonych naukowych kompetencji - jak z powyższego wynika, opierał się wyłącznie [...]
HST - Reaktywacja
