SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Krótki trening FBW - jak ułożyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, znalazłem gdzieś na SFD Zależy mi na nie długim (45/55min) intensywnym treningu FBW. Może być czy coś byście pozmieniali /SFD/2023/10/1/c4a1fcea173d4069bf64548b7ff2b5b2.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2023-10-01 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fix przypraw - ilość kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wliczyć z takiego fixu kcal? Chodzi mi o sam proszek Jeżeli na 100g jest 118kcal a saszetka ma 42g to mam wyliczyć z tego czyli~50kcal czy z porcji na porcje pokazuje już 400kcal bo nie mam zielonego pojęcia. /SFD/2023/11/17/4d286f619e834db9b0e5196472bb7bf3.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2023-11-17 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do użytkowników działu

    Temat
    Trening w domu

    Pytanie,prośba o info o pomysły, sugestie, wskazówki i uwagi, co byście chcieli zmienić, ruszyć w dziale. Cos co wg Was usprawniło by dział. PS. W tym temacie nie ma złych pomysłów;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-29 08:53:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-05-29 08:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 3 opakowania Nutrend Flexit Drink. Mogę sprzedać razem lub osobno. Odbiór osobisty w Chorzowie albo wysyłka. Cena jaka mnie interesuje to 55 zł za sztukę. /SFD/2023/5/14/91de53e524e64b10b6d77733f5dc6f00.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2023-05-14 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siemano jak mam rozpisany odblok chodzi strike o clomid tam mam a clomid 1 tabss ma 20 mg dobrze? mówię a ogarnolem clomifen z bayerna 50mg to jak to dawkowac 1 tabletka na noc cała czy na pół dzielić? /SFD/2023/1/6/251804fe84d94a8dbc1e4f196adc5a6f.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2023-01-06 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jaki proponujecie odblok po enanie? Moj pierwszy cykl - na ten moment 5.5 miesiąca. Bylo brane od 3 tygodnia - 250 mg co 4-5 dni HCG 500 i pół eksemestanu co 3 dni. Miesiac mialem przerwy od hcg bo nie mialem dostępu. Dzięki Zmieniony przez - Mlody951 w dniu 2023-05-23 17:54:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2023-05-23 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg czy już pct?

    Temat
    Doping

    Siemka, jestem po cyklu propa 100 eod przez 10 tygodni. 4 dni po ostatnim strzale propa zaczalem brać pregnyl 3 x 1666 e3d. Pytanie czy wchodzic już na clomid czy wbić jescze 5000 pregnyl? Wstawiam niżej wyniki z dzisiaj. /SFD/2023/7/5/b4c89b9186f84cdd8a8baf6e92754484.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 140 Data: 2023-07-05 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesunięcie kręgosłupa szyjnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam na karku 3 wystające kości. Środkowa jest lekko przesunięta w prawo względem pozostałych. Nie mam żadnych dolegliwości co to może oznaczać? /SFD/2023/1/11/af4d289b69b1482094dca3f5db6bfcfe.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2023-01-11 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Real-Fake

    Temat
    Doping

    Siema Miał ktoś do czynienia lub słyszał o płynnej wersji HGH Androchem? Advanced aqua solution. Ready to use. 10 ml – 100 units New liquid pH stabilized formula allow room temperature storage up to 30 days. /SFD/2023/7/12/b6c8f8fc7c0941d3a51081bce5b7f95c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-07-12 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina, a brak parestezji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, wziąłem dzisiaj pierwszy raz 4 gramy beta alaniny i nie mam parastezji (beta alanine endurance max 500g). Czy może być to związane z tym że jednocześnie wziąłem 5 gramów jabłczanu cytruliny? Zmieniony przez - maratończyk08 w dniu 2023-01-15 09:19:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2023-01-15 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli rozrobiłem pregnyl 5000 z 1ml soli a mam strzykawkę 2ml ile to będzie 250iu? przepraszam za może dość banalne pytanie ale wolę miec pewność. Z góry dziekuje za odpowiedz załączam zdjęcie strzykawki. /SFD/2023/10/25/9c318eba80cc4ca190f4f34a5fc8bf7a.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2023-10-25 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawność iniekcji

    Temat
    Doping

    Witajcie, chciałem zapytać czy owe miejsce iniekcji w mięsień prosty uda jest ok? Robię tak ok. 30cm nad kolanem w sam środek mięsnia (jego szczyt) i wbijam pod kątem prostym igłą 25mm x 05mm. /SFD/2023/2/7/3b2cc338d3e442de99946a76a092970a.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2023-02-07 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena morfologii

    Temat
    Doping

    Siemka, jestem na odbloku o to wyniki badań. Jestem w pierwszym tygodniu na clomidzie, jeszcze 3 tyg, zrobić badania kontrolnie jeszcze za 1,5 tyg czy nie ma tendencji wzrostowej czy już po samym clomie juz? /SFD/2023/3/26/0bbe03a0eeb34a999d74f2148145aea5.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2023-03-26 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 20 sztuk Olimp R-WEILER Focus - 12 g. Smak Cola. Cena jaka mnie interesuje to 68 zł całość. Odbiór osobisty w Chorzowie lub wysyłka paczkomatem InPost. /SFD/2023/6/8/656309fc15964fd2a40aa931329dafea.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2023-06-08 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko grupowicze, potrzebuje porady co dodać do testosteron cypionate 250mg global pharma co 4 dni. Cykl minimum 6 mies. Jestem już miesiąc na bombie myślałem nad winkiem lub masteronem Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - samuel585 w dniu 2023-04-12 21:13:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2023-04-12 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Mam letro, armidex, aromasin oraz cabaser Jaki dawki dobrać do wyników? I kolejne pytanie, czy jak Tylko zbije prolke to estro też coś lekko poleci w dół? Chciałbym zająć się tylko prolka a estro lekko zbić? /SFD/2023/10/4/04b71200c8e14f0a96c49fe7180d0404.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2023-10-04 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - ilość kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsza bułka to w sumie zwykła bułka, jakby posypana sezamem. Druga buła to taki pampuch, w środku odrobina kapusty z grzybami. /SFD/2023/7/26/861d937c1f4b48c1a33227e26be1a21c.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2023-07-26 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bije 75mg testa co 4 dni i mimo wszystko chyba dawka za wysoka bo test wywaliło ponad normę ale i estro też. Mam zamiar dać 50mg/4 dni ale zastanawiam się nad tym estro czy zbijać? Jeśli tak to czy 12,5mg symexu co strzał wystarczy? /SFD/2023/9/25/9e915c062d354ab4844b4beec37a68e5.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2023-09-25 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad i martwy ciąg - ocena techniki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o ocenę techniki. Przysiad 50kg YouTube przysiad Martwy Ciąg 65kg YouTube Martwy Ciag. Pozdrawiam. Zmieniony przez - slawak1 w dniu 2023-09-30 23:28:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2023-09-30 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Hiro.Lab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej czy ktoś stosował moze suple od firmy Hiro.Lab? W internecie prawie w ogole nie ma opinii nt produktów a chciałbym wypróbować miedzy innymi ich białko, kreatyne czy witaminy Pozdro Zmieniony przez - Skiba007 w dniu 2023-05-03 15:13:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2023-05-03 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)