SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Ja z tego co sie stalo w 2023 nie mam czym sie cieszyc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-24 11:19:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znowu mozna bylo znowu byc na L4-pracodawca placi tylko 1 miesiac a dalej to juz ZUS-to szef ma to w dup.i.e bo nie on placI.ALE POWTARZAM TO NIE JEST PEWNA INFORMACJA-MOZE TO TYLKO KSIEGOWA KOMBINUJE W SKROCIE ONA CHCIAŁA BY TAK 26KWIETNIA-26 CZERWCA ZALEGLY URLOP 26 CZERWCA-26 GRUDNIA Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-12-25 15:18:51

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-25 15:15:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Juz sie rozlgalam za inna robota,ale brak prawa jazdy mi to mocno utradnia Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-12-26 09:58:34

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-26 09:57:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze sie nie skonczyl 2023

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-26 17:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rok jak rok nic specjalnego się nie wydarzyło, no może tylko poza tym że mieszkanie kupiłem i pieniążków na wyposażenie trzeba Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-12-29 17:40:13

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-29 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok jak rok nic specjalnego się nie wydarzyło, no może tylko poza tym że mieszkanie kupiłem i pieniążków na wyposażenie trzeba Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-12-29 17:40:13 Czyli udany byl dla ciebie dla mnie fatalny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-29 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok jak rok nic specjalnego się nie wydarzyło, no może tylko poza tym że mieszkanie kupiłem i pieniążków na wyposażenie trzeba Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-12-29 17:40:13 Wiec dobry rok :) W tych czasach nabyc mieszkanie nie jest tak łatwo bo ceny nieruchomości szaleją , nam tez się udało w tym roku wiec tez dlatego ten rok [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-12-30 07:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] w nadmiarowej liczbie. Prawa choroby. Nie jest to jednak powód do robienia eksperymentu na ludziach. Firmy od szczepionek ostateczne raporty z badań przedłożą dopiero w 2023-2024 roku. Mój szef walczył o życie od października do wczoraj kiedy wyszedł do domu. na raka też można umrzeć i nikt z tego powodu nie prowadzi eksperymentów na całej [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 08:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalna strategia dla +35

    Post
    Po 35 roku życia

    . Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-07 04:16:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2023-10-25 09:32:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Rychu łapie forme na festynach :-) Zobaczycie za 6 dni będziemy zbierać opadnięte szczęki . Czuję że wykręci mocny wynik a może nawet dwa . Dzisiaj niedzielne pompowanie pod Radzyń 2023 w sumie 445 powt. w seriach . Ale muszę zmniejszyć dawke pompek w tym tygodniu bo przyśpieszenia pod sztanga coś mi brakuje :-( Czyżby pompki mi zaszkodziły ;-D

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 15:19:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No moc jest ! Zaczynam widzieć numer buta Mariana :-) A ja pompuje zanudze Was niedługo próba 450 pompek :-) W 2023 stawiam głównie na polowanie na rekordy w pompkach %-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 10:38:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 656 + 18 = 2 674 pompki 129 702 + 2 322 = 132 024 W sumie to pompek mniej wychodzi jak zwiększyłem ilość w seriach zmniejszając ilość serii ale w końcu mi chodzi o zrobienie jak najwięcej powtorzen w jednej serii . WW 45kg x80 65kg x18 75kg x18 52,5kg x 60 Dominują pompki i tak w najbliższym sezonie będzie . Radzyń 2023 - Wejście Smoka }:-(%-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 11:10:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczęśliwego Nowego Roku 2023 dla Wszystkich %-)8-) /SFD/2022/12/31/3c1b269709db4b3bb04e70bc1e1510b2.jpg /SFD/2022/12/31/8088a27a26aa483ca42b08e44a702b4b.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-12-31 19:12:42

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-31 19:11:36 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...przez chwilę była strata Mocy 88-O ... ale Nie w Nowy Rok Wchodzimy na Ostro !!! /SFD/2023/1/1/0beec8b294c64633a10c5678a26d6dfb.jpg

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-01 00:35:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystkiego najlepszego w 2023 roku, dużo byczej siły i wytrzymałości :-) dużo zdrowia aby kontuzje was nie męczyły :-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-02 19:10:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :-{ Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-01-14 05:33:40

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 21:26:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYCWIELA . Wpisuje tu Swoje treningi, osiągnięcia itp. Czasem gościnnie pozwala coś wpisać innym no ale bez przesady }:-( Można sobie w tym dziale założyć swój Dziennik Treningowy (DT) i pisać o swoich treningach, dietach itd, a ogólne wstawianie to w innym dziale w różnych tematach ... Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-01-14 06:43:54

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-14 05:38:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... a to wszystko dzięki Polskim kotletom schabowym :->%-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-01-26 21:34:22

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-26 21:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miało byc dużo więcej ale to nie był dobry pomysł nie wyszło :-( No taki niechcic mi się włączył że przerwałem po 170 nie wiem albo po wczorajszym treningu WW który mnie dość mocno zmęczył albo o jedno piwo po treningu było za dużo ;-) Film się wgrywa a ja przy jednym piwku to przemyślę {{:-( Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-29 14:18:33

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-29 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić ;-) Niech mnie ktoś uszczypnie bo nie mogę uwierzyć, dziadek powiedział że za stary jest, dziadek na głowę upadłeś :-) źle się czujesz? Majaczysz? :-) Goldi to ja Cię uszczypne - nie panikuj Dziadek to "stary" wyjadacz z oddziału /zwiad i rozpoznanie/ %-) Da Rade - spij spokojnie %-)|- Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-02-06 06:50:52

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-05 21:23:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)