2023

"Jak 16 latek widzacy koleznake w mini się zachowuje" - oj to jeszcze dużo głupot przed Tobą. Moze odpuść te ciągi.... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-24 11:28:12

[...] ci bardziej doswiadczenbi z wiekszym stazem sie bnardziej kontuzjuja niz ja :) Warto mowic, warto edukowac, ale tez nie ma co przesadzac i jechac po takich ludziach,ze idioci bo sie narazaja, no coz, moze tak im wlasnei pasuje i chca tak zaryzykowac dla satysfakcji ze sie tego dokonalo :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 10:04:57

[...] sceptyczna i odradzala przygotowywanie sie samej albo z wiedza z internetu, bo jednak dla kogos niedoswiadczonego ciezko jest ocenic jaka informacja jest wartosciowa a jaka nie, a jesli juz by sie uparla, to radzilabym oddac pod opieke kogos kto sie zna, oceni realne szanse i przygptuje. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 10:53:49

[...] fun, uwielbiam to i ten moj wlasny progres jest dla mnie najwaznoejszy :) niech sie ludzie ciesza z takich wlasnych nawet niewielkich sukcesow. Mojej wspomnianej wczesniej kolezance od maratonow udaje sie zmiescic sie w tym wymaganym limicie, samo to moze byc celem samym w sobie :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 11:12:18

[...] a nie że jakieś tam marne 10 km, wincyj, wincyj. Identycznie jak z tych odchudzaniem, dopiero co ktoś gdzieś narzekał, że klientki chcą chudnąć 12 kg w dwa miesiące, bo wesele. Mnie też ludzie pytają, jak udało mi się schudnąć, i tracą zainteresowanie, gdy mówię, że zajęło mi to kilka lat. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-06-01 11:40:10

[...] plan treningowy to kogo posłuchasz? ;-) a później się okaże że ten ktoś rzeczywiście przygotował się w 3 miesiące, tyle że od kilku lat biegał sobie rekreacyjnie, nie pod żadne zawody albo startował w wyścigach kolarskich. No ale to były pierwsze przygotowania do maratonu więc w sumie od zera ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-01 12:17:15

[...] :-D serio tak mysle, ale ja mam chyba bardziej liberalne podejscie do osob ktore chca sie po prostu sprawdzic i decyduja na jakies ryzykowne wyzwanie (np maraton w 3 miesiace), a Viki ma mniejsza doze tolerancji i odradza takie podejscie znacznie bardziej niz ja :-D Ot tak w skrocie :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 13:23:04

[...] i złym podejściem do treningu. Tutaj się pruję o tym, żeby niczego nie przyśpieszać, nie przeginać, a sama mam na koncie przetrenowania. I też mi się zdarzyło złapać jakąś lekką kontuzję, bo popełniłam jakiś błąd. I to jogiczne podejście do asan, że "kiedyś same przyjdą" też jest mi obce xD Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-06-01 13:47:53

[...] Wiem ze 5km to nie maraton. Myśle, ze taki delikwent zejdzie z trasy i tyle. A kolezankę Madzi co przybiega w ogonie i cieszy się z faktu uczestnictwa - kupuje w pełni takie podejście! No i faktycznie - generalnie to samo myslicie, tylko Madzi się mniej chce edukować innych i przejmować innymi. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-06-01 14:10:56

[...] na wspomaganiu, jak ktos siedzi w temacie to widzi takie rzeczy. Jakie sa szanse bez bomby na pewien wynik. O ile latwiej maja osoby ktore nie maja innych obowiazkow poza treningiem. Sa mlodsze. Sa zdrowsze. Ale nic nam nie da takie analizowanie, trzeba sie na sobie skupic i tyle :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 02.06.2023 12:07:31

Ja mam chorą głowę pod tym kątem, chociaż wiem że się powinno odpuścić. Porobię wszystkie badania i będę dokładnie wiedział co tam jest - to być może będę musiał zrobić przerwę, bo trzeba będzie jakiś zabieg robić ortopedyczny. Wszystko się okaże za jakiś czas. Czekam na wizytę u ortopedy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-08-10 14:40:43

To ja dołączam do marudzenia. ;-) Zaczął mnie boleć prawy achilles. Uj go wie od czego... Nie biegam. Może buty nie takie? Ogólnie bez sensu... Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-08-10 17:50:01

A, tu chyba często było o babskich legginsach. ;) Ja się nie znam na legginsach, ale na rebel skin można dostać wzorki od Yadou, która kojarzę z fajnych tatuaży. Z rabatem 25%, a kod zniżkowy jest do ogarnięcia na instagramie @yadou_tattoo. Nie linkuje, bo jeszcze wyleci. ;) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-11-22 17:51:25

Nawet nie wiem o kim mowa :-( Pamiętam Antosia jednego kiedyś był nawet modem, ale ja go chyba od lat już nie widziałem nawet na forum. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-12-27 13:46:16

W palnie bylo 3x FBW ale przez kolano nie pyklo %-) I czesto wychodzilo 2x gora i 3ci raz FBW X Ogolnie to i tak jestem zadowolona bo od Stycznia probowalam wrocic na silke i sie nie udawalo z rozych przyczyn :-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 27/12/2023 15:16:19

[...] jeżeli chodzi o dłuższe dyskusje na jakikolwiek temat. Nie ma wątków, cytatów, no kupa straszna. A jednozdaniowe wrzutki w komentarzach są zwykle uja warte. ;-) No ale nie do tego był stworzony, więc nie mam pretensji, chociaż przez tyle lat można było to jakoś sensowniej rozwinąć. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-12-27 18:54:52

O, znalazłam ego g-shocka sportowego: https://gshock.casio.com/intl/products/g-squad/gbd-h2000/ Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-12-28 12:58:12

Suunto miałem kupić bo mi się podobało, ale wcześniejsze modele te nowe jakieś takie bez szału dla mnie też. Chociaż teraz doszedłem do wniosku, że chciałem kupić coś lepszego powiedzmy do 3000zł, a mam za połowę i wystarcza. Z takiego Suunto połowę funkcji nie wykorzystam więc ... %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-12-28 13:06:24

[...] + pieczaki, tofu, cukinia, ser żółty, sos z jogurtu/pomidorów. 2.Placki ziemniaczane + polędwiczka wieprzowa, pieczarki, jogurt. 3.Placuszki ze skyra, jabłko, zmielone płatki owsiane, mango. /SFD/2023/1/25/411c6b0e59b142f0890205cb3f996a79.jpg /SFD/2023/1/25/2650142214f643f49451e3e73a79e99c.jpg /SFD/2023/1/25/4f7d8772209a4333b06c48842fe06b9b.jpg

[...] 3200 kcal. 1.Reszta naleśników z wczoraj. 2.Szejk (banan, mleko, płatki owsiane, wpc). Mała zmiana w jadłospisie, wprowadzam szejki :-). 3.Ryż z mięsem + zupa ogórkowa. 4.Chleb z kielbaską. /SFD/2023/4/3/8253e20ceb87491481e6c7c24b55d9a9.jpg /SFD/2023/4/3/9408681a2a1842dea59a0f0ec6a4df7b.jpg /SFD/2023/4/3/bd143e57acee40c78b9410723c90d376.jpg