zma

też sie zastanawiam co do drugiego cyklu który przedstawia sie tak : CP kreta mono tauryna ZMA aptecznie carbo omega3 Maxvit witaminki no i myśle nad nitrobolonem

cykl dobry tylko zamiast tauryne vitala wez Mega Caps olimpu jak chcesz dorzuc zma i omege-3 tak profilaktycznie reszta si

Ile za wszystko bez ZMA i drazka?

2-3tyg za mało na cykl ja bym do tego dokupił z 500g mono + 400g xp (juz masz) jakąs tauryne zma vitaminki białko/gainer/carbo na uzupelnienie diety omege3 i cykl ok mówisz ze dopiero co skończyłes mono odczekaj tyle czasu ile trwał cykl na mono i mozesz robic nastęny cykl pozdro.

Widze ze ciekawe rady na sfd sie dzieją :E. Ostrowia sluzy do uzupelnienia diety a nie do "polepszania" cyklu :E. Ja bym dokupił ZMA, wsumie bym tez kupił gainera bo nielubie duzo zarcia wcinac, rano i po treningu do uzupelnienia bylo by ok ;] Btw juz zrezygnowales z testrola? Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2009-01-01 20:49:38

zma, omega3, jakies bialeczko.

[...] bylo widac... Ja polecam inne bialko niz matrix bo cos bylo o nim glosno ostatnio... bym bral http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis640.html omega jak Leonek co do zma bym bral olimpa chela mzb i daj witaminy jakies jeszcze syrius18 Widze ze ciekawe rady na sfd sie dzieją :E. Ostrowia sluzy do uzupelnienia diety a nie do [...]

co do superpump/size on - choc nie sa to zle preparaty, to mozna bylo lepiej ulokowac swoje pieniadze. wiedz ze jedna porcja size on przed treningiem to zdecydowanie za malo, wiec ekonomicznie nie bedzie. poza tym size on ma sporo cukrow o wysokim indeksie, wiec jesli nie jestes szybkim ekto - tro raczej bralbym jedynie po treningu. co do pytania [...]

Herbalife - bardzo źle. Zwykłe białko sojowe tyle że 4-krotnie droższe od konkurencyjnego. Wciskają kit, że kobiety w ciąży to mogą pić itp. I co z tego? Która kobieta w ciąży się odchudza? Chyba tylko taka co mózgu nie ma. A te odżywki działają tylko dlatego, że dystrybutorzy zalecają ograniczenia żywieniowe, niekoniecznie takie które powinno się [...]

staf --> piszesz farmazony nikoo --> na pierwszy cykl sama deca 1-10 200mg clomid 15dni po ostatnim strzale 3dni po 2tabsy potem reszta 1tabs wins zostaw na wiosne przyda się.. chyba, że boisz się o gino prog. ale na pewno nie przy tych dawkach deki.. poza tym dużo zrobiłbyś jeszcze na sucho! dieta 3g/kg węgle 3-5g/kg zależnie od [...]

Maxiwit i zma apteczne na przykład...

gainer po prostu przy braku posiłków .. NP rano nie masz co zjesc pijesz gainerka, kreatynke za wczesnie, tak za 6miesiecy mozesz sprobowac beda lepsze efekty. Mutant Mass + ew Witaminki , omega 3, zma itd. + DIETA

chciłem sie jeszzce zapytac, czy witaminy np te wyrzej wymienione omega 3, zma itd. to jest to nie zbedne przy cyklu kreatynowym? nie wiem daje jakies wieksze efekty, czy tylko tak dla zdrowia?

Mam identyczny problem ;/. Stosowałem ZMA itp. Niestety mi nie pomagało i muszę odsypać 1-2 h w ciągu dnia

zma nie pomoze szybciej zasnac

TomQ-MAG - jeśli chodzi o ZMA to głównie chodzi mi o regenerację :) W sensie, jeśli nie dam rady nic zrobić z snem, to chociaż uratować regenerację :) Altek - Poczytam trochę o tym :) SOG :)

to smialo mozna zma wrzucic

Czyli wiek nie przeszkadza w spożywaniu ZMA? :) Mam nadzieję, że nie :) Dzięki panowie - SOGi lecą

wg mnie clomidu za duzo.. jedna mocna uderzeniowa dawka potem kilka dni mniejsza i dalej juz 1 tabs -> np. 1x6, 3x2, 10x1.. meta od poczatku przez 4-5tyg.. igiełki 0.7 no i suple -> sylimarol, omega3, zma

oczywiscie mozna lykac hmb podczas przebudzenia...jednak przebudzenie jest oznaka (jesli zdaza sie czesto) ze nie spimy za dobrze i jakosc tegoz snu ma wplyw na nasze efekty.. jestem zdania ze wtedy lepiej siegnac po ZMA zamiast hmb...chyba ze sie ma fundusze na oba to HMB na noc jak najbardziej... co do przyjmowania przed posilkami...chodzi [...]