SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • zwiększenie obwodu klatki+plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym ci zaproponował http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_5%3A_KLATA_TOTALNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t484260.html http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_3:_GRZBIET_TOTALNY_-_KONSULTACJE-t450964.html z dieta na duzym plusie, twoje problemy po tym zestawie powinny sie skonczyc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2009-07-08 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kalafior" - chrońcie uszy

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nawet mialem powazniejsze problemy z uchem. Ale nauszniki są niewygodne, poza tym-kosztują też trochę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 08:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kalafior" - chrońcie uszy

    Post
    Sztuki Walki

    hehe Od niedawna trenuję w ochraniaczach, rzeczywiście jest trochę niekomfortowo walczyć, aczkolwiek z braku innej możliwości (problemy z uszami) trzeba się przyzwyczaić, bo dzień bez treningu to dzień stracony A ochraniacze które mam bardzo dobrze chronią i uważam je za bardzo dobrą inwestycję

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kalafior" - chrońcie uszy

    Post
    Sztuki Walki

    od czego wam sie takie problemy z uszami robią? od ocierania uchem o mate?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 15:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czasu do czasu jakaś kontuzja to normalka Dzisiaj nogi trzeba skatować tak, że przez parę dni będę chodził jak "baletnica" Co do mojej wypowiedzi wyżej to wdał się błąd. Nie wiem jakim cudem wyczytałem, że masz problemy z ręką Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-09 10:44:18 Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-09 10:44:33

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • everr nic mu nie podsyłaliśmy drugi raz.. z resztą, to są dobre gryfy, tylko kolega ma chyba jakieś głębsze problemy.. Zaciski napisał, że zginęły - to mu wysłałam.. no i jazzzda

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] edytowac: jak cos w sklepie u was to byl moj 2 zakup, ale po za tym przewinelo sie przez moje rece masa sprzetu z kazdej serii (home, semi-pro, pro) hah nie mowilem, juz odpisala to są dobre gryfy, tylko kolega ma chyba jakieś głębsze problemy.. z takimi nie pogadasz, oni zawsze maja racje Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-07-01 19:31:55

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z priorytetem na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatę (nawet jak ludzie mają małe barki to kuleją zwykle bardziej dwa pozostałe aktony). Przy podciąganiu wąsko pamiętaj o zakresie ruchu (wiekszość ludzi co ma problemy skraca dolną fazę ruchu i robi tylko górną gdzie co raz bardziej w prace włączają się bicepsy - taka uwaga praktyczna ) Kolejna uwaga podciąganie sztangi jak już to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-09-14 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że często mi drętwieje z byle powodu: np. kilku minutowe noszenie plecaka na plecach itp. Mam nadzieje, że to też minie Acha, a co do złamanego obojczyka to do dziś mam problemy z leżeniem na prawym boku, bo po chwili zaczyna mnie boleć Wie ktoś kiedy to minie i czy w ogóle minie ? Mam nadzieje, że Twoja siostra ma już zdjęty ten gips i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 2010-01-19 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Jeszcze raz dziękujemy. Już załatwiamy rehabilitację prywatnie. Tylko robią jakieś dziwne problemy, że na skierowaniu (którego i tak nie dostaną) nie wyszczególniono, jakie konkretnie mają być wykonane zabiegi. Ale za kasę wszystko da się załatwić. Mam nadzieję, że nie będę Cię więcej nękać pytaniami. Chociaż... pewnie znów wyniknie jakaś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 2010-01-20 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze,że wszyscy mają jakieś problemy Mi się niestety nie udało zrobić docelowej wagi i będe walczył w wyższej niestety...a tak pozatym to za 2 godziny wyjedżam Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-15 22:26:26

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2008-11-15 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na swoje usprawiedliwienie mam to ze mialem problemy z zoladkiem

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2008-11-16 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z redukcją, więc polecam skupić się na niej w pierwszej kolejności. ---> dział odżywianie. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Jeżeli masz problemy z kręgosłupem to przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się które ćwiczenia możesz wykonywać a których raczej unikać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-05-12 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem stracony?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wołanie o pomoc, przyznam że w trochę innym stylu niż w temacie o kłopotach na osieddlu (przejrzałem kiedyś cały i były co prawda podobne. Słuchaj, nie ty jeden masz takie problemy, jeśli wydaje ci się, że tylko ty doświadczasz takiego prostactwa to jesteś w błędzie. A dlaczego to wiem? Ponieważ sam nieraz byłem w takiej sytuacji i też [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2009-06-20 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] wisnia1892

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Mój błąd. Nogi robiłem w osobnym dniu, źle zapisałem. Chadzam 4 razy na tygodniu na siłownię. @rudnik87- polepszyć sylwetkę, uprawiać jakiś sport. Na początku gimnazjum nie mogłem przez 21 miesięcy nawet biegać, przez problemy z kolanem i się rozpuściłem, teraz wyglądam lepiej, ale i tak zaczynałem i właściwie dalej zaczynam z sportowego zera

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2014-03-31 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z genami - foty 1,4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    lipo 6 jetfuel dobre ale lipo 6 podnosi mi mocno cisnienie bo ja ogolnie mam w gornych granicach, stosowalem jednoczesnie te spalacze sam dales sobie odp jak masz problemy z tym brzuchem to dieta i aero jedyne rozwiazanie, do tego brzuch 2 razy w tyg z obciazeniem

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z genami - foty 1,4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    póki co wyszło super, i tego trzeba sie trzymac a skoro znalazłes juz sposób na swoje problemy to moze byc juz tylko lepiej, i tego Ci życze

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z genami - foty 1,4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] obcego kwasu nukleinowego do komórek (terapią genową). Po prostu pisząc, "walka z genami" stawia się w jednej linii z osobami, które na prawdę mają z nimi problemy (choćby uszkodzona tarczyca, gdzie wszystko metabolizowane jest do tłuszczu), że niepoważne jest podciąganie do tego bf większego o 3% niż takiego jakby się chciało [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z genami - foty 1,4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a rozkład b/t/ww mam dostosowany do zahamowania postępującej dystrofii mięśni. Mnie osobiście, w żaden sposób taki czy inny temat nie obraża czy coś (mam spory dystans do tego), jednak powoduje pewien niesmak.. bo przyznam szczerze, ze marzyłbym i prosiłbym bym Boga w każdej modlitwie by mieć takie problemy i by moja walka tak miała wyglądać.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z genami - foty 1,4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja pierdooooole czlowieku.. sylwetka marzenie. Wystartuj w Mr.SFD :) Mozesz miec problemy z Marcinem_Olb albo Pawlem, ale mysle, ze dalbys rade :)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)