wczesniej

już wcześniej miałem bóle jądra (lewego ale czasami (bardzoo żadko)prawego i lewego). To chyba nie jest skręt jądra bo gdzieś czytałem że występuje przy tym mocny ból i wymioty a u mnie było tylko lekkie zakręcenie w głowie bardzo lekkie a poza tym minelo prawie 24 h a jak "stukam" w jadro to normalnie je czuje sorry ze pisze w kilku [...]

a wezcie tam u siebie pomacajcie czy cos takiego tez macie jak ja wczesniej opisalem :D ;]

[...] od wczoraj 2x50mg. Jak wejde na clena doloze jeszcze aspargin 2 razy 1 tabletka. Za duzo tego wszystkiego? Moze z soli za duzo potasu spozywam? Chyba tez tam jest, nie? Ktos wczesniej napisal, ze od nadmiaru potasu moze tak byc. Zawsze mialem niskie cisnienie, ale ponizej 50 rozkurczowego raczej nie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-19 [...]

To nie jest tak, że mi strzyka cały czas. Jest to sporadyczne, a uznałem za niepokojące ponieważ wcześniej takich problemów nie miałem. Zakładam, że jest to skutek robienia zbyt szybko pompek. Obecnie 6x w tygodniu po 100. Jak nie minie pójdę z tym do lekarza. Szkoda stawów. A dieta bogatsza w kolagen nie zaszkodzi.

[...] a co do trądziku, na trenie obsypało mnie tak jak na żadnym innym środku, istne wulkany Co do odczucia, na 2 strzale miałem kaszelek (aż się wystraszyłem, że się udusze, wczesniej nie wiedziałem o finacough), w 3cim tyg juz ciało ostro porąbane było, kable powychodziły na konkrecie. Dawka szła 100mg/eod z winem i propem. Co do tego środka [...]

Ja robiłem pompki przez miesiąc po max. 100 w kilku (na początku kilkunasku) seriach. Wcześniej nie ćwiczyłem i zauważyłem, że mięśnie są dużo twardsze :) i WIĘKSZE :D Pozdro

[...] pomaga:) Lepiej się zasypia i coś tam minimalnie klacie daje:) A co do wymiarów klata zależy min 102 wydech-105 wdech. Bic taki sobie teraz tylko 35 ale przyznam, że wczesniej (okres gimnazjalny) wyglądało to tak, że miałem chyba 31-32 cm w łapce z czego triceps stanowił chyba 80% masy mojej ręki. Bica było zero. Troche brzych się po [...]

Witam. Robię popmki 7x w tyg serie 4x25 przy czym ostatnia seria jest robiona do upadłego przerwy między seriami to 1-2min dopiero zaczynam robię 2tydzień wcześniej robiłem sporadycznie ale np po 50 3 serie w przeciągu całego dnia chcę niedługo iść na siłkę czy jak porobię pompki przez jeszcze 3-4 tyg to da mi to np że będę więcej brał na siłce na [...]

dobry supel 2 miareczki dają ładnie radę,choć jak ktoś wcześniej wspomniał przy mesomorphie się moim zdaniem chowa.Tego 2 mogę śmiało porównać z dorianem który też wymiatał z butów.

Osobiście brałem o 19 dwie w porywach do 2 i pol miarki, po pierwszych 2 treningach było mi naprawdę ciężko usnąć lecz później to ok 23 spałem już jak niemowlę. organizm się przyzwyczai, lecz na chwile obecna weź porcje trochę wcześniej. Moze pomoze.

Witam Najczęściej na początku przygody z dopingiem zaleca się testosteron. Dobrze tutaj sprawdzają sie długie estry, wówczas nie ma konieczności robienia częstych zastrzyków. Żadne kombinacje i łączenie środków nie są koniecznością, gdyż należałoby poznać swój organizm i zobaczyć jak reaguje na wspomaganie farmakologiczne. Ponadto na samym [...]

[...] sam obiadów, dlatego w kazdy dzien staram sie uzupelniac makroskladniki, ktorych mi nie dostarcza (na przyklad jak na obiad jest bieda - zupa pomidorowa z ryzem, to juz wczesniej do sklepu lece po jakies miesko, zeby bialka uzupelnic; albo jak w ciagu dnia malo tluszczy spozylem, to staram sie uzupelnic wieczorem itd). Tak jak powiedzialem, [...]

[...] Prawie wszystkie moje ćwiczenia to wielostawy. Moje samopoczucie ma się świetnie, z tym akurat nie mam problemów. Jesli chodzi o zdrowe zywienie, to tak jak napisalem wczesniej staram sie trzymac diete, zeby dostarcac wszystkie makroskladniki. Wiadomo, podczas wakacji bylo kilka dni odstepstw (imprezy, wyjazdy, itd) ale nie sadze zeby [...]

[...] sam obiadów, dlatego w kazdy dzien staram sie uzupelniac makroskladniki, ktorych mi nie dostarcza (na przyklad jak na obiad jest bieda - zupa pomidorowa z ryzem, to juz wczesniej do sklepu lece po jakies miesko, zeby bialka uzupelnic; albo jak w ciagu dnia malo tluszczy spozylem, to staram sie uzupelnic wieczorem itd). Tak jak powiedzialem, [...]

[...] tej jej stymulacja jest bardzo wazna. A wrzucic na ta ciezarowke warto BCAA oraz hydrolizat aminokwasowy. Rola BCAA w naszym organizmie jest bardzo duza. A co do wspomnianej wczesniej, w wypowiedzi kolegi, Glutaminie. To jest to aminokwas nie warty uwagi. No chyba ze chcemy uodpornic nasz organizm przed chorobami. Ktore to sa w tym okresie [...]

Witam, mam nadzieję że przyda wam się moja relacja. Przyjmuję TAD-600 na butelke elektrolitów dożylnie. Jestem na ścisłej diecie z dodatnim bilansem, mam cały czas nawodniony organizm, miałem podniesione ALAT, AspAT dzięki hmmm spalaczom na geranium, efedrze ip itd. To tak pierwsza dawka poszła 1200 mg czyli 2 buteleczki na butelke elektrolitów i [...]

A tak żeby nie skasowali tego com napisał że niby nie na temat i takie tam bo chciałem żebyś to przeczytał co pisałem wcześniej:)

O, sory, nie pokazało mi wcześniej odpowiedzi, dopiero jak już napisałam to mi się wyświetliły :)

więcej info o mnie ok:) więc tak niemam problemu z nabijaniem wagi jeśli chce to przytyje w moment cwiczylem juz od kwietnia do połowy lipca ale zamkneli siłownie do września więc przestalem dlatego planuje od wrzesnia zaczac z dieta bo wczesniej jej nie bylo :)

Postaraj się chodzić wcześniej spać i nie jedz na noc odczekaj chociaż 2h, jeżeli nie zjesz z 2x kolacji obudzisz się rano i będziesz pewnie głodny. A ile razy dziennie wypróżniasz się? Jeżeli masz pełne jelita nic dziwnego, że nie chce ci się jeść. Najbardziej aktywna praca jelit jest w godz 6-7 rano. Wstań rano wypij z pół litra wody odczekaj [...]