wczesniej

Dobra miałem iść spać wcześniej ale jeszcze musiałem białko wypić żeby mnie katabolizm nie dopadł i rano cardio móc dobrze kręcić Papatki

Gdyby nie to, że noc wcześniej spałem 4,5h to te 8h byłoby długo, a tak to dzisiaj może odeśpię.

juz sie konczy prac akurat, jak wróciłam z basenu to wrzuciłam %-) wczesniej schło inne, nie moje, trzeba być elastycznym jak się ma wspólokatorów %-)

Aż muszę to zobaczyć :D ale, nie znam tej Pani :-) - teraz wpisałam w google jej nick i mi wyskoczyło, a wcześniej jej nie widziałam

ale fajnie skończyć zajęcia wcześniej :-D

Pewnie że przeszkadzali, wstaję o 4 na trening, jadę do szkoły i wracam o 19 - jak jeszcze miałem wyjść z dziewczyną czy w ogóle porozmawiać to miałem to w dupie, bo zrobienie jedzenia/zjedzenie posiłku czy pójście wcześniej spać w celu regeneracji jest dla mnie ważniejsze

tylko Iness, ja mu tak powiem a on "spoko idź w cholerę" i właśnie to jest problem. bo jedyne konsekwencje będą takie, że będzie ch**owa atmosfera w domu, ostatecznie i tak wyjdę mu pomóc z nudów, albo z wyrzutów sumienia, tylko że będę w gorszej sytuacji niż byłem wcześniej. To jest właśnie takie ślepe koło. Ja nie mam nic do zyskania, a stracić [...]

nie wątpię, że ty dasz radę bez cheata :P ja jestem obecnie spłukana, więc nawet żadnego mięska ani niczego "czystego" nie kupię, choćbym chciała, ale jak się jest w takiej kiepskiej sytuacji finansowej to (odkrycie...) wymyśla się najlepsze sposoby na przyrządzanie naprawdę porządnych posiłków wychodzą takie połączenia, na które wcześniej bym nie [...]

Boże, nawet 2000kcal nie mam a tak zapchany jestem że masakra \-) A wcześniej przy 4000kcal głodny

właśnie tutaj jest problem popuri bo bardzo mnie ciągnie do biegania, pływania, siłowni , kalisteniki ale chciałabym też spróbować kb i tutaj jest problem, bo dla mnie sport=trenowanie do zawodów, ale tylko do 1 dyscypliny, tę którą się naprawdę kocha i jest w stanie poświecic wiele dla niej, a ja nie jestem pewna czy dam radę sobie odpuścić [...]

właśnie tutaj jest problem popuri bo bardzo mnie ciągnie do biegania, pływania, siłowni , kalisteniki ale chciałabym też spróbować kb i tutaj jest problem, bo dla mnie sport=trenowanie do zawodów, ale tylko do 1 dyscypliny, tę którą się naprawdę kocha i jest w stanie poświecic wiele dla niej, a ja nie jestem pewna czy dam radę sobie odpuścić [...]

Ale ja nie jestem jego trenerem , czy jej trenerem :) Ja tylko chciałem pomóc . Jak mam kogoś kontrolować kogo widzę raz na miesiąc czy dwa miesiące :D . Jeżeli by chciał to by sam do mnie pisał co i jak . Ja nie będę na siłe pomagał . Tak jak ozzy wcześniej mówił . U mnie to 72 gdzieś będzie :)

ile piec pyrki w piekarniku jak nie gotowałem ich wcześniej?

jak mi pisałeś, że ona nic nie trenuje to ja od razu niemal czułam, że nic z tego nie będzie :-D bez urazy oczywiście i jeszcze jednej rzeczy nie rozumiem (ogólnie, nie dotyczy to ciebie): jak to jest, że ludzie mogą się względem siebie aż tak mylić, że chodzą ze sobą np. 2 tygodnie, miesiąc jako wielce zakochana para, a potem decydują, że koniec? [...]

Chociaż jak nie brałeś wcześniej tyle to może ładnie pobudzić

Wszystko pod wojownika lecę, gram kilka dni teraz, 18 lvl dopiero Wcześniej grałem archery + sneaking ale to w uj dawno

k***a żadnej wiadomości nie mogę wysłać bo wyskakuje że już to napisałem wcześniej, j**any spam na 1200 stron

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- tłuszczu jeszcze siedzi sporo, tendencja do łapania fatu, od lutego powolutku redukuje. Z 110kg waże teraz 102,5kg i dalej chce redukować 2) wiek 26lat 3) waga/wzrost 102,5kg 182cm 4) staż treningowy 2lata bez przerwy, wcześniej nieregularne treningi przez [...]

Bill Shankly (legendarny manager Liverpoolu) Some people believe football is a matter of life and death. I am very disappointed with that attitude. I can assure you it is much, much more important than that. Niektórzy uważają, że piłka nożna jest kwestią życia i śmierci. Jestem rozczarowany takim podejściem. Zapewniam, że jest czymś znacznie, [...]

[...] na jakich grupach ludzi prowadzone byly pozostale badania ktore przytoczyles (np badanie numer 3). Wkleiles same abstrakty, a nie doczytalem sie najwazniejszego - czy mieli wczesniej regularny kontekt ze sportem czy nie, jak masz link do pelnej wersji - byłbym wdzieczny gdybys tutaj zamiescił. Sam szukałem badan na temat HMB potwierdzajacych [...]