SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej

  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Mam no-xplode wersje bez kofeiny i muszę przyznać, że nie jest to zły suplement ale oczekiwałem czegoś mocniejszego, zwłaszcza po przeczytaniu wielu pozytywnych komentarzy na jego temat. Pompa całkiem przyzwoita, pobudzenie jest tez na niewielki plus, w smaku jest bardzo dobry (smak fruit punch), nie zalatuje on chemia tak jak deca stack z [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    dziś pierwszy raz używałem i nie odczułem żadnego pobudzenia (1,5porcji) ale myślę ze jak zwiększę porcje i pójdę na trening bardziej wypoczęty to będzie moc ! wcześniej używałem jacka3d to przy 2/3 miarkach mogłem robić wszystko zero zmęczenia i super wkręta w trening. napisze jeszcze za tydzień jak specyfik sie wkręci bo myślę ze może być godny [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    aktualnie biore no xploda (tego pierwszego nie 2.0) , działanie bez zarzutu co prawda jedna miarka daje efekty przez pierwsze 2/3 treningi ale przy braniu 2 miarek produkt bardzo dobry, wytrzymałość mięśniowa i pompa5/5 , pobudzenia za długo trzyma ale na treningu pobudzenie i koncentracja też 5/5.Smak fruit punch też bardzo dobry.Jest to moja [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, widziałam że dostałaś już wcześniej odpowiedzi... próbowałaś zrobić coś ze swoim odżywianiem? czy nadal wygląda to tak jak wrzucałaś wcześniej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2016-01-18 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna początkującej - OCEŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 65 Wzrost : 165 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 71 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-5 x w tygodniu zajęcia fitness: indoor cycling, hit, zajęcia na trampolinach, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2016-06-21 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SW rok 5) cel cyklu - czysty miesien, wieksza sila, wytrzymalosc + jakis supl zeby mi sie chcialo %-) 6) stosowane już wcześniej suplementy - ostatnio od 2 lat nic, a wczesniej to rozne kreatyny, staki itp 7) stosowane wcześniej spalacze - zaden 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - dlugoo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-12-08 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiegokolwiek urazu podczas trwania przedsięwzięcia. ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: blazejek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 msc / wczesniej streetworkout okolo 7 msc ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: 92 kg OBWÓD NADGARSTKA: 19 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2014-05-06 07:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2014-05-06 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 170 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower 20 km 6 dni w tyg , siłownia 2-3 razy w tyg ,1 piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2017-01-25 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    stadion Millanu Początku stadionu San Siro sięgają roku 1926. Wtedy właśnie, po ponad 13 miesiącach prac, stadion został oddany do użytku. San Siro był darem Piero Pirelliego, ówczesnego prezydenta Milanu, dla jego ukochanego miasta. Nad projektem czuwał architekt Ulisse Stacchini, który zaprojektował również Dworzec Centralny w Mediolanie, a [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Transfer Buffona byłby bez sensu w kontekście sytuacji finansowej klubu.Nie dość,że trzeba byłoby ładnie wyłożyć kasy na transfer,to i zarobki bramkarza były by nie małe.To już lepiej za bramkarzem rozejrzeć się w Hiszpanii... Wiceprezydent Milanu, Adriano Galliani, opracował scenariusz dotyczący letnich planów klubu po piątkowym zebraniu [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze tutaj obronić niziolków, hobbitów, skrzatów i innych karlowatych bo oglądając dziś na TVN hobbita mając w pamięci wasza dyskusję natknąłem się na pojedynek Gandalfa Szarego z wielkim, grubym, obslizglym trollem. Tak więc mamy typa powiedzmy 1,90cm (wspomniany wcześniej G) i byczka no tak na oko 3m 40 cm. Nie muszę przypominać, że przewaga [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 00:28:57 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • na temat tych "75kg na co dzien" tez mialem juz wczesniej napisac, ze wlasnie bez przesady. gosc ma 1.50 w kapeluszu,a Ty twierdzisz,ze zbija do walki 15kg, gdzie 15-20kg zbijaja juz naprawde w ekstremalnych przypadkach i to spore dziki, a nie takie karakanki. na 3 tygodnie przed jedna z walk wazyl 143 funty, czyli niecale 65kg. na co dzien ma [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 20:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie chodzi o to że wczesniej niebardzo to wszytsko liczyłem i tak myśle że jesli teraz zaczołem dostarczać taka w miare prawidłową ilość kcal to możliwe że troche mi przynajmniej na poczatku przybedzie dopuki organizm sie nie przyzwyczai, wcześniej nie używałem wagi to ważenia tego wszystkiego co i ile mam jeść:) a teraz dokładnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.03.2012- Dzień TRENINGOWY DIETA: 1. Placek jak zwykle /SFD/Images/2015/12/31/1ff35c60a0ac43599cd5c7601ee359b9.jpg 2. Filet z kuraka+ryż basmati+szpinak /SFD/Images/2015/12/31/9421f536384a413386566510ff79ba25.jpg 3. Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem i wołowiną /SFD/Images/2015/12/31/2f4ff672b619480c81b977dd7783f821.jpg 4. To samo co w 2 5. [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.03.2012- Dzień NIETRENINGOWY Jak już wcześniej pisałem wybrałem się na spotkanie z FA Xtreme Team :-) DIETA: 1. Placek z jaj, owsa z jogurtem i truskawkami /SFD/Images/2015/12/31/ec63a7e5dcee4c639b5c88c44bdce122.jpg 2. Szama do pociagu :-) Mięso z szynki wieprzowej, pieczarki, papryka żółta+ ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta pierwsza przyprawe co podales wymienilem wczesniej juz ;P dobra jest ;D

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam jednak pójść do specjalisty, sama mam 22lata, na zaburzenia odżywiania cierpię od jakichś 10lat (zajadam sobie emocje najprościej mówiąc), też najprościej dla mnie żyć zgodnie z zasadą wszystko albo nic, niestety kilka miesięcy temu, po kilku latach (dopiero!) stwierdziłam, że to nie ma sensu..... od ponad dwóch miesięcy chodzę na terapię [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2008-07-13 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pływanie, fitness low impact, siłowe - tylko góra Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak A teraz pytanie jakie diety stosowałas wczesniejm wypełneij ankiete naszego działu i powiedz ile urosłas centymetrów w barkach od pływania? wklej swoje zdjecie żadnych diet nigdy nie stosowałam. Co do barków - od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2012-11-07 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No troszkę czasu minęło od napisania posta. Mam skierowanie do neurochirurga na połowę maja. Ortopeda zabronił ćwiczyć, bo mam przeciążony kręgosłup. Rozmawiałam też z nauczycielką od wf, która też zmaga się z podobnymi problemami "wypadło" jej 8 dysków. Dała mi dobre ćwiczenia na odciążenie lędźwi, które sama dostała niegdyś od dobrego fizjo. Bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2021-03-31 20:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)