dino04, hm zapytam sie lekarza co o tym mysli(o tych mgIzoteku/kg masy ciala),poniewaz, tak jak wczesniej pisalam on sie nawet nie zapytal mnie ile waze, a ja nie myslalam ze jest to tak istotne. Bo moja kuracja ma trwac 4 miesiace. I wydaje mi sie, ze to nie dokonca jest tak z tymi dawkami, wazne jest tez nasilenie zmian na twarzy/plecach - to [...]
[...] to mi dermatolog zalecila dostepny bez recepty ok 8 zl. i na usta i do rak i na zmiekczenie tych strupkow.. cos mnie ta twoja pan doktor niepokoi widzialam ze pisales wczesniej nie miales az tak wiekich wysypek .. zastanawiam sie czemu doktor przepisala ci izotek ten lek bierze sie w ostatecznosci .. a ty nie miales chyba az tak wielkich [...]
mam na mysli tabletki metronidazolu. a w necie tez wyczytałam ze to na trądzik rózowaty, no ale można spróbować.wcześniej miałam dosc spore zmiany i myślałam o izoteku, ale na szczęście differin mi pomógł a teraz to mam maleńkie zkrostki ale pojawiły się nowe na dekolcie i plecach a wcześniej tam ich nie miałam, dlatego chce spróbować metronidazol.
[...] pytanie - Czy mozecie polecić jakiś krem, żel na tą wysuszoną skóre na twarzy?? obecnie uzywam do mycia żel effaclear (nie jestem pewien czy tak to się pisze) firmy Roche, wczesniej kremy wogóle nie stosowałem gdyz skóra zadnych nie tolerowała. Pozdrawiam P.S. waże 78 kg przy wzroście 180 cm dawke sobie zapodałem 40 mg/dzień (mam dostęp do [...]
Prosac Dzień 77 z około 180 Dawka 20/30mg na dobę, mam przeplatać do końca roku, potem tylko 20mg Pytasz jak przebiega kuracja? Dla mnie bomba! Zeszedł mi ten cały syf, dosłownie wszystko, zrobiłem się nieporównywalnie gładki, z tym, co było wcześniej. Jedynie, co zostało to przebarwienia :-/ , które widać przy ostrym świetle (dziennym), ale one [...]
witam wszystkich u mnie 24 dzień kuracji Izo . Najpierw postęp był widoczny gołym okiem, wszystki ginęło, pory sie rozszerzyły. wszystko zaczęło wychodzić , jakoś było lepiej. po 18 dniach mówie sobie, że wysypu nie bedzie, ale sie przeliczyłem troszke, gdyż nie jest on poważny ale troche szpecący . rzeczywiście jak wcześniej czytałem to pryszcze [...]
Dzieki za slowa otuchy i zachete ale nawet jesli zaczne wczesniej niz wakacje to na pewno nie dzis ani nie jutro.musze sprawdzic wyniki badan (jutro) i jeszcze raz porozmawiac z lekarka o moich watpliwosciach. chodzi mi tez o mozliwe zaburzenia ostrosci widzenia a co za tym idzie mozliwosc prowadzenia auta.przez ostatni miesiac leczylam sie na [...]
[...] w celu wykonania zabiegu w sposób najbardziej efektowny. Pozatym sposób rekonstrukcji WKP określa się przez szereg badań, i wywiadu z pacjenetm, (a jak np pacjent miał wczesniej uszkodznoe wz. rzepki to co wtedy, powiedzą mu dowidzenia) w celu określenia najbardziej efektownej metody rekonstrukcji, np kolarzom czy tancerzom, nigdy się nie [...]
Trening siłowy pozwoli Ci przy redukcji zachować jak najwięcej masy mięśniowej, tej którą masz, ale sam trening siłowy to za mało by szybko i skutecznie pozbyć się fatu. Dodatkowa aktywność areobowa pozwoli Ci zachować również kondycję i zdrowie. --EDIT-- Właściwie mógłbym usunąć to co napisałem, Kabo napisał to samo chwilę wcześniej, no ale co [...]
Ja się poddaję. Kilka stron wcześniej pisałem, wzmacniaj plecy, rozciągaj klatę i barki. Tymczasem z tego co widzę dalej pracujesz nad zamianą pleców w garb. Nie zastanawia Cię to że do wiosłowania i bicka używasz tego samego obciążenia? Jak napisałem na wstępie, poddaję się.
Ajazy. W poprzednim poście bardzo nie precyzyjnie się wyraziłem. Wartości które podałem wcześniej (WL :65, przysiady :70, OHP:45...) tą są maksy jakie udało mi się osiągnąć wczoraj. Na ich podstawie obliczam maks treningowy ( odejmując 10% od ich wartości, si?) i wtedy wychodzi mniej wiecej tak jak mówisz ; na nogi dokładam ca.5 kg do serii [...]
Taka krzyżówka klasyka i sumo to squat stance deadlift. W sumie moja preferowana wersja. Tak jak wcześniej napisano, redukcje, o ile coś tam ciężko targasz, nie powodują spadku mięsa. Co chwila redukuję, co jakiś czas masuję, a obwody zmieniają się tylko dzięki tkance tłuszczowej.
Ból łydek to u mnie norma, czasem bolą tak, że ledwo chodzę i nogi mi się same uginają %-) Szczególnie po mocnych treningach na górkach. Pomaga rolowanie (rozbijam zwykle piłeczką) i rozciąganie. Dobrze zaraz po biegu też rozciągnąć łydkę - zawsze staram się znaleźć chociaż 2 minuty żeby rozciągnąć łydki i dwójki. W kompresach biegam głównie po [...]
Boli przy chodzeniu, przy duszeniu sprzęgła w samochodzie. Umiarkowanie. Ból jest „tępy”. Przy próbie podbiegu się nasila, i myśle ze po kilkuset metrach uniemożliwi mi dalsze bieganie. Boli od wewnętrznej strony,jakby w środku kolana- nie wiem jak to dokładniej określić. Antos- te moje bieganie na początku było „zabezpieczane” przez brak [...]
są zdecydowanie łagodniejsze formy zasypiania niż zolpidem, tylko ze jak wcześniej jechałeś na antydepresantach + alko to wcale się nie dziwię, że teraz melatonina nie działa, mi wystarczy jeden grubszy melanż i później następną noc mam z głowy i też melatonina "nie działa" ;-), ale trzeba się przemęczyć żeby nie klinować %-) odpuść leki i [...]
Z soboty na niedziele balet. Za mocno, za dużo. Z tegoż powodu przespałem całą niedziele (17h) mając nadzieje przejść na nieświadomce ten koszmar. Nic z tego. W poniedziałek Czułem się równie podle. Kij z tym że fizycznie słabo.... ale cholera, świat na kacu to strasznie obce i wrogie miejsce. Chyba za stary jestem na te sporty i trzeba [...]
Paatik- Ja też jestem lekko w szoku. Co do depilacji muszę się zwrócić o poradę do starszych kolegów w dziale. No chyba nie wosk%-) Szajba- wcześniej tylko zachowywał się jak Chojrak...teraz wygląda. Generalnie Owca sika ze strachu jak ptak zkracze, czy zobaczy innego psa @@-)
Mam pewien problem i mam nadzieję, ze będziecie w stanie mi doradzić. Wiem, że ciężko jest tak doradzać "na odległość", nie znając mnie, ale mimo to będę wdzięczna za pomoc :-) Jak zaczynałam trenować na siłowni, to po pewnym czasie miałam fajną sylwetkę. Wcześniej ćwiczyłam w domu, ale dopiero siłownia ładnie ukształtowała figurę. Przede [...]
To chcesz tej zmiany czy nie? bo to jest takie: chcę przytyć ale nie będę liczyć jedzenia - co jest jakimś kuriozum totalnym, przed chwilą patrzyłem na alledrogo po ile są wagi kuchenne, do 20zł razem z przesyłką, jeśli zważenie produktów przed zrobieniem jedzenia jest takie trudne to diagnoza jest prosta jesteś leniwa, chcesz jakiejś pomocy ale [...]
Izotek - porady
