SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej

  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Właśnie też mi się to wydawało niemożliwe, ale sobie przypomniałam różne ewolucje w ga, więc na wszelki wypadek wolałam nic nie wykluczać 2. Nie no, oczywiście, że zgięcie odbywa się w stawie, ale chodzi o to, że nie jest dla niego aż tak obciążajace, jak np. przy tym samym zakresie, gdzie wykręcasz nogę na 90*. Poza tym jak mówię, szpagat [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w niektorych klinikach jezeli wszystko wyglada ok to wychodzisz juz na drugi dzien ja bylem w szpitalu ponad tydzien, bo zlapalem infekcje i czulem sie marnie jezeli wypuszcza cie wczesniej to zaopatrz sie w dobre srodki przeciwbolowe, bo troche boli szczegolnie w poczatkowej fazie gojenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 14:07:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pisze na login narzeczonego... Dziś wyszłam ze szpitala, miałam wycinane migdałki boczne. W sumie pobyt 4 dni plus jeden dzień wcześniej badania. Zabieg pod narkozą. Szczerze masakra. Jedyną ulgą był ketonal o który prosiłam co kilka godzin, oczywiście w zastrzyku do mięśniowo. Trzeciego dnia w tabletkach. Bardzo długo dochodziłam do siebie po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • długie czy krutkie estry??

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Tak naprawdę to czy będziemy budowali masę czy robili redukcję zależy tylko i wyłącznie od diety a nie od długości estrów. A więc stwierdzenie, że długie estry są najlepsze na masę zaś krótkie na "rzeźbę" jest po prostu mitem. Znam ludzi, którzy nawet na omnadrenie czy metanabolu robili redukcję. Wystarczyło pilnować diety, robić regularne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 09:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam czerwone plamy po solarium.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    smarowalem sie kiedys mascią hasceral,bo pojawil mi sie jakis rozstęp;)kolo pachy, ale nie smarowalem sie wczesniej niz tydzien przed solarium. A plamy te wygladaja mniej wiecej tak jak czarne paski ktore sobie footboliśći amerykanscy smarują pod oczami po obu stronach tylko moje sa czerwone;) shalala podaj meila to wysle;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15995 Data: 2006-03-15 15:17:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość pompek???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] swoja ilosc pompek o 7 i tak co tydzien... w tej chwili robie 85 ale dochodzilem juz prawie do 100. w zwiazku z tym mam pytanie bo nie moge teraz przelamac zwiekszenia pompek tygodniowo tak jak wczesniej wspomnialem i w tej chwili stoje w miejscu robiac caly czas po tyle samo ale chce zwiekszyc ta ilosc plis pomorzcie... Z gory dzieki za rady...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeprost łokcia - jak leczyć?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak zwał tak zwał :D jednak przeprost miałem już wcześniej od nieodklepywania balach 8-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi, a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    @soltys88, tyczy się tylko okresu przed samymi startami. Po zawodach potrafią pobrać i 200ml do badań, więc odczuwalny wpływ jest tak naprawdę stosunkowo krótki (do tygodnia, dziesięciu dni). Pełna regeneracja trwa do dwóch tygodni. @koxX92, bawię się w krwiodawstwo już kilka lat i powiem ci tak. Jeżeli musisz - wypadek, operacja i ktoś potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19112 Data: 2010-06-17 10:56:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakiego boldka brałeś? stęzenie bolda wygląda tak przy twoim cyklu: clomid bym zaczał brać nie wcześniej niż od 15 tygodnia. pomiędzy 13 a 15 HCG, cały czas ciągnąc nolvadex, po wejściu na clomid zmniejszyłbym dawkę nolvy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 11:02:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zapalenie kaletki maziowej kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Obecnie leczę to zapalenie po raz drugi. Pierwszy raz przytrafiło mi się jakieś 2 lata temu. Bardzo duży obrzęk kolana połączony z mocno uciążliwymi dolegliwościami bólowymi i temperaturą. Na rentgenie nic oczywiście nie wyszło. Lekarz przepisał leki przeciwzapalne, kazał ograniczyć ruch i na tym koniec. Po 2 dniach opuchlizna zniknęła, ból też. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:57:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Rage Centurion Labz, problem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no wlasnie to mnie nieco zastanawia... nie powinno byc takiej reakcji, jak wczesniej juz produkt byl stosowany

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2017-12-04 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rage Centurion Labz, problem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Są to typowe objawy johimbiny. Widocznie wcześniej nie stosowałeś takich ilości.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2017-12-05 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! Ja też miałem operację 17 lipca także jest nas dwóch :-) Rób co każe lekarz, rozciągaj to jak każe fizjo a do tego zainwestuj z 200 zł i znajdź dobrego ortopedy w okolicy i z nim skonsultuj Twoja sytuację. Najważniejsze to znaleźć kogoś kto pomoże Ci i poprowadzi dalej. Ja na pożegnanie (a wyszedłem już po tygodniu) usłyszałem że już nigdy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2017-09-21 22:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chodzi sie o kulach przez pierwsze 3 tygodnie leżec w łózku nie trzeba myśle ze jak jest okazja to nalezy od razu zrobic zabieg i miec rehabilitacje za soba im wcześniej tym lepiej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lipodrene??? Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jarlaxe kwestia czy wczesniej miales stycznosc z 1.3 i znasz reakcje organizmu na ta substancje. dla mnie by byla to dobra siekiera i raczej nie mialbym problemow z jakiemis "jazdami", duzo gorzej czulem sie po spalaczach na efce, gdzie wbrew pozorom czase mialem ataki glodu nawet gdy produkt przestawal dzialac-jak wspomina Lyly McDonald taka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 2016-06-29 16:18:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak ogolić się na łyso??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moje zdanie- u fryzjera. jak cos ci spierdzieli to mozesz powiedziec "za takie cos nie place" i tyle. Oczywiscie jezeli wczesniej powiesz co chcesz na glowie miec, a czego nie. :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem,czy ci pomogę,ale mogę Cię pocieszyć - z tego się wychodzi... ja niby też miała mdwa lata wcześniej,a kiedy już u mnie wykryli,to nie trenowałąm tylko trzy miesiące. skończyło się na rehabilitacji - elektromagnes,laser. Chociaż mojego kolegę leczyli dwa lata (nie wiem dokładnie jak),ale też wyleczyli. więc powodzenia:)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 14:41:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Macie racje ja tez mam problemy z guzowatoscia kosci piszczelowej,borykam sie z tym rok,jak wczesniej pisaliscie lekarz nakazl mi zaprzestac uprawiania sportow,ale sie chyba cos machnal bo powiedzial ze jak bede trenowal to za kazdym razzem bedzie bolalo...a ja gram w siatke i chodze na treningi i nic mi nie jest,guz nie boli ani sie nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 08:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, To może ja opowiem moją historie. Na chorobę osgood shalttera zachorowałem w wieku 11-12 lat. Zaczęło się od okropnego bólu kolan. Oczywiście na samym początku zero sportu i rehabilitacja.(ultradźwięki i magnez). Rehabilitacje miałem przez 2-3 miesiące a później lekarz powiedział mi że mam wypoczywać. Do 18 roku życia w sumie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 12:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak naprawdę to dopiero zaczynam. Ćwiczę od 2 miesięcy, wcześniej miałem kilka podejść, ale od około roku miałem całkowitą przerwę od siłowni. Teraz z racji, że wykupiłem karnet na rok, nie ma wymówek i chcę do tematu podejść jak najlepiej. Stąd mój post, żeby zweryfikować czy mój plan ma jakiś sens czy należy coś zmienić. Wzrost 190 cm, waga 89 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2022-10-27 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)