witam leci pierwszy cykl prop 100mg e2d i meta 30mg ed, poszedł 6 strzał propa, od paru dni czuje straszną senność, śpię po 8-9 godzin w nocy i do tego jeszcze w dzień muszę z 1-2h, wcześniej spałem 6-7h i było ok, zrobiłem wczoraj badania estradiol 92, przy maksie 42, przed cyklem był 13, chyba trzeba go zbijać, czy to zrobić żeby znowu w miarę [...]
Witam wszystkich pakerów Nosze sie od jakiegos czasu noszę się z zakupem HMB Olimpu. Czy ktos z Was wczesniej go uzywal, a jesli tak to jakie byly efekty? Cwicze od lipca 2001. Od HMB oczekuje przyrostu mieska i spadku tluszczu. Slusznie? Pozdrawiam
czesc sprawa wyglonda tak cwicze na silce ponad poltore roku, + cos wczesniej w domu takie tam .....tylko ze mam slabe efekty naprawde marne wiem ze dieta to podstawa ale nie mam jej bo nie dam rady tego zjesc.... mam 19 lat wazne 68kg, mialem 3 cykle krety ale sila tez marnie skakala po niej.....plany mialem dobre od trenera z silki wiec sa [...]
Witam, czy podczas redukcji moge wykorzystac stosowany wczesniej na mase trening (tzn 3dni w tygodniu) z tym ze odejmujac kilogramow i zwiekszajac ilosc powtorze przy serii? Przy tym 3dniowym treningu na silowni dolozylbym 2x badz 3x w tygodniu bieganie i oczywiscie dieta z nisko weglowodanowa. pozdrawiam i prosze o odpowiedz poniewaz jak dotad [...]
Mam dylemat. Wlasnie bede chcial zaczac swoj 2 cykl(wczesniej bralem metadienon). I nie wiem co wybrac. Zalezy mi na suchym miechu(nie jestem otluszczony). Pytalem sie kumpil, a oni mowia co innego. 1 Mowi aby zakupil prope+salbutamol 2 dece z sustamolem. Ten 2 mowi jeszcze ze wina nie mam co brac bo to jest dla bardziej zaawansowanych. Wiec [...]
od niedawna jeżdże w maratonach, wcześniej bardzo dużo jezdzilam rowerem po górach. widze, że w czasie zawodów jestem dobra na podjazdach, ale na zjazdach wystarczy troche piachu i trace pewnosc, od razu hamuje i jestem wyprzedzana..co nadrobie na wjazdach to trace na zjazdach... jak pokonac ten strach czy to po prostu technika czy kwestia tego [...]
Wczesniej mialem ovitrelle to nie było problemu. Teraz mam pregnyl MSD 5000 IU. W jednej fiolce proszsek, a w drugiej rozpuszczalnik. Jak i gdzie to wszystko ze sobą zmieszać? W czym najlepiej? Jakiej pojemnosci maja byc strzykawki? Wymienna igła musi byc do nich czy nie? Bede bił w falde brzuszną, 300 lub 500 IU co 3 dni. Na ulotce nie ma [...]
Witam mam do sprzedania oryginalną kreatynę firmy universal.Jak można zauważyć na zdjęciu posiada hologram i membranę.Załączam również paragon fiskalny, cena to 50zł. Sprzedaję,ponieważ na cykl kupiłem inne produkty a tą kreatynę kupiłem,kilka dni wcześniej
[...] wiem ze po 90 dniach to znikalo ale teraz zalozylem sobie nowe konto i nie mam tego wogole od samego poczatku ktos wie czy everest wprowadzil jakies zmiany czy cos mi sie zrabalo ostatnio gralem tam pol roku temu wiec moze cos zmienili bo teraz darmowe sit &go jest tylko texas holdem a wczesniej byla tez omaha wiecie cos na ten temat dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, bylem chory i mam antybiotyk tylko miałem go wybrać do końca a zostala polowa, i wiem że on osłabia ale jak go odstawie to po 2-3 dniach wszystko wróci do normy? tak jak było wcześniej czy bede słabszy?
Witam, Ostatnio wpadłem na all... na takie patelnie z kółkiem czerwonym w srodku, wogóle nie wiedziałem wczesniej ze takowe istnieją, jak wygląda przyzadzanie posiłku na takim sprzęcie, naprzykład smażac jajka to rozbijam je tlyko na patelni bez zadnych dodatków typu masło lub oliwa, tak samo kotlety schabowe nie potrzeba nic dodawac?,
Biore 2 dzień kreatyne Olimp Creapure Citrate. Mam 65 zeta na dodatki do tej kreatyny. Co proponujecie ? Gainera ? Jeśli tak to jakiego ? Moze Dextroze, tauryne.. Co o tym sądzicie ? Na co wydac te 65 zeta ? Wcześniej ćwiczylem cos z 6 miesięcy całkiem na sucho. Waże 70kg/177cm Pozdrawiam.
Witam. Niedziela. Wstaje koło 10. Kolo 11:30 trza isc na silownie. Wychodzi na to, ze sniadanie musi byc posilkiem przedtreningowym. Jak powinno wygladać. PS1.Ryz, kurczak i ryba nie wchodza w rachube PS2. Nie wstane wczesniej i nie pojde pozniej na silownie :) Pozdrawiam
Witam. Jestem na końcówce redukcji, która przebiega bardzo pomyślnie. Chcę na końcówce wrzucić jakiś fajny spalacz ale w grę wchodzą tylko takie bez yochy. Niestety bardzo źle na nią reaguje, nawet na małe dawki. Ostatnim moim spalaczem był redox hardcore, wcześniej leciały thermo speedy. Jest coś sensownego co mogę zarzucić na końcowe bez [...]
Mam 23lat 183cm wzrostu, 73kg. Mam do czynienia z siłownia od 3lat, wcześniej uprawiałem kick boxing na AWF 2 lata. obecnie od 8miesięcy jestem na kreatynie i aminokwasach+ dieta. Chciałbym podłaczyć do tego środek dopingujący który pozwoli zwiększyć masę.Proszę o poradę rozważam metanabol polski tak 50-60 tabletek?
[...] bledy. Klata: Wyciskanie sztangi na lawce poziomej Wyciskanie sztangi na lawce skosnej Biceps: Podciaganie sztangi nachwytem Triceps: Wyciskanie francuskie Grzbiet: Wioslowanie sztanga lezac ,,Dzien dobry" Nogi: Prostowanie nog w siadzie Wspiecia na palce + trening brzucha 3 razy w tygodniu Tak jak wczesniej pytalem,czy moj plan jest dobry?
witam szanownych kolegow!jezeli mozecie prosze o rozpiske na PMP decanaxin 250mg/ml PLUS tesciu PMP enanaxin 250mg/ml oba flakony po 10ml i clomid listek 10 tabl. oraz HCG 5000 alpha jedna ampulka.co i kiedy zarzucac.deki niebralem wczesniej.pozdrawiam wielkoludow!!!
Witam otóż od kilku dni czuję wzdęty organizm i puszczam gazy jak zjem za dużo białka mimo że wcześniej tego nie miałem jestem już ponad 4 miesiące na diecie redukcyjnej biorę DY black bombs 10 dni przed śniadaniem i przed obiadem, nie wiem co się dzieje z organizmem czyżby za dużo jadł? czy metabolizm jest zmęczony nie ukrywam czuje się troche [...]
Witajcie, gdzie w Biłgoraju można dostać odżywki. Interesują mnie dobre witaminy, spalacze olimpu oraz rózne rodzaje BCAA. Jakbyście mogli podać jescze namiary telefoniczne to byłoby super bo mógłbym wcześniej zadzwonić i nie jechać na darmo 45km. Wiem, że w Skateshopie obok parku można kupić suple, taki fajny koleś tam sprzedaje - macie może [...]
witam.mam 19 lat,190 cm wzrostu i 117 kg wagi.planuje zrobic pierwszy cykl na prolce jelfy solo.wczesniej przebylem 2 cykle metenabolem 10 mg po 100 tabletek.moje pytanie odnosnie planowanego cyklu jest takie,czy dawka 200 mg co 5 dni wystarczy na moja mase czy jednak zwiekszyc dawke np do 300 mg co 5 dni,badz wiecej...?czy poprostu gdy zobacze ze [...]
