wczesniej

Noo ja nawet estro jeszcze mocno nie zbiłem, od niedzieli leci pół tabsa exe ed, wcześniej szło e2d. Jeszcze jedna zabawka się rozkręca, a jedna dopiero wejdzie :-D

Mega! Niesamowicie szybki, wszystko dość intuicyjne i łatwe w obsłudze wbrew pozorom. Foty i filmy klasa. Muszę tylko rozkminić przerzucanie rzeczy z androida na iosa. Nawrócony! A premiera 8’mki coraz bliżej %-) Nic nie mów! :-D Chwile po premierze moja Mamuśka wraca z Niemiec a tam jak wiadomo sprzedaż ruszy wcześniej niż u nas x) i się [...]

[...] Nauczony i na sobie, i chociażby na Marianie. I spokojnie, w życiu bym nie odebrał rego jako hejt ;-) ok, dziękówa ze szczerą odpowiedz. Tak mi zapadło to co pare stron wczesniej pisales, ze X w uda,tylek leci, Y w barki , a Z po tricach/bicach i bylem też ciekaw jak widzisz tą odstawkę inj w koncowej fazie...na co już zresztą [...]

z rozkładu jazdy jaki wrzucił Banan u siebie, to wychodzi że wyjdziesz chyba pozniej niż 11 jak wspominales. W 2 bloku dopiero, a to chyba lepiej bo zawsze wiecej czasu na wypelnienie tej kapitanej sylwetki. Ja ta czy siak 7 rano startuję,bo lepiej byc wczesniej.

no kvrwa giry robia wrażenie, to jest to czego zawsze brakowało limit wczesniej i spokojne ładowanie. Przemo Ty wychodzisz w sobotę mniej wiecje o której? Czy niedziela? bo juz sie pogubiłem

Gratulacje za wystep, bo wyjść to już jest sukces... Ale jak dla mnie było słabym pomysłem robiąc tak ogromny progres (waga ponad100kg z b.dobrym bf) schodzić do 90...cały progres został uwsteczniony... A ten start pokazał tylko że organizm bronił się jak mógł przed zejściem do tej wagi....już wcześniej wojawily się problemy... Przemo to nie [...]

Luki jak zestawisz foty koło lodówki z poprzednich lat to progres masakra. Wcześniej napisaliście o objętości posiłków. Ja zauważyłem że im mniejsze posiłki tym mniejsze ssanie. Nawet teraz na redukcji nie ma u mnie tragedii A kiedyś jak te posiłki były na prawdę spore to masakra głód straszny

We wtorek i środę odbędzie się 14 pierwszych meczów drugiej rundy kwalifikacyjnej piłkarskiej Ligi Mistrzów. W kilku zespołach wystąpią polscy piłkarze. Rewanże zaplanowano na 2 i 3 sierpnia. We wtorek najciekawiej dla polskich kibiców zapowiada się rywalizacja mistrza Litwy - FBK Kowno z broniącym Pucharu Europy Liverpoolem. W drużynie gospodarzy [...]

[...] jak jest to ceny ze az glowa boli!po zatym musze cos na krome zarzucic wiec lepiej jak to bedzie jakas chuda wedlinka niz salceson pasztet czy parowki.jem drob bo lubie!wczesniej jadlem minimum 3 x tydzien dziczyzne ale nie mieszkam juz z rodzicami mimo przeciwnosci losu wybieram najlpsze z najgorszych za to w treningu zdobywam doswiadczenie [...]

wczesniej w domu.ławeczka gryf duzy i mały i jazda przez rok:)

[...] w siebie duuzego posilku i polgodzinnym lezeniu w wannie w goracej wodzie ledwo zaczolgalem sie do lozka, kiedy zasnalem, nawet nie wiem. Dzien wczorajszy jak wspominalem wczesniej spedzilem na nartach, jednak z szumnych zapowiedziach zabawy do nocnych godzin nic nie wyszlo. Po 6,5 godzinach smigania z jedna polgodzinna przerwa na cieply [...]

Szacunek dla Pawła za to ,że właśnie pozwala na publikację treningów chociaż tak jak napisałeś treningi są układane pod Ciebie i pewnie nie na każdego będzie to dobrze działać bo każdy ma inne priorytety ,kondycje itd. Ja nie zamierzam ściągać treningów lecz mi bardzo pomagają uwagi raczka co do ćwiczeń itd. teraz dopiero zauważyłem ,że [...]

[...] jak dzis bedzie z ladowaniem filmow, jesli sie nie uda ze sticka poleca pewnie jutro, dzis mi sie do biura juz nie bedzie chcialo jechac. Wesolych swiat ! Zapomnialbym. Jak wczesniej wspominalem, wrzucam do suplementacji spalacz, import wlasny. W sumie mam dwa zestawy, na poczatek leci taki delikatny: [...]

[...] ) Dzis basen rowno ze switem, o 6.00 - bo zaraz musze leciec znow w droge, praca mnie goni i psuje mi plany jednoczesnie. Na basenie sam, bo wieczorna lekcje odwolalem juz wczesniej liczac, ze bede juz o tej porze w Warszawie. Zadanie dostalem juz wczesniej na okolicznosc, gdybym sie wybral na basen poza lekcjami. Ciezko to idzie, ale do [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31cb776901fc4f4b8731cacb53ac5e9e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3113aae0c17e4b3c8cc3b4267aa80795.jpg Sniadanie potreningowe - owsianka zalana dzien wczesniej mlekiem i lodowka - platki wszystko wciagaja wiec rano dodaje mleka jeszcze. Sliwki suszone, miod, odzywka bialkowa ( dzien wczesniej zmieszana z mlekiem i tak [...]

"2 razy dziennie" Ambitne plany, ale raczej ci mięśnie nie wyżymają takiego wysiłku. Pierwsze dwa tygodnie to takie wprowadzenie, nic specjalnego, robiłeś wcześniej brzuchy to nie powinieneś się zmęczyć. Prawdziwa zabawa zaczyna się od 18 powtórzeń, bo jak przeglądałem ten temat to właśnie od 27 dnia ekipa ćwicząca zaczyna się [...]

[...] sile w lape, jezeli taki ziomek ma slaba kordynacje i zwrotnosc, ociezale chodzi itd to w zyciu nie bedzie mial super sily. Earnie Shavers zaczal boksowac w wieku 22 lat, wczesniej charował w polu na wsi, pochodze ze wsi i jak poszedlem do liceum to ci miastowi na prawde slabe chlopaki. Earnie w swojej biografi pisał, ze najprawdopodobniej [...]

Gmitruk: Nie rozmawiałem z Tomkiem od prawie dwóch lat! Trener Andrzej Gmitruk w rozmowie z BoxingNews.pl ocenił sobotnią walkę Tomasza Adamka z Witalijem Kliczko, a także wypowiedział się na temat zmian jakie sam poczyniłby będąc obok naszego pięściarza w kwadratowym pierścieniu. Trener Gmitruk w rozmowie z nami zdradził powody zakończenia [...]

Moze ktos sprawdzic? wczesniej trenowalem 15-10-5. Zalezy mi glownie, by nie obciazac kregoslupa; nie jestem przekonany do konca czy robic martwy ciag. chcialbym wykonywac jak najwiecej cwiczen na lezaco (kregoslup). Dodalem troche serii, zauwazylem, ze klata u mnie rozwija sie chyba gorzej niz inne partie miesni, dodalem serie, wczesniej [...]

Dziś lekki trening pleców. Jak pisałem wcześniej poprzesuwały mi się dni, a nie chciałem zmarnować dnia przeznaczonego na siłownię . MC małe ciężary, wiosło i szrugsy także