Inne aspekty ciąży przesłaniają trudności :D 01.06 DNT 36 tc Aktywność: Troszkę pochodziłam, bo cały dzień poza domem- latałam po lekarzach. Byłam u rehabilitantki specjalizującej się w profilaktyce mięśni dna miednicy- polecam jeśli ktoś ma możliwość skorzystania. Mięśnie dna miednicy mam bardzo mocne co dobrze wróży rehabilitacji po porodzie [...]
Z dietą było cudnie do wczoraj :P No ciężko mi idzie odmawianie i nie lubię jak się jedzenie marnuje. Zwłaszcza dobre :P Na szczęście zauważyłam, że nie mam napadów na słodkie które miałam wcześniej. Bo mimo tych wpadek w posiłkach nie mam słodkiego smaku i może tego mi było trzeba i z tego się cieszę. Forma w sumie jakoś powoli idzie do przodu, [...]
Dorzucam jeszcze jedno badanie na temat indeksu glikemicznego: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22013987 W skrócie chciano sprawdzić jaki wpływ ma spożycie produktów o różnym IG na wydajność, poziom beta-endorfin i wykorzystanie tłuszczu i węgli podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Ośmiu nie wytrenowanych mężczyzn uczestniczyło w badaniu, w [...]
Jakis dziwny ten wywiad slowa Wanda sa takie wywarzonie, stonowane i przemyslane heh i wogole "On (Mirko) jest szanowanym człowiekiem, bożyszczem. Wiem, że będzie to twarda walka, ale lubię to. Lubię walczyć z prawdziwymi twardzielami" wczesniej pojechal z Mirkiem jak ze szmata a teraz szacuken.
przeciez już to napisałem wczesniej... po pierwsze: cofniecie pozwolenia to decyzja administracyjna a nie "za karę" więc nic nie ma wspólnego z karaniem za przenoszenie nieprawidłowe..po prostu nie przestrzegasz przepisów o noszeniu więc zabiorą ci zezwolenie w tym samym nie możesz miec broni i dlatego zostaje zdeponowana w KWP. po [...]
Całkiem niedawno żegnaliśmy rok 2006. Czy udany? Ile kibiców- tyle osądów. Niewątpliwie zamknęliśmy kolejny rozdział w historii. Panta rei! Były podsumowania, plebiscyty, konkursy na najlepszego boksera, na najlepszą walkę.Cały ten ambaras związany z zakończeniem roku już za nami. Czas zapomnieć o przeszłości. W karnawałowych nastrojach zaczynamy [...]
płatki kukurydziane do śmieci---------------> zamień na owsiane skoro czytałeś i wszyscy tak piszą to coś w tym jest:) jogurt bakoma - pewnie jakiś owocowy syf --------------------------> zmień na naturalny/maślankę/kefir dodaj prawdziwe owoce poza tym: - dodaj jakieś źródło pełnowartościowego białka do śniadania np jaja kurze. - w śniadaniu i [...]
Małe nieporozumienie kretke brałem wcześniej. Z tym spadaniem ciężko powiedzieć bo wcześniej sie nie ważyłem, dopiero teraz będe zapisywał wyniki systematycznie. Kalorie obetne do 2700 narazie bo i tak mi ciężko ryż i kasza wchodzi. Doker777 zerknąłem na Twój profil i widze że mamy podobny cel ;) Zmieniony przez - mateusz1994 w dniu 2014-02-28 [...]
Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 103 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : ramiona i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa i biust Uprawiany [...]
Nie wiem co było wcześniej, widziałem JEDEN post Boruty w naszych zdjęciach MASAKRA. I tylko o tym mowa. NIEWAŻNE CZY WCZEŚNIEJ BYŁA PROWOKACJA CZY NIE. TAK REAGOWAĆ NIE MOŻNA. Lubię Borutę, odwalał kawał dobrej roboty (patrz pierwsza strona tego tematu - i co napisałem) - ale k...a bez przesady!!! A tu drobna próbka twórczości: Jestes zalosnym [...]
No wlasnie ,jak by byly takie przelewy kasy darmowe to by bylo wtedy oplacalne a tak to niebardzo sie kalkuluje pzdr. Tam jedno przeoczenie zauwazylem,wczesniej kosie jak pisal to bylo"ja bym kupil to bo to najekonomiczniejsza wersja Phera plex" tam po ja bym kupi to mialbyc ten link http://www.1fast400.com/?products_id=2485 Sorki za [...]
sailor no na 2 stronie masz, niewszystkie sklepy co podawalem wysylaja jednak do Polski ,ale z tych co wymienialem wczesniej to np netrition.com ,swansonvitamins.com 1fast400.com,bodybuilding.com - te sklepy napewno wysylaja do Polski. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-27 16:55:35
przypomnialo mi sie ,bo zapomnialem wczesniej jesli chcesz cos z ciekawych wynalazkow to mozesz przestestowac NO shotgun ludzie bardzo chwala,jest to napewno jeden z lepszych jak nienajlepszy typowo przed treningowy suplement mozna sie spodziewac po tym:pompa,wytrzymalosc,regeneracja,energia,sila Serving Size: 1 Scoop (27g) Servings Per [...]
[...] nie don pawson ale zdecydowanie nie chcialbym trafic na "wkladke" w jakims suplemencie... nie mam doswiadczenia dlugiego w suplach i dlatego spytam jakich firm unikac jak ognia?? czytalem juz wczesniej ze don sie wkopal na controlled labs sam niebawem chcialem kupic purple wraath tejze firmy wlasnie i nie wiem czy rezygnowac czy nie...
mietki,poprostu chciałem zobaczyć na sobie co te suple są warte-nigdy wcześniej takich nie wciagałem,wiec postanowiłem je sobie zapodać-skoro to są te ninby 'naj' więc mam juz wyrobiona opinie no 'prawie' bo jeszcze honor moze uratowac novadex
[...] wyborem sposrod tych produktow na PCT ktore wypisales jak masz mozliwosc kupic 6-OXO tak jak Bull radzil to tez by bylo spoko na PCT rebound xt tez jest bardzo dobre,wczesniej jak byl mniejszy wybor z tego rodzaju supli czyli boozery tescia-antyestrogeny to rebound xt byl chyba najpopularniejszym produktem tego typu stosowanym na PCT [...]
No to Cie oszukali jak prawilnego czarnucha On do tego stimulanta wypil 4 red bulle a wczesniej zjadl dwa kapsy thermala Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-30 11:36:04
obecnie odradzam sa owszem znacznie bezpieczniejsze od nowych ale I wyniki beda porowanwczo nieciekawe byla tu mowa co warto (kilkanascie stron wczesniej)
no ja jak mowilem wczesniej nic niepomoge jesli idzie o Methyl Tren depot & Halo-Test DEPOT na forum u Cybera napewno cos znajdziesz na temat tych srodkow
Witam. Koncze cykl na stacku X-pand, zestaw BSN (no xplode,cell mass, nitrix) plus 6-oxo. Dlugosc cyklu 7 tygodni. Trening na mase. Chce jeszcze dolozyc troche masy i sily, a pozniej przed latem zrobic redukcje. Pytanie... co wziasc teraz na poprawe masy i sily a co pozniej na redukcje? PH ? Zestaw z ALRI? Jeszcze cos innego ? Troche sie pogubilem [...]
Paula- mama wraca do formy str. 182
