SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej

  • Wzmocnienie chwytu/przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli chodzi o nogi to w innym temacie pytałem się właśnie czy nie jest za mała objętość i TY mi odpisałeś, że nie więc nie wiem w końcu co z tymi nogami zrobić. Wcześniej i tak miałem problemy z chwytem ale od jakiegoś czasu zauważyłem duży regres. Nie dawno robiłem deload więc to chyba nie przez przemęczenie. Ile powinno być tych ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2023-01-19 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie OB w krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ob w twoim wieku ma być DO 10 ! u starszych się przyjmuje że do 20 powyżej stan zapalny jeśli osiągnie 3 cyfry zaczyna się myślec (tzn wcześniej tez można) o nowotworze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 00:20:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi. Oczywiście zdaje sobie sprawę, że włosy i tak wypadną, ale wolałbym aby to stało się później niż wcześniej, bo nie wiem czy będę się sobie podobał bez włosów :) A dopiero co innym :P Czytałem na forum, że nie ma dowodów (potwierdzonych badaniami), że Propocia działa na zakola. Dlatego wciąż proszę o info kogoś kto stosował ją [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 14:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co do wzno0wienia treningu to trzymaj sie zalecen lekarza , przynajmniej jesli chodzi o ta reke , mozesz zaczac wczesniej cwiczyc nogi i wszystko inne tylko jedna zdrowa reka , w polsce dosc mało popularna , na zachodzie taka metoda cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem i niebezpodstawnie ;]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KINESIO TAPING - porady, stosowanie

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    akurat tej stronki jakos wczesniej nie znalazlem, wszystko na innych bylo nie po ojczystemu;p ale udalo mi sie zasiegnac porady u osoby ktora przeszla ten kurs i zaaplikowala mi plasterek;p niestety sam nie moge sobie nakleic bo az tak sie nie wygne;p pozdro:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 23:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja zdjołem dzisiaj gips zobaczyć co tam z reką sie dzieje i umyć ręke bo juz niemogłem tego smrodu wytrzymać a wczesniej niechciałem zdejmowac zeby czegoś tam nienaruszyć i jak przejezdzalem palcem po tej kosci co miałem złamaną(5 kosc sródręcza) czuje wyrazną górke na niej i własnie niewiem czy to jest narośl jakaś czy zle sie zrosła nastawiona [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 22:11:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i wsyilek fizyczny ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przede wszystkim nie ma sensu robić badań na boreliozę przez jakiś pierwszy miesiąc po ukąszeniu, bo te badania szukają nie bakterii, a przeciwciał, które organizm zaczyna wytwarzać właśnie po miesiącu. Borelia to na szczęście nie gronkowiec złocisty, żeby robić antybiogramy i patrzeć co akurat na nią zadziała. Z tego co wyczytałem, doksycyklina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    dokładnie tak, bede musiał jakis cabaser miec pod reka tym bardziej ze wczesniej na samym cypku i masterze potrafiła mi strasznie wysoko wyskoczyć

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19820 Data: 2017-08-07 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wplyw maja surowe jajka na zoladek?...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ostatnio zjadlem 10 w jeden dzien w tym 7 w koktajlach na surowo (zaznaczam ze jestem na tluszczowej ) , oczywisice trzeba sparzyc wczesniej , a co do surowych to chyba rzeczywiscie sie troche wooniej wchlaniaja bo po 3 koktajlu ( 6,7 jajaku ) mialem dziwne uczucie w brzuchu czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 07:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trenowac jakis sport. Ja zaczynalem w wieku 13 lat i mysle ze jest to najlepszy okre na poczatki chociaz wiele osob twierdzi ze 13 lat to za wczesnie na silownie. Pomysl o jakiejs ogolnorozwojowce jak juz wczesniej pisalem siatka albo reczna wystarczy kilka godzinek w tygodniu a efekty sa bardzo dobre, lepsze samopoczucie, sylwetka itd. Pozdro

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    annes nie dołuj tu ludzi więcej Wy tam nie mieliście jakieś trefnej elektrowni atomowej? Bo dziewczyny ponad 1,8 w wieku 13 lat to jest gigantyzm raczej choc niby dziewczymy dojrzewając wcześniej to chłopak w wiek u13 lat ponad 1,8 to mutant a ponad 180 to jest dla mężczyzny juz wysok iwzrost.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    "annes nie dołuj tu ludzi więcej Wy tam nie mieliście jakieś trefnej elektrowni atomowej? Bo dziewczyny ponad 1,8 w wieku 13 lat to jest gigantyzm raczej choc niby dziewczymy dojrzewając wcześniej to chłopak w wiek u13 lat ponad 1,8 to mutant a ponad 180 to jest dla mężczyzny juz wysok iwzrost." Sporo się teraz pozmieniało. Za moich [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i okres waznosci

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak nie ma daty waznosci to ciezko powiedziec czy jest dobra . kupil ją rok temu w lutym. ok. a jak lezala wczesniej na magazynie 2 lata czy wiecej? lecz rownie dobrze mogla lezec tam miesiac badz tydzien. wtedy jest dobra

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawe nogi-leczenie-wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Chcesz wiedzieć, czy Twoje kolana są w normie? Stań prosto. Nogi złącz ze sobą tak aby kostki się dotykały. Weź linijkę i zmierz szparę, jaka powstaje między twoimi kolanami. Szparę mierz na wysokości kolan. Jeżeli odległość jednego kolana od drugiego wynosi do 5 cm – to wszystko z Tobą jest OK i nie masz się czym przejmować!!! Żyj dalej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja mam 48,5 kg chce dojść do 44 i jak biorę synedrex wymiotuje okropnie nie wiem czy to wina tego ze jedna tabletkę wzięłam o o18 a na drugi dzień druga o 11 i one się zmieszały czy co ale wymiotowałam cała noc....i dzień wcześniej tez po niej. Nie wiem czy dzielić na połówki czy brac do drugi dzień pomóżcie. Druga sprawa taka ze czuje dość serce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Skoro działa na Ciebie niekorzystne i jesteś mocno wrażliwa na Johimbinę to nie stosuj tego produktu. Ale mam pol kg w jeden dzień po nim i chciałabym pomęczyć trochę... wcześniej było okej bo dobrze się czułam po tym .... z reszta nadal mi niedobrze a już dawno działanie zniknęło bo minął 1 dzień:.. może jakaś grypę złapałam... spróbuje za jeden [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj do dopingu, brałeś wcześniej saa, że połączyłeś daa z clomidem ?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prawie 17 lat i nie rosne zahamowałem wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Też mam 17 lat. Od 1,5 roku-2 lata ćwiczę z obciążeniami (wcześniej z małymi i nieregularnie). Od tamtej pory urosłem jakieś 12cm,może więcej (mam 174-175cm). Lekarz "wyliczył" mi,że powinienem jeszcze urosnąć do ok. 182cm i tego się trzymam :) jakie są te obliczenia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w tygodniu ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    panowie mam pytanie mam krótki staż ćwiczyłem 3-4x/tydzień. Teraz są wkaacje i kupuje karnet na siłownie. Czy ćwiczę raz czy 7 razy płacę tyle samo. Czy mam ćwiczyć dalej swoje czy jednak ćwiczyć 5x w tygodniu ? Wtedy przez wakacje ćwiczyłbym 5x w tygodniu a później wróciłbym do standardowej 4. JEstem chudy mała łapa słaby wycisk :d Proste :d [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 16:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niewielkie ilosci ww,pobylem 2-3dni i znow ta sama waga na pewno robilem dobrze,nie wiem czemu nie dzialalo,nie robilem bledow,ktore ewentualnie moglem robic kilka miesiecy wczesniej jak tej diety probowalem,ale tam tez ich duzo nie bylo. nie wiem czemu,ale ta diete po prostu nie dziala przynajmniej dla mnie i jestem ciekaw,ze mimo calego tego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)