wczesniej

[...] To takie proste. Skad ci glupcy biora te zerwane klaty, tricepsy, bicepsy i inne.. PS. Jezeli jakis zawodnik na filmie robi serie przysiadow z ciezarem 200kg to znaczy, ze wczesniej nie cwiczyl z ciezarem 100kg tylko jakos musial do tego wyniku dojsc. Ale to juz tak na marginesie, bo ciezar to drugorzedna sprawa tutaj. Zmieniony przez - scR w [...]

ten to ma odpaly :D strone wczesniej ta ostatnia fotka zaje**** wyszedl

ja bym postawił na 40%-30%-30% na początek. Zapotrzebowanie przy powiedzmy 3x trening siłowy to na pewno masz ze 3000+ tyle nie wiadomo ile jest ten "+" No własnie o tym mówiłem, zacznij od bilansu na 0, będzie schodziło -ok, nie - utniesz trochę, albo wtedy dopiero wstawisz aeroby albo je wydłużysz. Najpierw zacznij od samego treningu siłowego + [...]

[...] gdy srednia wzrostu wynosila 173 cm, kulturysci byli raczej sredniego wzrostu lub byli wysocy, bylo sporo b. wysokich kulturystow, jak: Arnold 187, Ferrigno 195, nawet wczesniej Reeves byl od wspolczesnego sobie mezczyzny o jakies 15 cm wyzszy. W tej chwili mamy silna tendencje spadkowa, ludzie rosna, kulturysci sa coraz mniejsi, przy [...]

Ostatnie foto to nie to samo co bylo wczesniej...

troche wczesniej ..

[...] gadac o tym "koksie", ilez mozna? jego wybor? wszyscy wiedza ze wczesnie zaczal, ale kazdy musi powiedziec : "za***isty jest, ale klata, wow, ale jednak za wczesniej zaczal" przynajmniej nie postepuje tak jak jego wiekszosc rosyjskich rowiesnikow ;] bimber szklankami- patologia, ma swoj cel do ktorego dąży Zmieniony przez - [...]

no stare bo jeszcze wcześniej zwróciłem uwagę na jego "amerykańskie gacie"

to ta ze zdjec wczesniej ,zalatuje mi na niezła patologie w rozowym , on dotyrany jak zwykle

ale kto powiedzial ,ze on juz nie wroci? Zawalu nie mial , wiec bez przesady. Jak pisalem wczesniej faktycznie przesadzil z diuretami,ale jesli nie bedzie juz taki lekko myslny i bedzie bardziej przykladal sie do wycinki to bedzie git

Niski, dokladnie ile ma wzrostu? I jaki wiek dokladnie? na tym zdjeciu wyszedl bardzo dobrze. tak jak pisal ktos wczesniej, pewnie lustro troche powiekszylo, ale i tak forma dobra. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-11 00:05:02

Mysle ze Aleks nie pozowal chwile wczesniej, tylko wykonywal kilka pompujacych cwiczen tak jak to sie robi przed pozowaniem. Dlatego mowi tak a nie inaczej.

Zreszta nie jestem wrogiem kulturystyki. Sile i sprawnosci odrobina narcyzmu mocno nie zaszkodzi. Jestem wrogiem stawiania narcyzmu ponad dwiema wczesniej wymienionymi. Jakos na forum piesciarskim nikogo nie banowali za to, ze im sie nie specjalnie podoba taki mistrz jak Walujev czy na forum MMA, gdy pisano o tym, ze przepisy UFC ukladano pod styl [...]

oj cos chyba wcześniej zaczął, przeciez na pierwszej stronie jest zdjęcie jak ma 17 lat na tle rówieśników :-P

O kurcze nie widziałem wcześniej tego filmiku. Zaje**sta forma!

Dwie strony wczesniej w odpowiedzi na pytania WacPanSilny i nirek - czy Alexey moze przejsc na zawodowstwo po wygraniu kategori +100 kg na AC Europe,( ale nie wygraniu overall) pisalem ze moze przejsc, poniewaz zajal miejsce medalowe na miedzynarodowej imprezie IFBB. Musi tylko zlozyc wniosek do federacji IFBB o przyznanie mu karty Pro. I Alexey [...]

Dwie strony wcześniej Possible napisał: "Powód odmowy - Jego forma nie jest odpowiednia aby byc zawodowym kulturysta..."

Dwie strony wczesniej, IGM wrzucal ten filmik.

Ok, Ale sam dwie strony wczesniej, dokladnie pod tym filmikiem dodales inny;-)

[...] na 100% i jem jak dzik, ale dzisiaj matka mi powiedziala że strasznie twarz mi spuchła, ja tego nie widzę, ale czy już może być wywalone estro po takim czasie? Przytyłem wczesniej przed cyklem z 2 kg teraz już też z 2 kg więc mi się wydaje że po prostu twarz okrąglejsza bo wpadło łącznie już 4 kg, więc moje pytanie jest czy warto badać estro [...]