SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej

  • Odblokowanie konta

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ostatnio zablokowano mi konto, bo zamieściłem filmik o pudzianie i koksie. Temat został skasowany przez MDRAGON'a więc pewnie też on zablokował konto. Wcześniej te filmiki były zamieszczane wiec myślałem, że można. Czy mozecie mi odblokować konto ?? Mój nick na tamtym koncie: Amadi-55 e-mail:[email protected] Jeśli odblokujecie mi tamto konto to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-10-07 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING INTERWAŁOWY !!! PYTANIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, trenuje piłkę nożną i podchodzę do tego profesjonalnie... narazie mam przerwe od zajęć ale za około miesiąc zaczynamy okres przygotowawczy i tak się zastanawiam czy dobrym pomysłem jest zacząć nieco wcześniej tak z 2 tyg. właśnie treningami interwałowymi na poprawe na osiągnięcie lepszej szybkości, wytrzymałości, kondycji. Przypuśćmy że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-12-17 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat-potrzebna opinia...

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] z was o Propie firma SCORPION 250mg/ml ?? Oczywiscie jest to under ground. Mieszkam w angli i moge kupic za funi za 10 ml. Powiem ze cena kusi. Czy ktos sie z tym spotkal wczesniej. Cena kusi w porownaniu z np VIROMONE 10ml 100mg/2ml rowniez 45funi a wiec porzebuje dwie wyjdzie 90funi. Czy warto zawracac sobie glowe tym SCORPIONEM???? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-05-04 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 57kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o tej diecie ? Chciałbym zdobyć trochę czystej masy mięśniowej : 10:00 : 200ml mleka+ proteiny activlab, jajecznica z 4 jaj + 500ml soku pomarańczowego 13:00 : 200g makaronu + 300g bananów + 500 ml soku pomarańczowego 15:00 : 3 kromki zwykłego chleba ( biały ) + ser żółty light + woda ok 15:30 trening 19:00 : jajecznica z 4 jaj + 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-08-07 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbudowanie kondycji od 0

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam , ponownie Kiedyś pytałem was o poradę dotyczącej siły i pomogło jestem gruby i Silny :D teraz postanowiłem zabrać się za kondycje nakupiłem sprzętu , wychodzę ćwiczyć na skakance ( ponoć najłatwiejsza metoda na kondycje) zachęcony wcześniej filmem na youtube http://www.youtube.com/watch?v=pBnOoGMy5KU gdzie ta miła pani tak ładnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-04-08 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję tk. tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem i mam nadzieję że mi pomożecie :D mianowicie chcę zrobić rzeźbę, ale nie mogę pozbyć się brzucha, tzn. jest płaski ale nie widać kaloryfera, ćwiczę ponad rok, (ćwiczenia ABS kilka razy różne wersje i jak byłem gruby to A6W) chciałbym wyrobić się do wakacji. Ćwiczę codziennie od 4 miesięcy po 40 minut brzuch i co drugi dzień 40 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-01-14 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr 1008784

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam. W czwartek złożyłem w/w zamówienie. W piątek otrzymałem e-mail z informacją, iż na magazynie brak jest jednego z zamówionych przeze mnie produktów oraz z prośbą o odpisanie. Odpowiedziałem na tę wiadomość, lecz nie dostałem odpowiedzi zwrotnej. Dziś otrzymałem e-mail z informacją, iż moja paczka została już nadana. Chciałbym się jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2017-01-15 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po operacji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! W listopadzie miałem operację lewego barku (slap) wsadzili śrubę i tak od tamtego czasu siedze w domu i tylko jakieś rehabilitację zaliczam.teraz przychodzi moment zakończenia tego epizodu i mam problem... Mianowicie! Od operacji schudlem jakieś 10kilo i na wyglądzie straciłem masakrycznie... Wcześniej staralem się jakoś iść do przodu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2017-02-16 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spasowanie supli w ciezkim okresie... HELP :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z doborem supli ponieważ chce teraz cos kupic(wczesniej brałem creapure następnie nitro+mono a teraz skończyłem thermala i sie podrzeżbiłem)chce przybrać na masie teraz ale suchej mięsniowej i spalic resztke tłuszczu, która na mnie została... Problem polega na tym, iż miedzy 7-22 lipca będe za granica na wypoczynku i raczej bede miał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-06-26 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców w okolicy nerek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem dziewczyną i mam 17 lat. Mój problem polega na tym, że od długiego czasu (miesiąc) mam bóle pleców na dole, które promieniują mi również na boki. Najbardziej mnie bolą gdy siedzę i chodzę. Byłam u lekarza, który wypisał mi skierowanie na badania moczu i krwi. Wyniki wyszły dobre, chociaż leukocytów mam 5-7. Lekarz przepisał mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-06-11 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Jestem dość szczupły, trenuję od 14 miesięcy Muay- Thai. Byłem na obozie, tam wiadomo, codziennie parę treningów + bieganie i brzuszek był idealny. Teraz, 2 mies. po zacząłem znowu robić brzuszki, a że tłuszczu dużo nie mam to efekty dość szybko, tylko jest problem. Z prawej strony brzucha widać elegancko 3 żeberka kaloryfera, a z lewej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-11-05 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + antybiotyk

    Temat
    Doping

    Witam. Juz pisałem wcześniej w tym dziale kilka tematow, ale mam jeszcze kilka pytan. Pierwsze to to ze zachorowwaleem , od wczoraj mam goraczke , nie bylem wczoraj na treningu , dzius tez nie pojde, bylem u lekrza przpisal mi antybiotyk na 3 dni po 1 tabletce i niby to wszystko , tylko pytanie czy moge brac epi z antybiotykiem ? czy odstawic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-12-16 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawialem wczesniej temat odnosnie odbloku na tym tesciu planuje cykl za miesiac a tym czasem dzisiaj jade go kupic ... teraz moje pytanie ile strzalow potrzebuje na cykl i jaka dlugosc cyklu zrobic 6 czy 8 to moj drugi cykl na ssa pierwszy meta sama 6 tyg 3 razy dziennie dianabol 10 prosze o szybka odpowiedz .. aha i ile powinien kosztowac ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-06-22 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Attidude vel Novedex

    Temat
    Doping

    Spotał się ktoś z Was z nowym-starym wynalazkiem San`a - Attitude (wcześniej znany jako Novedex xt Gaspariego)? 3,17-dioxoetioallocholan-1,4,6-triene, 6,17-dioxo-etiocholene-3-ol, Urtica Dioica) - 60mg To doping czy w końcu nie? Poczytałem trochę zagraniczne fora i oceny są od totalnego entuzjazmu do totalnej d... Czy jest sens stosowania tego w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-02-28 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczel dziwny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam taki problem otóż gdzieś tak od miesiąca zaczął się bul w piszczelu. Początkowo myślałem ze to przez duza ilość treningów ale zrobiłem sobie przerwę i wróciłem do gry i nadal bul jest. Gdy nie gram nie boli mnie nic lecz gdy zacznę się rozgrzewać a potem grac ból jest okropny. Dodam że mam 18 lat, 62 kg , 180 cm Gram w siatkówkę 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-02-09 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa.przedtreningówka - kontynuacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 3 tygodnie temu zacząłem cykl: - Bcaa olimp - Mono Universal - L-Karnityna Activlab - Spalacz YPX Redline Hardcore - Muscle Pharm Assault (małe opakowanie) + witaminy olimp Obecnie Assault już mi się skończył (wziąłem małą puszke), zastanawiam się nad czymś innym z racji tego że musiałem zawsze brać 2 razy wiecej niż zalecane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-11-26 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-czy dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę napiszcie czy mam dobrą diete. Codzienie: kurczak ok. 200g. z ryżem ok.150 g. na obiad, w ciągu dnia:4 jajka, ser biały chudy 250g., chleb razowy z szynką lub serem żółtym, mleko. Wyliczyłem że jem ok. 120g-140g. białka z tych produktów. Waże 85kg. Na razie idzie mi dobrze łapa od maja urosła z 37 do 40,5, siła też ładnie poszła z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2002-07-21 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunujący powrót Moorera

    Temat
    Sztuki Walki

    W fantastycznym stylu, po niemal dwuletniej przerwie, powrócił na bokserski ring Michael Moorer - były dwukrotny mistrz świata wagi ciężkiej. 39-letni zawodnik po spektakularnym nokaucie pokonał już w pierwszej rundzie Cliffa Cousera, dla którego była to 11. porażka na zawodowym ringu. Moorer odniósł 48. zwycięstwo, w tym 38 przez KO). Były mistrz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2006-12-10 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece cyp e4d 250mg deka 250mg ew meta szła 1-3 30mg ed ale musiałem zejsc z nie wchodze od poniedziałku znowu. jestem w 6 tyg cyklu i chyba rozwija mi sie gino ktore juz wczesniej miałem suty napuchły pod lewym kulka ktora tam była troche sie powiększyła i zaczeło mnie to bolec i swedziec byłem na badaniach i tak : prolaktyna 37,1ng/ml przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-08-31 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJLEPIEJ...

    Temat
    Doping

    CZEŚĆ CHŁOPAKI. JAK BYŚCIE PORADZILI ROZPISAĆ CYKL SKŁADAJĄCY SIĘ Z 200 BIONABOLU I 25 AMP PROLONGATUM?? MOJA PROPOZYCJA: 1 TYDZ. 20mg BIONABOLU/DZIEN, 200 mg PROLO 2. 25mg/DZ , 300mg PROLO 3. 30mg/DZ , 400mg PROLO 4. 25mg/DZ , 400mg PROLO 5. 25mg/DZ , 400mg PROLO 6. 20mg/DZ , 300mg PROLO 7. 300mg PROLO 8. 200mg PROLO 10-11 CLOMID 1x4, 2x3, 5x2, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-05-21 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)