SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie wiem, czemu wcześniej nie zauważyłem bloga, ale powiem tylko, że zachciało mi się jeść :-D Zmieniony przez - watper w dniu 2020-05-19 21:35:20

    Odpowiedzi: 8794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 21:35:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ostatnio na makaronie konjac to zaobserwowałem, jak wcześniej kupić to tylko na internecie za 10zł, jak trafiło się taniej to robiłem zapasy, a teraz w każdym sklepie, mnóstwo producentów i ostatnio w biedronce na promocji po 2zł, czy 2,50zł można było kupić a to kolosalna różnica :-)

    Odpowiedzi: 8794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-15 09:41:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    smak ? bardzo dobra mam chyba ze 4 różne smaki a wcześniej już miałem też jakieś inne.Maja niezły wybor smaków (zależy który sprzedawca) Smak smakiem a działanie ?

    Odpowiedzi: 8794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-01 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć. FatFaq dzieki za profesjonalizm w podejściu do sprawy, ale nie mam czasu na robienie fotek :) Ankietka poniżej: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 16,% bf 2) wiek 31 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy kilka lat 5) cel cyklu zrzucenie fatu z okolic brzucha 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2011-07-20 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii oraz ilość powtórzeń w serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/3/27/df12ceac50354c2dbeb4ff05887b6257.jpg Akurat w Twoim przypadku nie dziwi sytuacja, że czujesz większe zmęczenie. Po prostu wcześniej nie trenowałeś na takich powiedzmy hipertroficznych zakresach powtórzeń. Skoro wcześniej wjeżdżały ćwiczenia na siłowy zakresie czyli okolice 5 powtórzeń albo wytrzymałość siłowa 20 powtórzeń to teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2023-03-27 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    S.E.T.H to jest koles nie do w.y.j.e.b.a.n.i.a zna sie na dopingu i umie doradzic chetnie dalbym soga ale juz poszedl wczesniej takze pozdro i pogadamy na gg 3majcie sie <:::____JOY____:::>

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    ale po ktorym posilku ?? slyszalem ze jedna tabse pzred treningiem (godzinke czyli kolo 16, 17 a za godzine trening) a reszte rano (wczesniej tego samego dnia.......?? takkw własnie ?? aha i rozpisz mi jeszcze 50 tabsow ruskiej .....THX ........beda SOGI :)

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] podac wiecej informacji: ile cwiczy, czy ma juz za soba jakies cykle, czy przy obecnej wadze jest mocno otluszczony - jesli tak to meta raczej na nic sie nie zda i czy wczesniej stosowal jakas diete? Lepiej niech sie wstrzyma jeszcze z 2-3 lata ze SA (mniemam, ze niezbyt dlugo cwiczy). A kase niech przeznaczy na diete. Pozatym, przy [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Pierwszym środkiem anabolicznym, po który zwykle sięgają polscy kulturyści jest metanabol (dianabol). Metanabol jest doustnym sterydem anabolicznym, w kulturystyce używanym w formie tabletek po 5 mg. Zwykle, bardziej dostępny jest na czarnym rynku jest pochodzący zza wschodniej granicy Metandrostenolon. Jego cena jest konkurencyjna w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 10:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    karzdy ma swoje zdani na temat mety ja mówie tak jak wczesniej napisałem i na każdy cykl trzeba brac osłonki a z wątrobą to zalerzy jaką kto ma jeden zje 50 mety i mu wysiadzie a drugi 500 i mu sie nic nie stanie

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 01:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    wiem ze zdaza sie to zadko i ze mozna temu jakos zapobiegac ale jezeli juz sie to przydazy to jaki jest typ tego wypadania wlosow tak jak juz pytalem sie wczesniej

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    lol, odblok to jest coś takiego co odblokowuje Twój organizm od koksu, abyś przywrócił produkcję własnego testosteronu itp. Musisz go kupić, albo z***iesz sobie organizm totalnie (clomid, ewentualnie nolvadex) omega3 to tran, dobrze wpływa na układ krwionośny - zobacz sobie na necie. Hepatil bierz po zakończeniu cyklu saa, wcześniej - razem z metą [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    moje pytania są o strone wczesniej ;)

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 07:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Wariat1 ty to naprawde wariat jesteś, nie da sie drobniej tych tabletek rozdrobnić??? masakra, Nie ma co kombinować tylko w pierwszym tyg. rozkrecić od jednej-dwóch tabsów do trzech na końcu tyg. a od drugiego brać już po cztery aż do koncówki zapasów i tak samo stopniowo zejść w ostatnim tyg. Poza tym skoro już o 7.00 z rana chcesz przyjąć [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80kg Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki Panowie. Poprawiam wątek: ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód klatki : do zmierzenia Obwód ramienia : do zmierzenia Obwód talii : do zmierzenia Obwód uda : do zmierzenia Obwód łydki : do zmierzenia Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ??% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2017-10-28 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80kg Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć, Przez ostatnie 1,5 miesiąca zastosowałem się do waszych rad i skupiłem się na redukcji, trzymając się blisko 0 kalorycznego. Myślę, że nadszedł czas żeby w końcu zacząć budować masę. Wymiary, poza brzuchem specjalnie się nie zmieniły, ale zredukowałem tkankę tłuszczową do poziomu, w którym chyba mogę już zwiększyć ilość kalorii w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2017-12-10 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co do carbo to wiem ze 15 min po treningu (wiaze sie to z kwasem mlekowym itd...) ale czy kretka ma byc zaraz po treningu czy te 15 min pozniej? wydaje mi sie ze im wczesniej tym lepiej bo zaraz po treningu krew szybko krazy przez jelita szybciej krwi przeplywa a wiec do miesni tez szybciej dojdzie wchlonieta kretka jezeli sie myle to niech [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 00:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pit 15 pozatym w twoim wieku masz bardzo duży poziom hormonów, w tym testosteronu czy hormonu wzrostu więc efekty bez kreatyny i tak byłby duże dlatego branie jej nie ma sensu tak jak wcześniej już zostało to napisane

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    owszem, nie mogę praktykować siłowni (głównie wyciskanie na klate - miałem zabieg na lewym płucu). ale jak wcześniej wspomniałem, praktykuje rower, biegi, basen i oczywiście ćwiczenia hantelkami (wiem że to mało, ale trzeba jakos kształtować sylwetkę, ale tak czy siak na dupie cały czas nie siedzę). i generalnie to chciałbym się wyzbyć tego [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak pisalem wczesniej z tanszych vitalmax,megabol z troche drozszych np.trec z dodatkami

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 07:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)