[...] ciekawostka ma duze znaczenie,albowiem niektozy sportowcy sklonni sa przyjmowac rozmaite postacie SAA przygotowywanych z mysla o zwierzetach.Jest rzecza oczywista,ze wczesniej probowali oni juz stosowac wolowy,konski i swinski hormon wzrostu,ale zdazyli sie juz zorientowac,ze sterydy anaboliczne i hormon to nie to samo i ze nie ma co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: masa Obecnie tym treningiem co wyzej podałem na diecie ćwicze 2 tyg. zamierzam nim [...]
polecam beta-karoten firmy hasco-lek wrocław Skład Beta karoten 7 mg Witamina E 25 mg Opakowanie 90 kapsułek A cena ok.20zl (kapsulek starcza na 3 miesiace) Wcześniej uzywalem bio karotenu(30 kaps.cena 20zł skład 6mg karotenu, wit E 10mg) teraz uzywam tego jest tanszy zawiera wicej beta karotenu i jest wydajny, wyprubujcie go [...]
[...] islam głosi gorsze rzeczy niż te które wymieniłeś. Ok. /SFD/2017/4/23/4a0c7a7086cd42b1ad93a921c60734a5.jpg i to jest wlasnie kwestia interpretacji , i tego o czym pisalem wczesniej, zebrala sie grupa bandytow,fanatykow( np Isis) ktora zaslania sie,Religia i wyciaga z niej to co im pasuje, przecierz oni rownierz innych Muzulmanow morduja, [...]
W temacie zjawisk paranormalnych jestem ogromnym sceptykiem. Mimo to i mnie przydarzyła się sytuacja nieprawdopodobna. Pierwsze święta bez dziadka, siedzimy sobie przy stole, nagle pies zaczyna szczekać i patrzeć w jedno miejsce (wcześniej sobie smacznie spał pod stołem). Nagle zgasła świeczka jak pod podmuchem wiatru, pies się za chwilkę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 18 lat Waga : 71 kg Wzrost : 175 cm Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa: 85 cm Obwód klaty: 93 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]
Sezamki. Wiedziałem :-) Dlatego w tamtym tygodniu po bieganiu zjadłem chałwę. Dzisiaj zabiorę ją na trasę zamiast czekolady. A owoce po powrocie. Jakość i ilość węgli w trakcie biegu ma mniejsze znaczenie niż po. A z tym śniadaniem ciekawe. Moim zdaniem radykalne złamanie nawyków - z dnia na dzień - miałoby katastrofalne skutki dla Ciebie. Możesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4 miesiące + wcześniej kilka z przerwami Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]
Otrzymałem wynik testosteronu; Testosteron 2 gen. 25,5 4,94-32,01 Czytałem troche o tym estradiolu/estrogenie, i widzę, ze w trakcie brania tego porobiły mi się takie "boczki" (tłuszcz/woda), w dodatku mam wrazenie jakbym miał lekkie lipo, bo cycek możę się mocno sie nie odróżnia, nie widać tego z daleka, ale patrząc z góry troche mi się [...]
[...] z przepisami i przykładowymi produktami na poszczególne Dania w tempie ekspresowym. Dodaje nowe rodzaje mięs - jupii!!!:) Rowniez prosze o rozkład BTW a raczej BŁAGAM, bo wczesniej sie nie doczekałam ;) Przeglądałam miski innych Ladies i zauważyłam ze maja sniadanie do 350kcal - ja zakładam 30% całego zapotrzebowania, obiad rowniez. Resztę w [...]
Trening tego typu jest dla nas jak najbardziej naturalny. Siłownie weszły do życia codziennego w drugiej połowie XX wieku. Wcześniej ludzie uprawiali kalistenike i byli niesamowicie sprawni, silni i zbudowani. Zapaśnik Bert Assirati uprawiał kalistenikę i potrafił stanąć na jednej ręce i utrzymać w swoje 110kg ciało w takie pozycji bez [...]
Laster jak już wcześniej mówiłem na tego typu pytania nie znajdziesz tu odpowiedzi, A dwa jak coś jest a właściwie tego nie ma to w czym problem? Komisja lekarska wszystko zweryfikuje
"Taka moja rada, gdy podczas długich wędrówek pocą wam się stopy, to do buta włóżcie zwykła podpaskę. Ona będzie chłonąć pot i stopa będzie w miarę sucha" tylko pamiętajcie, żeby ten patent wcześniej sprawdzić a nie cisnąc na żywca :) a potem przykre rozczarowanie i będziecie mieć pretensje :) Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-04-29 16:40:35 [...]
Trochę wcześniej ktoś wspomniał o zmianie skarpetek co kilka (kilkanaście) kilometrów. Jest to aż tak ważne? Ja długich marszy nie mam za sobą zbyt wiele, dopiero od przyszłego sezonu mam zamiar robić regularne wypady, teraz zbieram sprzęt do tego. Do tej pory jednak trzymałem się zasady, że raz ubranego buta nie ruszam, chyba, że skarpety [...]
Zgadzam się całkowicie z kkk21, inni też tak myślą i są o krok do przodu, mówię o tych co są przygotowani psychicznie i fizycznie Oczywiście sam byłem świadkiem jak selekcję przebiegł chłop w desantach a w środku miał siatki foliowe Ta wypowiedź moim zdaniem wyczerpała temat sprzętu. zaznaczam, że w mojej wypowiedzi biorę pod uwagę TYLKO ludzi [...]
Witam. Przebijając się przez kilkadziesiąt stron tego tematu trafiłem na kilka rzeczy, które mogę potwierdzić i podpowiedzieć: 1. Szybka kawusia i ok. 30 minut drzemki regeneracyjnej - patent często stosowany przez kierowców, którzy nie lubią energetyków itp., w długich trasach. Jak znacie jakiegoś kierowce zawodowego to możecie wypytać. Kofeina [...]
chętnie posłucham, bo nigdy wcześniej z suplami nie miałem przygody. teraz po wygranej w konkursie w tym temacie dostałem puchę BCAA i zamierzam stosować przy treningach biegowych. 10g w trakcie i 10g po.
Szczerze nie wiem co o tym myśleć, ale słyszałem o tym już 3 tygodnie temu. Zniw, zdrowa rywalizacja nikomu nie zaszkodziła :P a jest to tak jak napisałeś dobra motywacja :) MMarek pisałeś kilka postów wcześniej, czy bym to nie pochwalił się swym treningiem. Otóż nie ma problemu zrobię to w formie takiej, że przedstawię swój tydzień treningowy [...]
Dzięki, jak komuś się przyda to dobrze ;) Co do jednośladu - Honda VT700 85r. Wcześniej też myślałem, że bez siłowni nie da się ćwiczyć etc. Ale rok temu dowiedziałem SW i Kalistenice i od tego czasu wiem, że nie trzeba wydawać kasy na sprzęt czy też na karnet na siłownię aby ćwiczyć. Wystarczyć ruszyć mózgownicą i można naprawdę zaj**iste efekty [...]
Hormon wzrostu-artykuł
