wczesniej

Pomoże mi ktoś ułożyć dietę redukcyjną bezglutenową ? pisałam już kiedyś tutaj wcześniej ,dziewczyna z hashimoto.

mam pytanie chyba podstawowe ale wcześniej sie nad tym nie zastanawiałem a nie moge znaleźć nigdzie odpowiedzi jeśli przeliczam btw przykładowo 2g białka na kg to powinno być 2g na kg beztłuszczowej masy czy całkowitej masy ??

Siema, zabieram się za moja pierwsze redukcje, trennuje od stycznia tego roku ale wczesniej trenowalem regularnie rok i pozniej rok przewrwy i teraz znowu :D jaki polecacie trening (metoda) zeby zrobic dobra redukcje wiadomo ze dieta + aeroby. Pozdro

Mam pytanko czy ten zestaw j.w. w temacie będzie optymalny?Wcześniej jechałem na białku i kreatynie teraz chciałem coś więcej dorzucić do pieca. A może zainwestować w creasteron(wszyskto w jednym)? Cenowo 350zl/200zl.

witam mam 19 lat cwicze prawie 2 lata i chcialbym sie dowiedziec jak brac 10 szczlow omy i 100 mety. Wczesniej mialem jzu 2 cykle po 100 mety okolo rok temu z gory thx za odpowiedz

ogłoście wszystkim-to może być oznaka początkującej cukrzycy! Od lat problemy z wrastajacymi paznokciami komplikowały mi życie. Wczoraj stwierdzono,że to z powodu cukrzycy.Gdybym wcześniej o tym wiedziała!!

Bardzo dziekuje za odpowiedz.Po 5 letniej przerwie chcialem powrocic do treningu.trenowalem wczesniej 8 lat,ale przerwa zrobila swoje.Wymiary mi nie zjechaly,moze troszke,ale ten tlusczyk.Waze 98 kg przy wzroscie 183 cm:Jaka arginine polecacie,tzn.jakiej firmy?

siema :D zacząłem trenować w gre piłke nożną, za tydzień mam pierwszy mecz no i z kondycją jeszcze nie najlepiej, czy moglibyście coś polecić na wytrzymałość? PS. wcześniej zadnych supli nie brałem

Mam 17 lat. Waże 80 kg. Ćwiczyłem już wcześniej ale miałem dużą przerwę. Zaczynam ponownie, na mase. Prosiłbym o ułożenie mi diety. Z góry wielkie dzieki.

siemka, przymierzam sie do cykly przedwiosennego, ale nie mam jeszcze pomyslu co i ile, bedzie to moj 3ci cykl, wczesniej byla metka z foxa i enat rowniez z foxa. moze cos z naszych aptek?

Prosiłbym o ułożenie treningu na tym sprzęcie:) Wcześniej śmigałem na siłownię, to miałem większy wybór ale wydaje mi się, że i tak nie mam co narzekać.

Chodzi mi głównie o biodra i klatę, mam 87 w klacie, i aż 90 w biodrach, nie ćwiczyłem wcześniej, mam 15 lat, jakie wy mieliście wymiary na początku waszej przygody z siłownią?

Witam mam 17 lat waże 67 kg trenowalem juz wczesniej kilka miesiecy temu zakupilem kilka dni temu gainer mass up 7 kg do dyspozycji mam sprzet tak ijak sztange i hantle prosze o rozpisanie trenigu na mase

takie troche dziwne pytanie :P jestem na masie aktualnie i tak, spac dluzej (10h) czy wstac wczesniej (8h) i zjesc 6 posilek w tym 1 przypadku i tak jestem na plusie kcal co wybrac kaloriie czy regeneracje :P ?

NIE TRENOWAŁEM JUŻ OD 1,5 ROKU. MAM ZAMIAR ZACZĄĆ WSZYSTKO OD POCZĄTKU. WCZESNIEJ BRAŁEM JUZ KREATYNE,BIAŁKO,AMINOKWASY I HMB. OD CZEGO ZACZĄĆ NA POCZĄTEK. WIEK 23 LATA 80 KG 172 CM

Rok na roznych srodkach w nie duzych dawkach, miedzy innymi test enan 200 5ed kilka miesiecy wczesniej experymenty z trenem i boldem calosc ok 40 shots enan 10 tren i bold 20 co dalej jakis delikatny odbl. Czy mostek ? I tak mam zamiar wrocic do saa.

Witam!!! Mam 15lat 187cm wzrostu 80kg wagi i trenuje 2 miesiące. Chciałbym abyście założyli mi jakąś diete,bo do tej pory jadłem co mama da!! heheheheheh Aha i brałem wczesniej: Nitrobolon+Gain bolic 6000 NitroProGen

Wrzucalem wczesniej ale nikt nie odpowiedzial. Przepraszam jezeli spamuje:/ Poprostu licze na pomoc... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b6e90a64ad14c8599b6df7ca41516e8.jpg Zmieniony przez - DziadZLasu w dniu 2014-02-10 18:48:56

Prawdopodonie jestem nosicielem paciorkowca , mial kros wczesniej z nim stycznosc w gardle jak sobie z nim poradziliscie jakie antybiotyki braliscie iczego wam nie wolno bylo brac jesc

Witam. Mam problem. Zauważyłem że skóra na mojej mosznie stała się jakaś twarda i sucha. podobnie z napletkiem na samej górze i z czubkiem "żołądzi". Nie jest taka jak wcześniej . co to może być?