twarog

heh ja mnostwo nabialu mam w diecie,duzy jogurt, serek wiejski, twarog to prawie codziennie na czczo raczej zadnej z tych rzeczy nie tykam bo wlasnie mam problemy z ukladem trawiennym, mleko z rana tez odpada, dzis np wzialem przed aerobami rano wpc z mlekiem i niestety bolal brzuch

Dzis jestem na pierwszym dniu diety. Ciekawe czy wytrzymam :) Chce zrzucic max 3kg. z 49 do 46kg. Najgorsze w tej diecie to : 1. kawa bez mleka fujjjjjjjjjj 2. brak wielkiego sjadanka :( Nie wiem jak to wytrzymam. Przyzwyczailam sie do wielkego sjadania. Wszystko moge odpuscic ale [...]

mi zostaly 3 dni i mam zamiar kontynuowac jeszcze 2 tygodnie, tyle ze do kazdego dnia dolozylam sobie jeden posilek, troche bialek, troche weglowodanow, np jogurt naturalnny, rybe, owoce, twarog, jakies warzywka itp

haaa, jutro moj ostatni dzien Ale jestem szczesliwa I taka dumna z siebie Czy myslicie ze po tej diecie moge przejsc na norweska? Wyglada ona tak: DZIEŃ I Śniadanie: grapefruit, 3 jajka, herbata Lunch: 3 jajka, grapefruit, herbata Obiad: Surówka: seler naciowy, ogórek, etc. pomidor herbata sucharek lub kawałeczek chleba DZIEŃ II: [...]

[...] ludzie wiedzą, że jestem na diecie i jakoś głupio by mi było gdyby się nie udało, to naprawdę mobilizuje. moj chlopak za to chodzil wkurzony na caly swiat- spogladal na twarog i stwierdzil, ze ma dosc, ze rezygnuje= ale dal rade-wypil coprawda piwo, ale bez przesady, nic wielkiego sie nie stalo. walczymy dalej. jak na razie 0 odstępstw i 3 [...]

Przeżyłam siódmy dzień, zaraz idę spać Głodna jestem psychicznie, nie fizycznie. Jogger!!!!!!!Co radzisz dalej? Obejrzałam Atkinsa, Montignaca, South Beach. Czy w którejś z nich mozna szamać żółty ser i twaróg? I faktycznie jeść bez ograniczeń, tylko dozwolone potrawy? (przynajmniej juz wiem, co to indeks glikemiczny). Muszę jeszcze co najmniej [...]

Obejrzałam Atkinsa, Montignaca, South Beach. Czy w którejś z nich mozna szamać żółty ser i twaróg? I faktycznie jeść bez ograniczeń, tylko dozwolone potrawy? Na Atkinsie - z tym, że w fazie utrzymania wagi.

[...] chcesz mieć 5 kg na wadze mniej, czy pozbyć się tłuszczyku? Jak 5 kg na wadze to idź do sauny na parę godzin i po kłopocie Twaróg chudy jest dobry bo ma ok. 20g białka100 g twarogu. Podobne proporcje występują w piersiach z kurczaka, indyka. Ale jeśli chcesz stopsować kopenhaską to nic nie radzę, bo tam ilości jedzenia są takie małe, że życzę [...]

z tego co wiem to twaróg stoi teraz 2,29 pln

twaróg jakis czas temu kaufland chudy 1.55...iore po 60 karton.... teraz ksoztuje 1.88 i w kaufie i a auchan i tesco.

auchan twaróg 200 gr 1.37 chudy

Z Netto w stałych cenach polecam warzywa mrożone 4,99 za 750g , twaróg półtłusty 10,90 za kg w kostce , brązowy ryż kupiec 2,19 za 500g :)

Twaróg Zott 200g w carrefour za 1.99 zł

napisze Wam tak jajka i biały twaróg tylko auchan jaja ok 11.99 m/l 30 szt. zależy od dnia, ser 200 gr 1,53-1,83 zależy od dnia. a cycki zkury hurtownie mięsne ja kupuje za ok 13.50 sosnowiec, makarony durym tylko lidl 2.20 ok, ryż paraboliczny/brązowy biedronka 1.99 oliwa extra vergine 1 tesco cena nie pamiętam bardzo nisko kolo 15 zł, olej [...]

wiekszosc produktów Pilos(nie wiem jak z twarogami) - w lidlu po 20% mniej lodówka turystyczna w biedro za 180chyba (gówniane zamkniecie/blokada) od 26 w netto również dobrze ze zaznaczyłeś większość...ale serki po 1,11 to kozak cena ...twaróg chyba tez

Zwykłe prowo, waga pewnie wytarowana. Na redukcji czasem gotowałem po 50g ryżu, pół na pół (w woreczku połowa, innego dnia połowa luzem), i zawsze te 100g było, a nawet wiecej niż 100 bo jeszcze dochodzi masa woreczka. Twaróg zawsze na + czasem nawet 20g więcej (mowa oczywiście o klinku a nie tym wodnistym w folii).

Dziś w biedrze (16.09): Twaróg śmietankowy President 1,59 zł za 2 sztuki 200g :-D

biedronka 4-11 stycznia: -25% ceny na wszyskie konserwy rybne banany 2,99 zł/kg mandarynki 3,99 zł/kg ogórki szklarniowe 3,99 zł/kg udo lub podudzie z kurczaka 5,54 zł/kg filet z tołpygi 1,90 zł (100 g) serek wiejski 3,15 zł (opakowanie 500 g) twaróg półtłusty 1,89 zł (250 g) makarony durum (nitki, rurki, świderki) 1,85 zł (500 g) dodatkowo [...]

Twaróg w lidlu normalnie. Byłem przed chwilą.

netto od 11.05 brokuł 1,99 11.05-13.05 mięso mielone wieprzowe morliny 500g 4,49 twaróg półtłusty 1kg 8,99 pizza riga x2 7 karkówka wieprzowa plastry 400g 5,99 monte drink 1,49 jogurty jogobella różne smaki 400g 1,99 buty reebok 129 bokserki pumy x2 39,99 skarpetki pumy x3 24,99 tylko 11.05 masło mlekowity 2,79 tylko 13.05 Ananas puszka [...]