problemy

Witam wszytskich mam taki problem jestem po 10 Shotach Omki skonczylem szczaly jakies 15-20 dni temu i mam taki Problem z Bolącym serduchem jest to najczęściej w nocy asz nieraz strach Usnąc po okolo 1-2 godzinkach przechodzi.

Witam od kilku dni mam problemy z zaśnięciem może być to spowodowane szkołą :/ Co można zastosować aby się pozbyć tego problemu ?

Mam problem z tym że nabieram masy na brzuch a nie nabieram czystej masy mięśniowej na takie partie jak biceps triceps klatka itd..co z tym robić.??

Po grze w halówke zawsze bola mnie zewnetrzne czesci stóp. Mam plaskostopie prawdopodobnie ale wydaje mi sie ze nogi uciekaja do wewnatrz a nie zewnatrz wiec skad ten ból ?

witam mam takie pytanie, gdy ruszam nadgarstkami i stawami skokowymi to slychac dosc wyraznie jak mi strzelaja kosci(np krazenie nadgarstkami i stawami skokowymi), chociaz bolu nie odczuwam, co o tym sadzicie? czy to normalne?

Ogólnie po siłowni boli jak zawsze. Po powrocie do domu wszystko ok. Następnego dnia ból w kosmos ręki nie mogę ani wyprostować ani zgiąć .Spuchnięty cały , i takie wrażenie jak by się przesunął. Co z tym zrobić ??

próbuje wrzucić plan w treningach ale zawsze jak klikam wyślij to pojawia sie błąd wysłania, wyskakuje jakas tabelka z różnymi cyframi. czy ktoś wie o co biega i jak temu zaradzić?

Czy orientuje się ktoś może jak zlikwidować zapach rozpuszczalnika z rąk? Właśnie malowałem farbą olejną i aby usunąć ślady użyłem rozpuszczalnika, ale strasznie denerwuje mnie zapach jaki zostawił ;/

Witam moja kobieta nie moze trenowac z powodu choroby (rwa kulszowa) czy basen wystarczy aby ujedrnic ciało i nadac mu sportowa sylwetke ? oczywiscie z dodatkiem jakichs suplementow

MAM NIELADA PROBLEM PONIEWAż OD KIEDY ZACZąLEM BRAć MONSTER MASS BIOGENIX`A TO CORAZ MNIEJ MOGE WYćISNąC NA łAWCE BYłBYM WDZIęCZNY GDYBYśCEI PODZIELILI SIE OC MAM ZROBIć W TAKIM PRZYPADKU Z GóRY DZIEX

bola mnie kolana zwlaszcza jak dluzej pracuje okolo 10 godzin dziennie i czesto w nich strzyka ale to strzykanie nie boli chcial bym wiedziec dla czego tak sie dzieje i co mam z tym zrobic?biore 4flex troszke to pomaga ale nie jestem pewien czy to pomoze

Jak śpię to czuję w uszach jakieś piszczenie mianowicie jak wchodzę w mocną faze snu , piszczenie nie daje spać potem mam skrobanie w żołądku jakieś bule , mam w diecie nowy środek Maltodextrin , w POW3RD z Scitec Nutrition.

Witam. Naczytałem się w necie na temat diety na masę. Niestety po tym wszystkim mam papkę z mózgu. Jeśli moglibyście pomóc mi ułożyć taką dietę byłbym wdzięczny. Waga 60kg, wzrost 175cm, mężczyzna, treningi 3x w tygodniu po 60min. Z góry dzięki :)

Witam, chciałbym sie dowiedzieć jak to jest z tym sklepem mobilnym, po 1 dlaczego nie ma kategorii produktów za punkty, 2 jak skorzystać z rabatu? po prostu w uwagach napisać?

Ja mam ten sam problem tyle ze gdy troche wylecze to kolano to po wiekszym ruchu zaczyna znowu bolec i mam taka jak by gule na kolanie i niewiem co zrobic bylem u lekarza ale przepisal mi lasery na kolano a to nic nie pomoglo sprubuje u innego ale prosze o jaka kolwiek pomoc

Jak wy robicie te koktajle że da się je normalnie wypić (chodzi mi o koktajle z płatkami owsianymi. Zawsze gdy robie koktajl z płatkami wychodzi mi taka masa że muszę jeść do łyżeczką ;/ No chyba żebym wj**** dużo mleka

witam mam problem od miesiąca mam dopracowaną diete i od kilku dni a wsumie tygodnia słabo się czuje ,nie mam motywacji do trenningu spać mi się chce wech mi się podorszył jeść mi się niechce co na poprawe samo poczucia , nie wiem co na wzomocnnienie ?

Witam, od 3 dni biorę clostilbegyt w dawce 1 tabletka, rano na czczo. Od tego czasu mam mega problemy ze snem, nie mogę zasnąć i kręcę się po kilka godzin. Czy to jest normalne na początku kuracji i organizm musi się przyzwyczaić do tego leku czy coś jest nie tak?

Jestem rok po zabiegu brachyterapii raka prostaty i nadal mam problemy z oddawaniem moczu.Raz jest,że leci bezwiednie a teraz to muszę się wysilać aby go oddać.Mam bóle pachwin,miednicy,okolic pęcherza,barków.

Od póltora tygodnia mam cykldo tego dieta.I od tego czasu SCHUDŁEM jakies pół kilo..Dodam że ćwiczę już około 3-4 lat,zaliczyłem sporo cykli. Co mam zrobić???