SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Zestaw na masę i siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w widzę coraz więcej ludzi robi cykle a efektów nie ma = brak diety i dobrego treningu to głownie problemy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-06-12 12:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw Palmetto

    Post
    Doping

    dokładnie tak miałem niedawno problemy z prostata i 320mg ed pomogło jak reką odjoł konczy mi sie SAW P. z NOW, teraz kupie z Olimpu PROSTATAN, bo ma bogatrzy skład (dodatkowo pestki dyni, likopen i cynk

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-05-29 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie zlitujcie sie , mianowicie ja nie wiem jak sie wstawia tą ankiete:D ale moze chociaz wypisze swoje elementy i mi odpiszecie... Wzrost, Waga, Wymiary w profilu. Przebyte Cykle- okolo 5 Odstęp od ostatniego okolo 2-3 miesiące... Cel Cyklu - Lekko nabrac i lekko zdefiniowac, utwardzic... Dieta - Malo Węgli... Problemy ze zdrowiem-Brak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2011-06-30 07:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony nos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stylu. Ja np. skupiam się na układach formalnych oraz testach siły. Na MT jedynak łokcie w twarz występują dość często, a i formuła hard contact nie zachęca, gdy masz takie problemy. K1/kickboxing nastawiony na technikę i skilla w kopniakach może być dla Ciebie najsensowniejszą opcją, zawsze możesz rezygnować ze sparingów, ale to nawet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2023-04-01 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc? i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja również witam, no bez właściwie ułożonej diety możesz mieć ogromne problemy, suplementacja choćby najlepsza może nie dać oczekiwanych rezultatów, powinieneś posiłki rozłożyć na 4-5 w ciągu dnia unikać węglowodanów prostych i tłuszczów szczególnie zwierzęcych, a jeść w miarę dużo warzyw, poza tym dość dużo białka, które zmaksymalizuje twój [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-02-26 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dzialem "atlas cwiczen"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    slysze juz o tym od 2 tyg. ze sa problemy z atlasem ja ich nie posiadam urzywam FF sporbojcie na tej przegladarce

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2007-04-10 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dzialem "atlas cwiczen"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale macie problemy... :D jak nie dziala na kulturystyka.pl, wejdźcie sobie na inną stronę z atlasem, np.tu: http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?referer=&sesid=nonexa1191b627a9e0757774cbb29539f8671&oper=1&txt=atlas.cod i już jest ok ;p

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2007-04-27 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 63 kg 188 cm Dieta

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] białka, a to już pokaźna ilość . Oliwa z oliwek lub olej rzepakowy będzie mile widziany . Ale to dopiero początek, jest jeszcze góra jedzenia do przełknięcia. Ci co mają problemy z apetytem polecam tabletki z pokrzywy z wyczajnej do posiłku oraz żucie gumy między posiłkami i picie wody mineralnej . Ci co nie mają funduszy muszą albo zdobyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-04-26 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świszczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palisz? Masz / miałeś problemy z układem oddechowym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2008-06-17 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase mięśniową (bez tluszczu)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mocne obciążenie nerek wystąpienie różnych uczuleń problemy z metabolizem to są tylko przykłady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2010-05-05 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg a ból pleców w piersiówce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wady postawy na przykład lekko zakoraglone plecy czy wysunięte barki do przodu to najczęściej w tym rejonie kręgosłupa ruchomość jest ograniczona i jeśli w ostatnim czasie dodałeś aktywność, która wymaga tam dobrej ruchomości mogą pojawić się problemy bólowe. Trzeba rozsądnie dobierać ćwiczenia i dbać o prawidłową technikę wykonania ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2020-11-12 16:47:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Makaron zwykły czy pełnoziarnisty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro masz problemy trawienne po makaronie pełnoziarnistym, to oczywistym jest, że warto zmienić go na inne źródło węglowodanów. Zapraszam do zapoznania się z nimi: https://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2018-12-19 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    stosujesz juz martwy ciąg?? czy po maksymalnym ciężarze po tym ćw odczuwasz podobny ból? jeśli tak, to przykro mi. jeśli wykonujesz wszystko jak trzeba to zostaje ci: -pas (nie polecam, potem problemy jeszcze większe) -mniejsze obciążemia (może plecy nie mogą, choć ręce, a zwłaszcza bicy dają radę) -więcej drążek, mniej wolne ciężary pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-11-01 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zagadka

    Post
    Scena MMA i K-1

    A to nie Ken wlasnie tak powiedzial? I jak to jest wlasciwie z ta walka, na serio jest planowana? Jesli tak to Ken moglby troszke nadrobic ta walka ostatnie porarzki, bo wedlug mnie ma chyba problemy z kondycha, ale na Tanka powinnao mu wystarczyc pary! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2003-03-08 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sa opaski do stabilizowania rzepki jesli akurat z nia sa problemy.natomiast ta od dr levina to wątpie czy nawet do tego sie nadaje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2012-05-09 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich właściwości jak DHA i EPA w żywności , staraj się uzupełniać tłustą rybą 2-3 w tygodniu. Śliwki zawierają dość sporą ilość polioli, z racji tego mogą pojawić się problemy trawienne, zatem należy mieć to na uwadze i rotować owocami. Podobna sprawa wygląda z owsianymi, 100g to dość relatywnie wysoka ilość, może pojawić się dyskomfort ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2017-06-25 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hoost i jego walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przeprosił fanów za rok 2003 (nie wiem za co...wszystkie walki wygrał), w półfinałach nie mógł wystąpićz powodu choroby, w dodatku stracił w tym roku brata i miał jakieś problemy rodzinne. Jeśli w marcu dojdzie do zapowiadanej walki Hoost vs Bonjasky, to zobaczysz że Ernesto się jeszcze na emeryturę nie wybiera (bo i po co?). Co do pytań o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2004-02-01 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES Alphamine na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo antyoksydanty okolo treningowo bym odpuscil co do samego pomyslu odnosnie spalacza na masie w formie pre, nie ma przeciwwskazan jako takich, chyba, ze faktycznie beda problemy z apetytem;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-11-29 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w DT vs cykle.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Celem jest poprostu nabranie masy mięśniowej, mam z tym problemy przez specyficzne ciało pomimo diety dodatniej i dobrej regeneracji dlatego chciałbym się wspomóc. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-03-17 21:51:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2017-03-17 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benzacne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    benzacne należy używać na całą twarz, ewentualnie szyję czy plecy - w zależności od tego gdzie masz problemy z trądzikiem. Generalnie poczytaj o nadtlenku benzoilu. To jest taki środek zabójczy dla bakterii i wirusów, które rozmnażają się w zapchanych porach i powinien być na skórze cały czas (smarowanie rano, wieczorem lub częściej) - bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2011-05-14 11:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)