problemy

No nieciekawie jednym słowem... na mecz UEFA Liga Europy z S.C. Braga do 50% To jest masakra, nowy stadion ale ciągłe problemy... Jeśli faktycznie będzie 50% ale nie chce mi się wierzyć to będzie straszna lipa.

Szkoda strconych punktów, nie oglądałem ale widać, że cały czas są te problemy, dziwne bo niby mamy skład dobry ale coś nie może zaskoczyć...

Ogólnie to niby ta gleba była za bardzo ubita i dlatego mieli takie problemy. Teraz wydaje się fajna ta trawa ale wiadomo jak to na początku Ale myślę, że teraz będzie już lepiej bo kurcze ile można wymieniać tą trawę, inne kluby raz do roku a my...? Najbardziej flustruje mnie tylko brak dopingu który tylko jest w Poznaniu ale poczekamy i [...]

Sprzedano ponad 9 tys. karnetów ale ciągłe problemy z systemem teraz mają i ciekawe ile będzie kibiców. Ogólnie bez dopingu ale 4 trybuna się wyłamała i chyba pociągną, w każdym razie 2 na ostatnie 5 minut zacznie śpiewać

[...] ustał więc zaczynamy znowu stopniowo wracać do troszkę większych ciężarów, w których czuję się jak rybka w wodzie . Oczywiście nie będę szalał znów żeby zaraz nie wróciły problemy pleców . W sumie w pół-sztandze te 120kg 8 powtórzeń to mój rekord na tym ćwiczeniu więc oczywiście jest satysfakcja (bo i nawet pilnowałem w lustrze techniki [...]

[...] dieta na dzien bez treningowy ma tych kalorii 2600 to mam to problem zjeść ;x czuje sie przepełniony xD i dlatego boje sie ze wieksza jeszcze ilość kalorii moze spowodować u mnie tycie. Od zawsze mam problemy z przemianą materii, chociaz na tą chwile nie wyglądam jak "spaślak" a bywało i tak. Zmieniony przez - Deuxedos w dniu 2012-12-02 17:56:44

[...] nie lubi drugich terminów czy też warunków. Pierwszy trening w środę. Zamierzam też wybrać się do fizjoterapeuty, by dowiedzieć się co nieco o tym, czemu mam tak ogromne problemy z przysiadami. Jak to wszystko będzie teraz wyglądać? - DT 200gB+, 250gW, 90gT; DNT 200gB+, 150gW, 135gT, - trening na czczo - Bill Star 5x5, - aero w dni wolne od [...]

Jeśli masz takie problemy, o jakich piszesz w przysiadzie, a patrząc na MC, jest to bardzo prawdopodobne, to opcja z suwnicą wydaje się być rozsądna.

Wiesz co, jeśli w MC masz takie problemy, o jakich piszesz, to też koniecznie musisz popracować nad mobilnością obręczy barkowej i klatki piersiowej.

[...] bo ogólnie to mam kolokwium, a nic jeszcze nie ogarniałem. Pozytywna wiadomość jest taka, że zabrakło mi dziś dziurek w pasku od spodni ;-D Wiesz co, jeśli w MC masz takie problemy, o jakich piszesz, to też koniecznie musisz popracować nad mobilnością obręczy barkowej i klatki piersiowej. Do poniedziałku nie będę szukał żadnego nowego [...]

[...] do momentu kiedy mamy np. -50% kcal robimy kilka godzin cardio co kilka dni czy codziennie,a waga ani drgnie,a czasami nawet rośnie! Wtedy śmiało możemy mówić, że mamy problemy z naszym metabolizmem. Podczas restrykcyjnej diety zwolnienie metabolizmu następuje ale w większości przypadków nie jest to MD,tylko zwyczajna adaptacja organizmu. [...]

[...] Ad 1 - trochę trudniej, starałam się spinać brzuch, tyle,ręcę plasko - problemy z oddychaniem Ad 2 - starałam się robić: deadlift z facetami; staram sie nie ciagnac rekoma ani plecami oraz kontrolowac plecy, tak sie na tym skupilam , ze [...]

[...] widział efekty... jednak gdy chcesz to ja wcinałem Dyma-Burn i jakoś łagodnie mi po nim było tzn pociłem sie wiadomo ale pobudzenia za bardzo nie odczuwałem ... Scorch jest za silny raczej dla Ciebie skoro masz problemy z sercem Ja jednak bym Ci nie polecał żadnego jak narazie supla... 4) ABS II Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-08-05 17:24:31

[...] moge sobie pozwolic to 41-42cm na sucho, wiecej nie ma sensu, nosze rozmiar M i ubrania beda juz za ciasne. Zreszta 65cm w udzie przy moim wzroscie (175) i tez zaczynaja sie problemy ze spodniami, trzeba szukac i kombinowac. W tamtym tygodniu przyszly mi spodnie z USA, Barbell Apparel. Najwygodniejsze jeasny jakie w zyciu mialem. Niedlugo wrzuce [...]

[...] Spodnie leza nisko na biodrach, wiec obwod pasa nie ma az takiego znaczenia. Sam material ma byc elastyczny i wygodny. Od zawsze jak tylko mi urosly nogi i dupa, mialem problemy ze spodniami, Joe Rogan byl mega zadowolony wiec zdecydowalem sie je zamowic z USA. Obecnie mam w udzie 65cm i pokazne miesnie posladkowe, przy moim wzroscie to juz [...]

[...] / do bólu - rozpiętki sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej - 4 serie / 10 powtórzeń Dalej - (biceps bez zmian) - plecy, hm... tu będzie ciężko, bo od początku mam nimi problemy: Dorzuciłem dwa doradzone mi ćwiczenia i trochę zmodyfikowałem te wcześniejsze, jednak wyszło tego chyba za dużo...: - ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie [...]

[...] bez pasa. Ćwicz brzuch 1/2x w tygodniu z obciążeniami. Polecam przeplatać ćwiczenia izotoniczne z izometrycznymi.Same skłony,brzuszki na dłuższą metę budują przykurcz + problemy z kręgosłupem. No i najważniejsza sprawa-od widoczności tych mięśni jest niski % bf. A żeby mieć niski poziom tłuszczu na brzuchu potrzeba zdrowia,profilu [...]

Wynik bardzo dobry ale nie oszukujmy się z zatrzymaniem i nie odrywniem tyłka byłyby problemy z 130 więc jeszcze z 15 kilo brakuje conajmniej. No ale w tym tempie co zdobywa siły pewnie przez rok dałby radę!

pyza kojot ma problemy z kręgosłupem więc powoli . Talia na duży plus

_Knife_ - tu jest raczej mowa o ciezarach 50-60kg nie wiecej pyzaaaa - spokojnie mialem problemy z kregoslupem wole nie szalec kontuzja kolejna nie wskazana pozatym teraz pracuje po 8 godzien dziennie w pozycji stojacej caly czas wiec plecy tez dostaja obliques - dziekuje radosuaf - jak się duzo jezdzi na rowerze to tak sie ma pozatym b rzuch [...]