SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] a podrzucisz jakiś film? Bo nie wiem na czym miałby polegać ten reset. Ostatni tydzień u mnie dość ciężki, siedziałam w robocie po kilkanaście godzin, w dodatku wracają mi problemy ze snem i rzecz jasna kiepsko się to odbija na moim samopoczuciu. Kolejny miniband mi wczoraj poszedł. Teraz to już na pewno muszę coś dokupić (miałam dostać na [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2021-01-11 18:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] strony chyba potrzebuję tego. Ja ciągle kwitnę na zdalnej, zakupy większe raz na tydzień, to ciężko czasem znaleźć powód do wyjścia. Ja jeszcze z 1,5 roku temu miałam problemy z bólami pleców. Minęło jak zaczęłam przygodę z siłownią, no ale ostatnio wracają. A jeszcze tak całkiem ostatnio, jak już się mocniej zadekowałam w tym domu to [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2021-01-25 23:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jest szansa, że to naciągnięcie jak taki nagły ból. Miałaś jakieś problemy z plecami w przeszłości?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2021-03-12 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś nie rozpasać za bardzo. Na pewno jem więcej. Waga się zatrzymała na poziomie z końca wyzwania, to w sumie spoko biorąc pod uwagę kompletny brak ruchu. W ostatnich dniach dopadły mnie jeszcze problemy gastryczne, to przeszłam na dietę składającą się z białych buł z masłem i ryżu @-| Przynajmniej w święta nie grozi mi przejedzenie, chyba %-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2021-04-03 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przysiad: 4x4 87,5/97,5/107,5/117,5 Wyciskanie hantli: 4x4 22,5/25/27,5/30 Push press: 4x4 55/60/65/70 W martwym ciągu przy ostatniej serii miałem spore problemy z uchwytem, być może jest to wina tego, że ćwiczę bez rękawic, dlatego też chcę zainwestować w nie jak i w haki treningowe. Mimo wszystko pozostał lekki niedosyt. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2010-12-26 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Ooo widzę u Ciebie duże zmiany .Trochę się przytyło,prawidłowo . Jakie zauważyłeś efekty wytrzymałościowe po 13 treningach ? Z tego co piszesz widzę że ciągle do przodu:) W 2 lata 20kg to nieźle. Widzę że szykuje się masówka prawidłowo, jeżeli pozwoli czas będę częściej wpadał bo jakoś ostatnio ciągle mam jakieś problemy z dostępem :/. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2011-02-13 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oburącz 8x17,5kg/7x20kg/6x22,5kg Wyciskanie w wąskim 10x40kg/10x50kg Pompki w podporze tyłem 20/20 Trica czułem niemiłosiernie, ale jestem z tego zadowolony, miałem małe problemy techniczne z pierwszym ćwiczeniem, które wynikały z tego, że nie mogłem dobrać sobie podpórki, która pomogła mi wyizolować ruch. Waga uległa zmianie, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2011-02-28 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po latach na obczyznie;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trybem życia), osłabieniem grupy kulszowo - goleniowej oraz jej nadmiernym napięciem (również - siedzący tryb życia), a u osób aktywnych fizycznie dodatkowo pojawiają się problemy z mięśniem gruszkowatym oraz pośladkami. Autorze, basen w Twoim przypadku jak najbardziej wskazany. Natomiast w dniu nóg zamieniłabym kolejność suwnicy i wykroków.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2015-08-08 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy, albo wóz, abo przewóz. Albo gotujesz smacznie albo gotujesz szybko. Czasem warto poświęcić kilka minut więcej na przygotowanie czegoś dobrego. Jak kupisz blender Twoje problemy się skończą. Kura do gara, z gara do blendera. Jakoś to doprawisz, czymś zalejesz, i będzie git

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ... jeśli na propie miał problemy to czemu nie ... i retencja by była

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy polskiej młodzieży ... Witam

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podchodzi dzis panna na masarni i mowi - chlopaki pamietajcie nie uzywajcie zastrzykow bo po pol roku napewno będą problemy zdrowotne

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin ja prop solo 100mg EOD jade, pierwszy kontakt też mam małe problemy z łokciami i w ogóle nie ćwicze na siłe, robie 10-12 powtórzeń i masa też idzie, oczywiście micha cały czas, nie odpuszczam Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-12-21 10:30:38

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko ją przedawkować, a nawet jeśli to nie występują skutki uboczne jej nadmiaru. Za to niedobór prowadzi do zaburzeń proporcji HDLL/LDL (cholesterol), zły wygląd skóry, problemy z jelitami. Nie ma odpowiedniej pory na suplementacje biotyny, tak naprawdę ważne jest aby dostarczać ją codziennie, obojętnie o jakiej porze. Tak więc widzimy że [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce zakładać nowego tematu, mam jedno pytanie. Od rozpoczęcia diety mam problemy ze snem czy możliwie że to własnie dieta ma na to wpływ ? Biorę też scorch'a może to ma wpływ? Zasypiam bez problemu ale budzę się każdego dnia o tej samej godzinie 2:00-2:30 i 4:30-5:00. Moim ostatnim posiłkiem jest tuńczyk z oliwa lub makrela, przed samym snem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2010-04-16 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    A ja, szczerze mówiąc, nie bardzo rozumiem, po co ten dział. Jeżeli babki chcą się odchudzac mają odżywianie,dieta, trening itd. Problemy z urodą są w dziale uroda, porady zdrowotne w zdrowiu. Tak to trochę pachnie komercją... A ten podział jakiś dziwny wg mnie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    powiedzmy ze skutek pozytywny znaczy sie spodobalam sie bardzo we wszystkich trzech pracach ale sa problemy techniczne (2 prace chca mnie "za jakis czas" a 1 praca chce mnie na dluzej niz ja chce te prace)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 16:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ale dzika miałeś Tomq, odpowiedni do Twoich gabarytów, co? Duże psy = z reguły duże problemy ze zdrowiem...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś problemy u dili macie ze zdobyciem deki AP? mój twierdzi, że jest problem z dostawami. jakas inna deka dobrze działa? trochę uparty na AP jestem, bo się jeszcze nigdy nie zawiodłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 08:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś problemy u dili macie ze zdobyciem deki AP? mój twierdzi, że jest problem z dostawami. jakas inna deka dobrze działa? trochę uparty na AP jestem, bo się jeszcze nigdy nie zawiodłem Shree Venkatesh poszukaj lub PL apteki jesli nadmiar kasy masz ;-). Aktualnie bije suste z Shree i rewelacja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 10:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)