problemy

[...] metoda sztangistow i bokserow z 60/70 tych lat, dzis sie juz od tego odchodzi, wtedy wierzona zae surowe jaja maja jakies ponadprzecietne wlasciwosci ( dla sily nie maja ). problemy sa dwa : kloaka kurza naturalnie jest zasiedlona przez bakterie z rodziny salmonella, wioec jesli jajo jest nie wyparzonwe we wrzątku - wraz z rozbitym jajem zjadasz [...]

[...] Niz katowac sie jednym treningiem 3 godzinnym, ze setka cwiczen, aba nadgonic. Bo jezeli chcesz masowac to bedzie ciezko. Ale nie z powodu cwiczen dynamicznych. Po prostu przy takiej aktywnsci ciezko przytyc. No i regeneracja jest takze wazne ze wzgledu na kontuzje. Jak nie wypoczniesz to Cie wyautuja tego typu problemy. Dodaj ZMA na noc.

sporo osob podjada. tylko moga wystepowac problemy trawienne, gazy, wzdecia

Tylko, że ja studiuję i często przebywam na wydziale, więc niekiedy mogą być problemy z posiłkami. Tom pomyślałem, że przyda się shaker i jakiś odżywki?

enzet ze tak sie spytam, masz problemy z czytaniem? podalem CI najlepszy link jaki moglbys znalezc a Ty dalej pytasz o Bog wie co? Masz tam ulozony za***isty plan czego Ty wiecej chcesz?

Kołecki też miał problemy z kręgosłupem a po operacji startował i wygrywał. Operację miałeś ponad 5 lat temu, wiesz może jakie są zalecenia lekarzy jakie rokowania, czy wszystko ok, czy można bez problemu trenowac, nawet krzywdę mozesz sobei zrobić uginaniem na biceps gdzy się bujniesz z ciężarem.

dawno nie aktualizowałem profilu teraz waze jakies 92 dietke mam odpowiednią 5 razy dziennie jem i jest 3 gramy biała na kg ciała, a jak koledzy wyżej ie zauważyli mam skończone 18 lat, a nog az tak bardzo nie forsuje bo mam problemy z kolanami

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Właśnie założyłem temat, żeby nie zaśmiecać forum. Temat nazywa się: Pytania, problemy, plany do poprawki 16krzychu. Temat znajduje się w: Trening w domowych warunkach. :D Zmieniony przez - 16krzychu w dniu 2009-10-21 09:32:19

[...] treningiem nie dostaniesz bo kreta nie dziala doraznie, jednak mozesz sprobowac taki mix, tylko bierz caly cykl tak samo , nie kombinuj za duzo ze zmiana pory dawkowania, ja orotan kiedys brałem ale musiałem zrezygnowac bo powodował u mnie problemy zoladkowe wiec niestety Ci tu nie pomoge ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-13 20:32:09

problemy z kichami ? jakiej natury ? tak więc twoim zdaniem jak lepiej by było DT mono rano przed orotan i po tr mono DNT mono rano orotan miedzy posilkami i mono przed snem czy DT mono rano orotan po treningu DNT mono rano orotan miedzy posilkami Czy moze inaczej jakos proponujesz ? Zmieniony przez - 19kowal16 w dniu 2013-10-14 01:57:03

Jestem na djecie jem niecałe 3 tysiące kalori 365g węglowodanów 150g protein 100g tłuszczy. No i zobaczę te ćwiczenia moze pomogą. A za ortografię przepraszam ale od zawsze mam problemy z nią bo poprostu nie patrzę jak pisze tylko pisze żeby dało się zrozumieć. Z góry dzięki TomQ-MAG za pomoc. Żegnam :)

Sory ale jak czytam takie żeczy na temat wegetarianizmu to robi mi się słabo, jestem wegetarianinem i nie sądzę abym miał z tego tytułu jakieś problemy z siłą czy uzyskaniem masy mięśniowej. Z tym że oczywiście musi być to bardzo umiejętnie i skrupulatnie pokierowana i przestrzegana dieta.

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolinag WIEK:23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60 WZROST:166 OBWÓD RAMIENIA:26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 91,5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:86/87 OBWÓD TALI 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Jeśli jeszcze w pełni nie skończyłeś leczenia, to moim zdaniem nie powinieneś zaczynać treningów, bo w przyszłości mogą ci się odzywać. Oczywiście wybór jest twój. Są osoby, które nie wyleczyły w pełni kontuzji i do dziś mają problemy po dłuższych treningach.

Bo znam pare osób co ogólnie są raczej szczupłej budowy, brzuchy mają bardzo otłuszczone, a reszta jest chuda i nadwagi też nie mają. A ludzie którzy sie otłuszczają tylko na brzuchu to mają może problemy z budowaniem masy mięśniowej??

Albo problemy z krążeniem --> wizyta u lekarza.

Teoretycznie nie ale jakbyś odczuł problemy z libido to możesz dołożyć w małych dawkach w celu kontroli estrogenu. Choć libido może też paść ze względu na tren a prolaktyny Ari raczej nie zbije..

[...] i pomyslalem sobie o takim cyklu i prosilem o opinie. a co do winka i 80kg jak zaczynalem 2 lata temu to podnosilem 60kg. hehe wiem to smieszne. po winku poszlo do gory i po trenigach tez ale niestety mialem po cyklu problemy ze stawami i sila spadla. wielkie dzieki za pomoc jak ktos ma jeszcze jakies uwagi to prosze pisac. jeszcze raz dzieki

jak bierzesz winko zeby nie miec problemow ze stawami to bierz suple co regeneruja stawy polecam artrox vitalmaxa , ja od jakiegos roku biore go non stop i wszystkie problemy ze stawami ustapiły.