problemy

[...] - 457g (50%) BŁONNIK - 29,2g No własnie do tej diety mam takie pytanie czy to nie jest za dużo białka przy mojej wadze 85kg? Bo w sumie jak brałem 3gr/kg i miałem problemy ze zdrowiem. Co do zakupu hmm izolat, ale ten 1,5kg whey pro isolate do tego Glutamine ale nie wiem co bo zawsze Olimpa ale chyba na Treca jest promocja i czy nie [...]

[...] makaron razowy, chleb zytni razowy dla tluszczy: oliwa z oliwek(gl. zrodlo), omega 3 jako supel, orzechy wloskie, pestki dyni, jaja, maslo(prawdziwe) po jakims czasie problemy powinny ustac pod warunkiem ze bedziesz sie odzywiac racjonalnie, przejdz sie do lekarza jezeli mimo diety nic sie nie poprawi i zastosuj sie do moich rad bo sie [...]

No wiem, mam spore problemy nerwowe. Całe moje życie kręci się wokół jedzenia i odchudzania. W zeszłym roku schudłam w ciągu 2 miesięcy 10 kg i w ostatnie wakacje kolejne 10kg z tym że tym razem zajęło mi to miesiąc. Mam bulimio anoreksję, czyli czasami jem normalnie, za chwilę się głodzę, a jak już nie wytrzymuję to mam napady obżarstwa i [...]

Lekarze też rozkładali ręce, a było ich na prawdę sporo Straciłam nadzieję i multum kasy. Chodzenie na terapię nie pomagało, bo prawdopodobnie problemy w jelitach powodują jadłowstręt, czuję się pełna, brudna i wiem że jak zjem coś dzisiaj to będzie to leżało i psuło się w jelitach do następnej lewatywy więc wolę nie zjeść albo zwymiotować. Mój [...]

[...] Moze ktos mi powiedziec czy moge laczenie kreatyny z sojavitem bedzie ok? Aha, waze 85kg, mam 190cm wzrostu, chcialbym dojechac do 90kg samych miesnie, ale bedzie ciezko, gdyz sa problemy z tluszczem. Na pewno przybedzie go troche a pozniej bede musial zrzucic go tak aby nie stracic miesni. Ok, prosze jeszcze innych o ocenke diety narka Sidor

Witaj, też kibicuję :) Znam problemy z BWT :), sama nie wiem, który dobrać, ostatecznie wybrałam opcję z mniejszą porcją węgli, choć bardzo lubię owsiankę, makarony, chleb, ryże, kasze, owoce (!), no ale coś za coś... Rozkład taki procentowy ;)

Już odpisane ;) Całkiem spora wiadomość mi tam wyszła, ale sama pamiętam moje problemy na początku ;) No ja generalnie też nie, ale jak są w domu i kuszą, to mam ochotę na coś słodkiego. Jakbym mieszkała sama, to bym może raz na miesiąc coś małego kupiła...

Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]

Mala, jeśli masz problemy z układem trawiennym, to jedzenie odżywki białkowej nie jest najlepszym pomysłem. I to w duużej ilości. W ogóle odżywkę powinno się stosować, gdy nie wyrabiamy z ilością białka a ty z niej bierzesz połowę zapotrzebowania.

[...] na początek rady ZAZULCA,żeby w sobote i niedziele jakieś zrobić aeroby i gdyby to nie pomogło to zrobił bym tak jak sugerował Mawashi,ale to dzisiaj poskutkowało i trening był bez problemy. Dzięki dla ZAZULCA I MAWASHI P.S. W treningu trzeba iść do przodu a nie cofać się,no chyba,że to nie możliwe. pozdrawiam

[...] kcal, pod ilosc węglowodanów jakie chcesz jesc (płatki to wegle)...jak kryterium jest "żeby się nie zapchać" to proponuje na początek dać 50 gram płatków. Jak masz problemy to ugotuj je, pozniej ZMIEL na miazge mikserem. Lejesz mleka i tam mozesz dodawac dowoli co chcesz - rózne owoce pokrojone, oliwe z oliwek, mozesz jajko wbic, mozesz [...]

[...] co 2 dni bić? Chyba jednak będziesz musiał się przekonać do tego Mniejsza szansa zlania niż na enanie. A i żadnych orali? Czyli to wino co rozpisałem też nie bardzo? Jakieś problemy z żołądkiem czy wątrobą? Szczerze? tragiczny przypadek. Skoro wszystko odpadło to co Ci doradzić? Napisz coś więcej o tym czemu nie chcesz kłuć się co 2 dni (kwestia [...]

darecki do deki zaleca sie brac tescia zebys nie mial problemy z "Panem" :D Alpaq a nie lepiej zeby wziol winstrol desme? po co tabletki? jak efekt po nich jest marny i tak nie ma co sie oszukiwac chyba ze mowisz o tabsach z desmy to spoko :) Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-05 15:07:16

CHodziło mi o to, że trzeba wiedzieć jakie i skąd się bierze wino iniekcyjne. Zbyt łatwo o wała w tym towarze a później same problemy..

staz?wiek? jakie konkretnie problemy z nogami?

Plan jest tragiczny, na nogi masz 8 serii gdzie są one połową ciała a na biceps 12, gdzie jest on bardzo małą partią. Jaki plan robiłeś wcześniej? Co z dietą? Na jakich cięzarach pracujesz w mc/przysiadzia/wl? Ile razy podciągniesz się na drążku? Masz jakieś problemy zdrowotne? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-07-08 20:28:05

[...] To nie ból dupy, to konkretna informacja, która teoretycznie mogłaby ci pozolić oszczędzić sobie wysiłku przeznaczonego na dość bezsensowne ćwiczenia, które prędzej dadzą ci problemy z kolanami niż widoczny przyrost w tyłku. Dziewczyny mogłyby to olać, i napisać ci ćwicz 2x w tygodniu, ale są uczynne i próbują ci wytłumaczyć co i jak powinnaś [...]

[...] popularnosć bym osobiście ******lił,ale wiesz są osoby które to w****ia,zawodnego podnieca to że każdy sie śmieje z jego osoby,ale wiesz jak jest,jeden ma problemy z sraniem drugi z głową. Kolegów powyżej pozdrawiam,racje mają. To że tam zawodny doradza w jakichś tam działach itd to jest nic innego jak wiedza oklepana,bo [...]

[...] rece sa jakie sa uwazam ze slabe biorac pod uwage ze np klatka u mnie jest na duzo wyzszym poziomie niz rece.dokopie do zestawu cp i mono i zobaczymy.Co do podciagania mam problemy z podciaganiem szeroko.Nie wiem czym to spowodowane podciaganie podchwytem na szerokosci barkow ok podciaganie chwytem neutralnym ok a szeroko slabo.Mysle robic [...]

[...] Tak samo nie dowiedzieliśmy się ile było (i czy w ogóle było jakieś białko prócz soi) w starym Econo. Czyli wszystko po staremu. adramel - a to jest temat o ekono czy mam problemy ze wzrokiem i wcale nie pisze abnexen? potem sie nie dziw ze ktos Ci zwraca uwage czy bana dostaniesz za pisanie o jednym w kazdym temacie! a ekono fakt - sprzedaje [...]