problemy

[...] więc dyskusja z Tobą nie ma żadnego sensu. Wylanie się jądra miażdżystego to przeważnie tylko efekt końcowy, zazwyczaj przyczyną jest szereg długotrwałych zaniedbań w przeszłości. Pamiętam że kiedyś tak po prostu bolał mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym kiedy jeszcze nie ćwiczyłem, do tego mój ojciec też miał jakiś czas temu podobne problemy.

[...] rozpiasna, trening siłowy, a waga stoi... a brak sensownej "historii diety" nie pozwala na ustalenie co jest przyczyną... Gdybym teraz zaczynał od początku, na pewno wprowadziłbym dość dobra "księgowość" dietetyczną... pozwoli to lepiej poznać organizm i łatwiej zdiagnozować problemy, ktore sie podczas odchudzania pojawią.

[...] posiłku brakuje pełnowartościowego białka, szynki sklepowe są wysoko przetworzone, stąd też należy je unikać. Ryż brązowy pisząc tak nawiasem nie jest wymagany, ma sporo błonnika ( często, ale nie zawsze inicjuje problemy trawienne, ociężałość czy wzdęcia ). Zadbaj o DHA i EPA z tłustych ryb, opcjonalnie wrzuć suplementację dobrymi preparatami.

W okolicach Katowic nie znajdziesz żadnego dobrego lekarza sportowego a nawet jeśli to i tak mało pomoże . Mam problemy z kręgosłupem od kilku lat wiec wiem co pisze ;-) lepiej poszukaj ogarniętego fizjo. Metoda mckenziego jest bardzo dobra ale musisz ćwiczenia wykonywać regularnie a efekty przychodzą po kilku miesiącach ;-)

[...] każdego na samym początku i zaczyna się jazda !! nie jestem nowicjuszem... ćwiczę 3 rok, miałem rok przerwy ale nie przez to że się sezon skończył tylko miałem problemy ze zdrowiem (nie przez siłownię) i znam się na tym i na tamtym, wiem jakie są etapy budowania masy i ile to zajmuje czasu, wiem co się je w jakich proporcjach, w [...]

Ej no ja widze nie potraficie Mu odpowiedziec na żadne pytanie .... wiec ja je bardziej sprecyzuje. Kolega Seba jest ektomorfikiem , ma bardzo szybka przemiane materi. Miał problemy ze zdrowiem i stracił duzo cennej masy Więc doradzcie mu teraz cos by uzyskac jak najwięcej masy w najkkrótszym czasie .... Dodaje jeszcze raz nie jest żadnym [...]

Faktycznie czworogłowce ćwiczę dość ostrożnie, bo problemy z kolanami u mnie nie nowina . Ale co ciekawe, opisany przeze mnie objaw mija po kilku godzinach po treningu nawet bez chemii. Zupełnie jakby to była blokada 'mechaniczna'

Dostępna jest nowa wersja 1.2. Dodałem kalkulator spalania kalorii. Przepraszam za problemy z pobieraniem plików ze strony internetowe. Już wszystko działa jak należy.

[...] kontuzji np. barków, ponieważ mięśnie szybciej tracą ciepło i gdy podchodzisz pod ciężar (pod następną serię) nie są one dostatecznie rozgrzane. Też miałem kiedyś takie problemy (bóle nie trwały kilku miesięcy, ale przynajmniej tydzień mnie bolalo). Teraz zawsze ćwiczę w koszulce zasłaniającej ramiona i kontuzje mnie na razie nie łapią. [...]

Też mam problemy ze stawami, ale boleć to mnie raczej nie bolą okazjonalnie lub jak je ostro przesile, ale jeśli chodzi o strzelanie to masakra strzelają jakby ktoś z karabinu maszynowego seriami walił nie wiem co z tym zrobić zaobserwowałem lekką poprawę polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać [...]

Nie wiadomo czy się nie posra przy 10g na porcję.Różnie z tym bywa.Jak będą problemy laksacyjne,musisz zmniejszyć ilość krety na porcję.Znajdź maksymalną dawkę,którą przyswajasz.

Troche dziwnie by to wygladało na treningu xD A znacie jakieś inne ćwiczenia? Bo również mam z tym problemy

tarczyca była sprawdzana - wyniki w linku - w normie. Stres napewno jest, np ostatnio zmieniła prace, ale problemy (np z libido) występują już od dłuższego czasu. Leków żadnych nie bierze, trenuje "rekreacyjnie" Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2014-05-24 16:40:23

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: looser92 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 18 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83,5 OBWÓD KLATKI [...]

[...] 21 lat tu ci nikt nie powie czy to oma, czy nie oma zawiniła. każdy moze wyrazić swój pogląd na sprawę, ale to będzie jedynie pogląd. poziom testa masz w normie. libido jest cieńkie tzn? kłopoty z erekcją czy po prostu nie masz ochoty? może warto by było niezależnie z tym iść do seksuologa? bo problemy z seksem nie muszą się wiązać z hormonami

Ruchaj Jezeli masz normalny poziom testa, nie ma tu nic do zrobienia. Nie jestes bykiem co idzie na targ i jaja maja mu sie ladnie prezentowac Jak dla mnie masz problemy natury psychologicznej, a nie hormonalnej.

może i 4 lata ednak wyniki siłowe nie są adekwantne do stazu. moim zdaniem masz problemy z michą. trzymasz dietę? siła nie idzie regeneracja słaba wiecej snu odnowy biologicznej.... co dalej plan trzeba poprawić. noramalne jak z fbw przezuciałeś się na splita nowe bodzce nowe reakcje ciała. nie rzucaj się na duze ciężary od razu. moje pytanie jest [...]

bo ja ogólnie mam w *** problemy zeby zrobić postępy:/ teraz od poniedziałku robie druge podejscie do hst tym razem mysle ze wytrzymam więcej...tylko chce widziec ze idzie...

[...] zwlaszcza 2 pierwsze. wiem na pewno ze zle sie rozgrzalem. aha, mc klasyczny-wczesniej robilem na prostych nogach i wszystko bylo ok. jak myslicie zmieniac plan (rozdzielic te cwiczenia np zamiast wiosla podciaganie, zamiast barkow albo przysiadu wycisk na klate) czy po prostu lepiej sie rozgrzewac i jesli nadal beda problemy dopiero zmieniac???

[...] barwnik E171 jak się nie mylę. Nie ufam dużym koncernom bo działają tak żeby leczyć ale nie wyleczyć. Szanuję tą firmę za chociażby żelazo Chela Fer Forte. Jak miałem problemy z tym pierwiastkiem po oddawaniu krwi i prawie anemi to mnie to postawiło na nogi. Albo dodawanie aspartamu i acesfulamu potasowego do odżywek jest złe dla [...]