pas

Po obejzeniu jednego trningu i rozmowie z jednym jakims tam trenerem chocby nawet mial czarny pas, nie mozna sobie budowac absolutnej opinii o danej szkole; ja cwicze karate shorin ryu od ok 10 lat i zapewniam was ze jet tam mnostwo kombinowanych technik w polaczeniu z chwytami, dzwigniami, udezenia lokciami, kolanami, (nie widzialem tylko udezen [...]

[...] ale nie zanudzam. Dla mnie wyjątkowym dniem był piątek, bo 4 moich uczniów zdało egzamin na 1 dan. Super uczucie i duma jak prezydent Federacji wręcza certyfikat na czarny pas, moim wychowankom. Na domiar, że następnego dnia, udowodnili, że są godni tych pasów, bo dorzucili kilka złotych i innych medali. Jeden z nich jest na SDF MCz. Przyznam [...]

Wesley : właśnie w sponsorze tkwi problem. Do tej pory głównym sponsorem, przyjacielem i menadzerem Marcina jest Tadeusz Kopciński ( jest też firma Majster z Włocławka, która pomaga jak może ), ale to, żeby Marcin "szedł w górę" to w tej chwili za mało. Menadzer stara się znaleźć sponsora, który będzie mógł pomóc Marcinowi w dalszej [...]

hehe a już tam Turbo no poprostu bo kiedyś tanio kupil w belgii.. akurat pasje do kombinezonu wiec chce tanio sprzedać bo mu nie będzie potrzebny. jeszcze muszę kupic buty, rękawice,kominiarę , pas na nery, i zbroję...

no właśnie dlatego Rockhold powinien dostać przed walką o pas najlepiej Weidmana o TSa. Weidman by go pewnie zjadł, ale Rockhold słąby nie jest z Jacare dał bardzo dobrą i wyrównaną walkę a decyzja imo słuszna jak najbardziej

Wywalczyłem pas polsatu ostatnio , 10 rund z ibiszem w budyniu

Mówiąc obiektywnie to nie ma szans żeby UFC zrobiło galę, na którą sprzedadzą powyżej 2 mln PPV. No może jeśli Lesnar by wrócił do tego na karcie z dwie walki topowe z wagi ciężkiej, GSP, JJ, Spider i jeszcze kilku zawodników z trzy walki o pas to może...

Kowalkiewicz vs. Chojnoska o pas na KSW 22. btw znalazłem Karoline w pytaniu na śniadanie, nie widziałem tego wcześniej: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0XjHS_n9Mrk Hubert i ta prowadząca to kretyni.. takie fakty.. ciśnienie mi to g**** podniosło tylko %-) jak można takie pierdoły gadać, jak się na tym nie znają to po co [...]

Zrobił czarny pas w bjj

[...] "podłamałem". A teraz okazuje się, że 1cm jest na +. Reszta może być kiepsko mierzona, ale akurat bicek to najprostsza rzecz, więc tutaj nie sknociłem %-) *starałem się dopasować rozmiarowo swoją postać, ale nie wyszło idealnie https://lh3.googleusercontent.com/DEqj62_eHqg5LaxcblHKS81GpAmQm6fdgaY5B2Stago=w1056-h946-no [...]

DT BWT 130/100/45 Póki co próbuję się dobrze zorganizować i przestawić na nowe zasady. Jedyny komentarz jaki mi się nasuwa to: Ya Pyerdolę! Logistycznie trzeba ścisnąć pas, bo na prawdę - myślenie na tej misce i na tym yebitnym treningu to nie jest moja mocna strona.%-) Trening B 1a. Przysiad 4x8-10 10x25kg 10x35kg 10x45kg 7x55kg 1b. Uginanie nóg [...]

perfect harmony 2, liga bjj w skale, memoriał H.Gracie, puchar polski bjj, mistrzostwa śląska ne-waza - to tyle.. pas? - snieżna biel póki chociaż nie stane na pudle, to nie chce blue.. za każdym razem mi nie wiele brakuje cholera....

wazylem sie na poczatku to mialem 94kg , nie wiem ile bedzie ale w pn ide sie zwazyc ostatecznie na zakonczenie cykla pas 108>>88 takze spadlo sporo a i tak jest sporo do zrobienia męczy mnie troche mala ilosc wegli bede sobie musial za jakis czas jakis reset zapodac Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-10-24 20:42:15

to nic to nic... za tydzien w piatek, sprobuje z ciekawosci 150x3 kret wróć do mc i sq, bedzie motywa przynajmniej imo ostatnio zauwazam ze pas mi wiecej przeszkadza niz pomaga... a rekawiczki sa dla pussssiketów Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-26 23:06:57

co ty mowisz do 80 na pewno polece i zobacze jak bedzie wygladac pas leci ostro reszta w miare bez zmian i o to chodzi

odżywki za ok 1000 były w tym roku za pierwsze, pas i takie tam. Ponoć komputer ma być w tym roku

nie wiem co sie dzieje, ale po prawie 4 tygodniach nic nie spada- ani waga, ani pas:/ po swietach obcialem banany po treningu, na poczatku tego tygodnia wywalilem makaron i rozbilem 100g ryzu na porcje po 50g przed/po treningu. i dalej nic. kontynuowac ciecie kalorii (np. jablka)? Zmieniony przez - Tristram w dniu 2008-04-03 20:54:02

Pas się nie zmienił więc jest ok :)

Co do fotki to twarz zamierzona, dla zwały Co do jajek, to jak mówisz że piłeś i nic, to ja też pije, nie ma co się zastanawiać. Wymiary po tygodniu 1 Klata= 105cm/+3cm Kark= 41,5cm/+1,5cm Biceps= 36cm/+1cm Przedramię= 33,5cm/+1cm Pas= 81,5cm/+0cm Udo= 61cm/+0cm Łydka= 41cm/+1cm Klatka oczywiście z lekką napinką pleców. Ogólnie dobrze wszystko [...]

a poco Tomku masz cały cały czas założony pas??? Kristek86- ja zawsze po treningu kreatynke jak cykl robie Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-03-15 15:09:36