kreatynę

POBiDYK jeśli chcesz zdobyć mase, podstawa to bardzo dobra Dietka plus dobrze wykonywanie ćwiczeń dla początkujących, później jak już będziesz ćwiczył 6miesięcy to zacznij kupować sobie odżywki , ja polecam Mega Mass 4000 + Kreatyne w płynie..(310zł). Jak zaczynałem ćwiczyć od Lipca 2002r. ważyłem 74KG przy 183cm wzrostu, dzisiaj aktualnie [...]

serius mass jeszcze nie brałem , niewiem czy to cos daje wogole.... Najlepiej zakupić sobie Mega Mass 4000 i kreatyne, oczywiście sprzydała by się dietka jakaś............. "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój [...]

Panowie dzięki wszystkim za pomoc dysponujecie naprawdę dużą wiedzą. Odstawiłem kreatynę plus inne odżywki zrobiłem kolejne badanie po dwóch tygodniach i estradiol spadł z 42 do 19 więc już teść nie taki straszny. Mam tylko pytanie czy po 4 miesięcznym cyklu będzie konieczne hcg czy wystarczy clomid albo coś innego w tabsach. Nie chciałbym już się [...]

Panowie dzięki wszystkim za pomoc dysponujecie naprawdę dużą wiedzą. Odstawiłem kreatynę plus inne odżywki zrobiłem kolejne badanie po dwóch tygodniach i estradiol spadł z 42 do 19 więc już teść nie taki straszny. Mam tylko pytanie czy po 4 miesięcznym cyklu będzie konieczne hcg czy wystarczy clomid albo coś innego w tabsach. Nie chciałbym już się [...]

dieta przy budowaniu masy to podstawa, wszelkie braki możesz uzupełniać gainerem/białkiem, kreatynę możesz sobie wrzucić DT rano 5g i przed trenem 5g, DNT rano 5g, BCAA przed i po treningu (1g/10kg masy ciała), argininę możesz brać razem z kreatyną ale tylko przed treningiem (kwestia czy potrzebna Ci pompa przed piłką nożną, wydolność może się [...]

56 bez sensu lepiej qp kreatyne ... Przytyles? 2kg ? od paru tabs mety? pewnie wody :D Dokup mety i nie lalusiuj jak juz ja lykasz hyh 15-20mg min zebys mial na 4tyg. + novla za pasem i clomid-san

heh mówisz, smakowite ? :) kurde ale pytanie czy skuteczne, bo ewentualnie pare groszy mozna zawsze dołożyć. A co myślicie żeby jeszcze kreatyne dokupic i 5g dziennie rano? Zmieniony przez - set w dniu 2013-11-18 13:22:51

[...] dodać probiotyk na jelita, oraz po cyklu rapacholin na wytwarzanie żółci . Meta to mokry środek mocno aromatyzuje dlatego warto już w ostatnim tygodniu , mety wrzucić kreatynę mono na pct jeszcze jakiś stack przed-treningowy to może uda się uzyskać że coś zostanie z cyklu. PCT masz dobrze rozpisane . PS jak masz liv-52 to go oczywiście [...]

"6 miesiecy temu zaczolem brac odrzywki na masze bo mam 5kg. niedowagi.Biore Kreatyne + DiebemKozide" Czy ty bierzesz Kretkę od 6 miechów ??

fakt 65-70zł za 250gr. to ja bym nie dał za te kreatynę w obecnej chwili masz o wiele lepszy wybór na rynku co do wskaźnika cena/jakość. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Nie zakładaj z góry długości cyklu, jeśli będzie w 6tyg kręciło ciągnij dalej. Kreatynę możesz brać cały czas. Przy problemach na oral'saa przyda się ten topic: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

"jadlem troche bialka lecz mi to nic nie daje" - białko nie ma Ci "dawac" tylko ma byc budulcem mięśni.Fajnego masz trenera,skoro zamiast zapytac,jak się odżywiasz od razu powiedział Ci,jaką masz kupic kreatynę. masz dietę?

elchuka nie chodziło czasem o kreatyne z TRECA? PS. Kupuj mono vitala - jak narazie ma najtansza kretke i dobrej jakosci Sa wg. mnie lepsze ale zalezy od Twoich funduszy..

W takim razie jaki stack/kreatyne polecisz mi aby było dobre połączenie z tym SC? hehe

a można to stosować w przerwach między cyklami kretki? bo widzę że chyba ma w składzie kreatynę.

no białko i kreatyne, napisałem ze trzymam diete i ciekawi mnie czy to ze mnie nie zjedzie jak przeztane brac suple i tyle ;)

a znacie jakies dobre biłako i kreatyne?

jak zjesz w 6 tyg 900g krety to na pewno bedzie super ;d puszka 300g Ci wystarczy poniważ w nitro tez masz kreatyne do tego wiataminki i jak zostaje jeszcze kasa to kup bcaa

Czy tragedia bęzie w tym FA to też na 100% Ci nie powiem, bo nie jadłem, to tylko moje spostrzeżenie co do składu ;-) Pojedyncze formy np takie jak w tym temacie: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html jak chcesz kreatyne razem z betą to np [...]

kreatyne mozesz dorzucic pierwszy kontakt ze spalaczami?