kreatynę

Pewnie nie uwierzysz ale majac dobre diete bedziesz mial lepszy efekt niz jej nie majac i biorac kreatyne

wszystko zalezy od skladu, jak maja chocby kreatyne to pomagaja w budowaniu masy, ale przewaznie jest to tylko efekt treningowy-czyli dorazny

Napisz z jakiej firmy kupiłeś tą kreatyne.Jeśli jest to monohydrat to miarka powinna mieć 5g. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-03-13 12:31:28 Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-03-13 12:31:58

czyli na 2 miechy bede potrzebowal jedno opakowanie 600-etke CP i dwie 300 mono. jak wczesniej bralem kreatyne to podstawa bylo branie jej rano nadczczo. z tego co ziper napisales mam jej nie brac. dobra dostosuje sie

Dzieki ;) Mam jeszcze jedno pytanie jak najlepiej dawkować NitrobolonII i kreatyne Chodzi mi o to,ze cykl planuje na miesiąć bo pózniej wyjeżdzam. Myślałem tak DT Mono-5g rano Nitro-15-20g przed treningiem Mono lub gainer po treningu DNT Mono-rano 5g Nitro po południu 15-20g

[...] mówimy o poj. formie. Natomiast jeśli mowa już o stackach no to tu jest większy wybór. Detonator=storm. Praktycznie te same składy. Są też potreningówki które zawierają kreatynę. I wtedy normalnie robisz cykle. łącz z czym chcesz. Chodzi tylko o proporcję kreatyny. Możesz spokojnie połączyć Plutonium ze stormem czy detonatorem czy np z [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Kreatyne weź za rok.

takie cos mnie zawsze bawi, za mlody na jakies cwiczenie, ale juz wystarczajaco dojrzaly na kreatyne, brawo

Nie napisałem że już teraz chcę brać kreatynę Dzień dobry zamiast MC może być? Nie chcę za bardzo obciążać pleców.

Ale chodzi ci o zwykły mono hydrat kreatyny?jesli tak to wez spróbuj kupic sobie cos nowego kreatyne juz brałes nie ma sensu brac cały czas tego samego ale jak chcesz wykorzystac do konca to co ci zostało to polącz to z czyms z jakims jabłczanem jesli bierzesz kreta to co jakis czas musisz brac cos silniejszego

http://www.labdepotinc.com/chemical_details~pid~P2721.aspx macie link i obczjcie przy okazji ta kreatyne Phosphocreatine Disodium Salt Hydrate 5 gram 248 $ !!!!!!!!!!! Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-03-31 06:42:40

"Tych paczek" z niczym sie nie miesza. Masz tam kilka kapsulek i tabletek, ktore sie lyka na raz. Wg. mnie wszystkie te Staki Universalu, zostaly zrobione z mysla o maniakach lykania jak najwiekszej ilosci tabletek. Godny polecenia jest Animal Nitro, ale bardzo drogi jak na warunki polskie. Wiec jesli nie za bardzo jestes przy kasie, to [...]

a jednak mam jeszcze pyttanko ;). Chodiz o to ze trenuje rowniez Muay Thai (stuka walki) czy po tym treningu tez oplaca sie brac kreatyne albo carbo?

glutamina sama w sobie masy ci nie da przyrosty beda dzieki odpowiedniemu treningowi i odzywianiu glu jest tylko dodatkiem kup sobie moze jakas kreatyne..../zamiast tej glutaminy taki wybor bylby bardziej odpowiedni Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-14 19:39:16

jak sie boisz o tradzik to po co lapiesz sie za koks kup se kreatyne moze cie nie wysypie

dokup cm3 z treca lub zwykle mono mutant wg brakow w diecie bialko j.w easy fitmaxa po treningowo mozesz dawac kreatyne w dt 2x5g w dnt 1x5g bcaa przed treningiem 10-15g

czyli jak wroce odpalic ta kreatyne ? nie za pozno bedzie zeby sie rozkrecila ? od nowa zjechac z ciezarami ?

znaczy zaczolem cwiczyc nowym treningiem i chce pociagac ile bedzie mozna ile bedzie progres.. min bym chcial 8 tyg w tej chwili jestem 2 tyg cwiczen i od 5-12 marca bede mial przerwe ze wzgledu na ten wyjazd - dlatego chcialem sie dowiedziec czy moge teraz zaczac ta kreatyne i na tym wyjezdzie poprostu przez te 5 dni brac 5 g dziennie i tyle a [...]

Troche zawcześnie dla ciebie na kreatyne.Jaką przerwe zrobiłeś od ostatniego cyklu?? -=W ILOŚCI SIŁA=-

To zależy jak patrzysz na to co robisz.Jeżeli chcesz w przyszłości żyć z tego co teraz robisz to posłuchaj kolegów co Ci mówią ,a jeśli to tylko przygoda na pare miesięcy to nic się nie stanie jak weżmiesz teraz kreatyne. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."