kreatynę

no ale kupilem 3 kg tego wiec zanim to wypije to troche minie.. ehh chyba dociagne z tym . pozniej kupie cos z gornewj polki + kreatyne bede niezle efekty...

pozniej kupie cos z gornewj polki + kreatyne bede niezle efekty... efektów nie będzie...

chodziło mi o to że napisałeś "wezmę kreatynę i gainera i efekty na pewno będą" Npapisałeś jak jakiś dzieciak z podstawówki. Co byś nie brał, efektów i tak nie będzie... ...jak nie będzie DIETY! Pozdro

A co byście myśleli o połączeniu HMB z AAKG Mega Hardcore Treca czyli z zestawem aakg i cytruliny zamiast kreatyny w celu podniesienia głównie wydolności i wytrzymałości bo o działaniu tych składników kazdy pewnie wie. CZy lepsze połaczenie z kreatynowym jakimś czysytm stackiem, AAKG Mega Hardcore, czy jakimś NO boosterem zawierajacym kreatyne [...]

[...] Piątek Siłownia 1 - 1.5godz areo znowu biceps,klatka,barki,ramiona na koniec troche burzcha Niedziela Siłownia 1godz areo plecy i triceps Pomyślałem że przez 20-30 dni po siedzę na spalaczu Później odstawię i zacznę brać kreatynę przez dwa tygodnia Podkreślam że białko cały czas będę brał! Zmieniony przez - majesticus w dniu 2009-06-14 17:02:40

[...] od razu zeszło pewnie dlatego, że tu zadałem pytanie, a nie w dziale odżywki :-> może zanim wejdę w mociejsze środki to zarzucę jeszcze jakiś spalacz z usa typu black mamba, kreatynę i zobaczę na tym co będzie się działo jak nie pomoże to wtedy clen dziwne dla mnie jest jeszcze to, że oczywista sprawa jak cardio na redukcji już nie jest taka [...]

ja bym byl bym za tym zeby kupic Gainera i kreatyne do tego

ale koles cwiczy 4 miesiące wiec troche za wczesnie na kreatyne.Choc na upartego mogłby wziąść

Każde mono jest takie same zależy od ceny. Gainer to mutant jest dobry możesz tez brać po pływaniu i po treningu. 5g mono wsyp sobie do gainera i będzie OK. Słyszałem, ze lepiej jak kreatyne z gainerem pić to zamiast mleka to wode.

wez 100 tab 1-6 25mg ed kreatyne zaczynasz brac tydzien przed koncem cyklu na odlok clomid wszystko

Kreatynę wezmę dopiero od następnego cyklu, bo jak na razie z takim krótkim stażem nie ma co nawet. Carbo z lucyną chcę brać po treningu w celu uzupełnienia glikogenu w mięśniach, bo stosunkowo jak bym miał kupować np. glukoze to mnie wychodzi nawet drożej glukoza a tu mam trochę lucynki jeszcze do carbo. A białko chcę tylko w dni treningowe po [...]

gainera bedziesz mial 9kg za 150zł http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html staki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html wstrzymaj sie jeszcze troche zanim zlapiesz za kreatyne

Wuiesz zalezy ile mozesz wydac kasy. Ja polecam na poczatek dobra diete. Pozniej kreatyne polacz z hmb i carbo, mozesz dokupic citro 150g i tauryne. Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

jesli ta "intuicja" była dobra i od czasu do czasu doskonalona to można przyjąć, ze ujdzie, jeśli nie to popraw to z mono troche mi sie nie chce wierzyć, może sprobuj mono i staka/xp, gm, cp/. jeden nieudany raz bowiem nie obliguje raczej do zrzucenia winy na kreatynę, przynajmniej tak myslę.

ja osobiscie polecam ta kreatyne Creatine micronized 200 mesh mialem ja na pierwszym cyklu i bardzo sobie chwale pzdr.

najlepiej do do tego dokupic kreatyne normalną z olmpa do w sklepach kosztuje 6 zł 30 tabletek i stosowac tak Dt. 4 tabs kreatyny olimpa rano - przed treningiem xpand tak z 20 minut przed - po treingu cell pump Dnt.4 tabs kreatyny rano - xpand w porze treningu no a mass xxl to juz jak uwazasz to jest uzupelnienie diety to w tedy co nie mozesz [...]

Ona się zastanawia nad dołożeniem supli, więc trzeba o suplach napisać. Kreatyne by mogła, dwa kilo na wodzie przybierze

pamiętam jak ja po roku na siłowni bałem się kreatyne brać... wkvrwiają mnie ci ludzie niemiłosiernie, pochodzi taki pare miesięcy i już musi koks ładować bo słabo idzie... CHŁOPIE, TOŻ TY SZTANGI NIE UMIESZ PRAWIDŁOWO TRZYMAĆ, I JUŻ 3 CYKL ??????

Posłuchaj chłopaków. Zakup Dibencozide Magnum Megabola na apetyt. I czytaj dział- Odżywianie. Potem kreatyne dokup o sporo przybierzesz na wadze. Posłuchaj co ci chłopaki piszą, bo to sama prawda.

Kain: kiedys na Comunicatorze mowilem , ze robie trening klatki 3 razy w tygodniu, silowy.Pozostale glowne cwiczenia (przysiady i martwy ciag) - 1 raz w tygodniu. Cykl trwal 6 tygodni i 7 tydzien bicie rekordow. Powiem tylko ze sila poszla jak nastepuje: wyciskanie - 137,5 => 150 przysiad - 157,5 => 170 martwy ciag - 165 => 180 Nie jest [...]