dziekuje

[...] Pytanie moje brzmi : czy gdyby budzet pozwolilby Ci na jakis dodatkowy produkt co to by bylo? Nie mam pojecia czy powioninem dobrac cos jeszcze czy po prostu zostawic tak jak jest. Moj cel to zwsiekszenie masy miesniowej i sily. Prosze o jakies konkrety i dziekuje za kazdy post, pjona. Zmieniony przez - aksport w dniu 2014-11-12 19:32:35

Jak zmienisz to powiem wszystkim że sprzedałeś konto Sajberowi ;-) Dziękuję, taki więc też będzie

znow pauza ? :) biegaj 20min i dziękuje :)

Kurczę faktycznie super ten blog, wszystko z kaszy jaglanej, a właśnie wczoraj jadłam pierwszy raz - niestety nie bardzo mi zasmakowała, ale na słodko na pewno się przekonam:) Płatki gryczane kupiłam, jutro zrobię z amarantusem i zobaczymy. Dziękuję!:) Wielka prośba do innych szefowych o recenzję treningu i ogólnego planu:)

z gory dziekuje

legmg04 rzutem na taśmę wywalczył sobie 50zł,a mi tyle samo zabrał %-) Gratulacje dla domera ,swistaka441 i legmg04 ! Dziękuję wszystkim za zabawę.No to do zobaczenia w Lidze Typerów w styczniu (chyba @-) ) ! Ps. podziękowania dla diakonosa i wikta za poprowadzenie Ligi Typerów !

Dziękuję wszystkim za udział, a co do typera sezonu 2012 to się dogadamy zaraz po nowym roku ;-)

http://www.sfd.pl/%C5%9Awiateczny_konkurs_z_firma_TREC_WYNIKI!!!!!!!!!!!!!!-t825073-s2.html#post9 wyniki. dziekuje dobranoc.

Dziękuję za odpowiedzi :) Dam sobie przynajmniej 2 tygodnie na ponowną adaptację do zwiększonego wysiłku, zobaczę ile mi tych mięśni zostało i jak się będę regenerować. Według kalkulatorów moje BMR wynosi 1300-1380 kcal. Na początek przyjmę, że intensywność wysiłku będzie umiarkowana co przy celu redukcji daje mi zapotrzebowanie 1600 - 1700 kcal. [...]

Nie ucz się a zostaniesz ....historykiem Zajęcia na pierwszym roku z historii powszechnej ćwiczenia, po sprawdzeniu obecności: prof: jaki temat dzisiaj grupa miała przygotować? grupa: cisza... prof: hm... czy grupa jest przygotowana do zajęć? grupa: cisza jak makiem zasiał... prof: to ja już PAństwu dziękuję... i tak przez cały rok a na [...]

Dzieki Rafal, dziekuje pieknie wszystkim ! Jeszcze jest czas, by przylaczyc sie do Magora na trasie maratonu - start juz jutro o 9.30 :) Wplacamy dyszke - przebieramy nogami, pomagamy !

;-) dziękuję - widziałem właśnie na FB ;-)

Właśnie otrzymałem. Listonosz zaatakował mnie jak już nieco spóźniony przez bieg wychodziłem na autobus do pracy. Podpisywanie się i wybieranie.literek na elektronicznym wyświetlaczu.przy użyciu.jakiegoś pisaka to masakra i już myślałem, że jestem spóźniony do pracy ale sprint pozwolił mi zdążyć mimo to :). Przyszły w jak najlepszym stanie. [...]

Dziękuje! Zaktualizowane wszystko ;-)

W takim razie dziękuję za wykupienie kilometra :). Tyle mogę ;)

http://www.igorpekala.com.pl/?sponsorzy-kilometrow,16 Jakby ktoś chciał jakieś zmiany to pisać śmiało. Kalikstat my z Maciejem po życiówki na pewno nie pobiegniemy. Opiszę w swoim dzienniku żeby tu nie śmiecić. Dziękuję Panowie. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-08-20 07:56:07

Ja również dziękuję. Jak pisałem - mobilnie dziennika nie ogarnę więc pozostaje komp na którego czasu.nie mam specjalnie. Ale dzień po maratonie to dzień odpoczynku więc coś wrzucę. Do tej pory cała aktywność z Endomondo na FB więc część z Was widzi czy i co się dzieje. Jakieś info z maratonu tuż po nim też wejdzie.

Super, dziękuję Ci Heinz! ;-)

Nie było łatwo, ale jest już wózek ;-) Wpłaty na "Kilometry" oraz te z 1% miały tu swój udział. Duże podziękowania również dla WOŚP-u który dołączył i pomógł nam sporą kwotą. Wszystkim dziękujemy! Bez Was byłoby niemożliwe zrealizować ten cel :-) Dziękuję w imieniu Igorka, żony i swoim! (Standardowo przepraszam za zdjęcia nie w pionie, piszę z [...]

Bardzo miła niespodzianka mnie dzisiaj spotkała :) /SFD/Images/2015/5/8/15a75e7ff9e5469c85caa6907035f636.jpg Pięknie dziękuję. Zmieniony przez - heinz w dniu 2015-05-08 17:54:24 Zmieniony przez - heinz w dniu 2015-05-08 17:55:25