dziekuje

mam do was pytanie, pomóżcie: Jakie są 3 gainery zawierające w składzie olej MCT ? bardzo dziękuję za odp.

Witam! Proszę o ułożenie diety na mase. Chciałbym mniej więcej przytyć do 65kg. Za wszystkie odpowiedzi dziękuje :) Wzrost: 166cm Waga: 50kg

Witam Bardzo bym prosił o dorzucenie w gratisie jakiś próbek. Kwota zamówienia 374 zł Z góry dziękuje :)

prosze mi cos napuisac o tabletkach na odchudzanie ktore byly w preogramie interwencje-cena,nazwa,opis dzialania.dziekuje

interesuje mnie wynik badan Białko c-reaktywne ja mam 0,20 WBC5,40 RBC5,37 HGB16,30 HCT48,70 MCV90,60 MCH30,40 MCHC33,50 RDW13,80 PLT265MPV10,80 LYM%3520 MID%6,50 GRAN%58,30 z góry dziękuje i pozdrawiam

Witam. Chciałbym wstąpić do klubu koszykarskiego i czy tam są jakieś opłaty? Jeśli tak to jakie? Z góry dziękuje mam 16 lat 0

Jak cwiczyć i jakie partie zeby byc szerszym w barach???? Czekam na odpowiedzi i z gory dziekuje.

Witam mam 24 lata 190 cm wzrostu i 72 kg chciałbym przytyć bo moja waga stoi w miejscu proszę o poradę jakiś plan na dzięn przy mojej pracy 3 zmianowej z góry dziekuje

Cześć czy opłaca się pic carbo po treningu czy lepiej banany lub wafle ryzowe a moe glukoże za odpowiedzi dziękuję .

Witam szukam jednego uzytkownika Ziki2000 jak sie znim skontaktowac kto ma jego nr koma lub gg zalezy mi na czasie dziękuje

ktore miesnie sa potrzebne bokserowi - sorry ze pytam, ale w podwieszonych jedynie widzialem cwiczenia, ale brak parti. z gory dziekuje

Witam mam pytanie. Jakie mogłbym brac białko na przyrost masy? Mam 177cm a waże tylko 52 kg... Wiec chciałbym troche przybrac na masie. Z góry dziekuje.

Witam, mozecie polecic jakas ksiazke kulinarska z roznego rodzaji przepisami na dania? Najlepiej gdyby bylo wyliczone przy daniu ilosc bialka, wegli, tluszczy i kalorii. Dziekuje :)

Hej! Planuje zakup pierwszego gi i znalazlem fajne ale nie mam pojecia jak wybrac rozmiar mam 175cm i waze 69kg dosc szeroki w barkach :D z góry dziękuję za odpowiedź :)

czy można tak połaczyc ćwiczenia??: poniedzialek; barki,przedramie sroda; klatka, triceps piatek; biseps, barki z gory wszystkim dziekuje

Witam, jestem tu nowy na tym forum i bardzo bym prosil, aby ktoś mily ułożył mi dietę gdyż mam 17 lat, 175cm wzrostu i waznę 97kg;/ Z góry dziękuję i pozdrawiam

jak byscie mogli pomoc mi w ulozeniu planu na mase pytalem sie ludzi o diete itd mowili ze z tego co widza po mnie to aby duzo jesc poprostu Dziekuje za pomoc:)

Witam, Ile procentowo powinno byc białka/węgli/tłuszczy w diecie na reudukcji ? Powinno być więcej węgli czy białka? Dziękuje za pomoc.

Witam, planuje kupić tą ławkę http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-thorn-7828-okazja-allegro-i3889563605.html . Czy jest to dobry wybór? Proszę o opinię, dziekuje.

Mam pytanie warto robić cardio na redukcji ? Obawiam się przetrenowamiem ponieważ 4 razy w tygodniu mam siłownię godzinna sesja split. Z góry dziękuję za pomoc