dziekuje

Proszę o konstruktywne uwagi nie jestem zawodowcem ani amatorem, dziękuję :) /SFD/Images/2015/5/28/560cac89246d498fa16b3613a6b83334.jpg

Witam czy wie ktoś może co jest nie tak ? Ta przerwa po środku prawej strony oraz ten środek? Z góry dziękuję /SFD/2021/1/31/3f865988308c4c88b28a4ce1dfb94bdb.jpg

Witam chciałbym żeby ktoś mi napisał jak dokładnie robić martwy ciąg i wiosłowanie. i jakieś jeszcze jedno lub dwa cwiczenia na plecy z góry dziekuje i pozdrawiam;)

Witam mam pytanie czy lepiej zrobić: Wspięcia na palcach ze sztnagą na plecach Czy Wspięcia na palcach w siedzie Z góry dziękuje za pomoc

Witam dzisiaj pozno wstalem o 11:30 i odrazu wzielem naczczo 2x Clenburixan, moge wziasc o 12.30 2x Clenburixan przed silownia ? Dziekuje za odpowiedz, przepraszam za bledy.

Witam, Proszę o informację dlaczego mój temat z działu doping został usunięty, przeczytałem regulamin 6 razy i nie znalazłem nic. Dziękuje i pozdrawiam.

jakie nozyczki do 1000zł do meskiego strzyzenia na sucho ,cieniowanie po grzebieniu,ostre wytrzymałe i nie szarpiace,jestem z małego miasta i nie mam się gdzie poradzić ,z góry dziekuje.

Dobrym zrodlem bialka sa kotlety sojowe ? Z gory dziekuje za wszelkie odpowiedzi.

Jakie polecacie hantle do ćwiczeń tak do 100 zł? Jakieś sprawdzone,żeby nie rozwaliły się po paru treningach. z góry dziękuje

Poszukuje filmów ukazujących poprawnie wykonywanie ćwiczeń(głównie szukam martwy ciąg i przysiady ze sztangą)Dziękuje

Potrzebuję makrocykl z gry zespołowej. Mam stworzyć coś takiego dla III gimnazjum a nie wiem jak się za to zabrać.Za pomoc dziękuję

Witam mam takie pytanie robie Trening po 12 Powtórzeń i nic nie odczuwam ze cwicze od czego to zalezy?. Prosze o odp. Z góry dziękuje

mam pytanie przez jaki czas mozna wykryc w organizmie koksy chodzi mi konkretnie o metanabol z gory dziekuje za odpowiedz... peace :D

Chciałbym robić martwy ciąg na same prostowniki to jak go wykonywać za jakiś filmik lub animację dziekuje-s.g..m Mam go robić od połowy czy jak proszę o instruktorskie coś.

Witam! Mam pytanie czy produkowana jest jeszcze polska meta? Czy to co jest w obiegu to jakieś stare zapasy? Z góry dziekuje za odp.

witam mam 16 lat i od młodości mam Kurza klatkę jaki trening żeby ja zamaskować Z góry dziękuje link zdjęć http://img204.imageshack.us/gal.php?g=ssa46648.jpg

NUTREND HCA + Chitosan + Chrom 100kaps. + SCORCH Man'a. Czy są jakieś przeciwwskazania dla użycia tych dwóch suplementów razem? Dziękuje za zainteresowanie.

Siema Klatka + triceps Plecy + Biceps Barki + Nogi Gdzie dolonczyc przedramienie.Czy 1 raz wystarczy w tygodniu i ile cwiczen .Dziekuje za odpowiedzi

Cześć Już kiedyś spotkałem się z siłownią , ale mam problem z planem treningu chodzi o to , że jestem chudy i potrzebuję dobrego treningu na masę :p Z góry dziękuje <3

Siemanko, jestem tu nowy ;). Na siłownię chodzę okolo 6 miesięcy i chciałbym prosić o rozpisanie dobre dietki na masę. Moja waga 61kg wzrost 176. wiek 16. Z góry dziękuje ;)