2023

Jak chcesz owocowy kup /SFD/2023/7/28/d9a0c76dc9b84986bf173f1a11b4606c.jpg

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-17 08:19:37

Nie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-03-20 19:50:31

Nic nie napisałeś w jakim celu itd itp ktoś ma wywróżyć? Wrzuc ankietę działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-10-15 06:25:35

[...] będzie zależało od kompozycji całego posiłku - chyba nie planujesz jeść samych płatków i samego twarogu? ;-) Niemniej na skali indeksu sytości owsianka jest wyżej, niż produkty bogate w białko...skala nie uwzględnia twarogu, wszak badanie (proste i dyskusyjne) nie było robione w Polsce. :-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-01-08 11:20:47

Załóż temat w dziale "Sporty Siłowe - Aktualności i Porady" https://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Myślę, że tam uzyskasz bardziej przekrojowe odpowiedzi. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-01-08 11:23:38

[...] wymaga, ale najpierw coś musisz dać od siebie, ankieta działu zarys treningu i wtedy będziemy działać A tak to nie problem jest wrzucić jakiś plan, a może Ty jakiegoś ćwiczenia nie lubisz, trenujesz w domu z podstawowym sprzętem i nie będziesz w stanie wykonać ćwiczeń które zaproponujemy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-27 10:54:57

19 lat, a potem 20 i 21... Nie ma za co! Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-04-04 21:35:27

19 lat, a potem 20 i 21... Nie ma za co! Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-04-04 21:35:27 Z takim podejściem do dopingu to nie wiadomo :D

https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ Po zatym kolego nie ten dział Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-10 11:25:19

[...] to masz tam glownie fosfatydyloseryne, ktora mozna kupic solo :) dobrze sprawdza sie tez w walce z kortyzolem 7-keto, polaczenie fosfatydyloseryny, 7-keto, do tego mix adaptogenow jak np: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html i masz juz fajny stack na ewentualna poprawe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-07-18 13:41:19

Wygląda to tak. Różnica praktycznie żadna. Więc jeśli chodzi o wybór, to kieruj się tym co bardziej Ci smakuje /SFD/2023/6/11/ee9246f0a425405f897e8f1ced70a40d.jpg

„S-Acetyl L-Glutathione Jest to acetylowana forma glutationu. Cech**ę się dużo lepszą przyswajalnością, jest to również forma bardziej stabilna, dzięki temu dłużej utrzymuje się w organizmie.” NAC tez masz w wersji acetylowanej dl większej stabilności zamiast sama cysteina. Zmieniony przez - hatkinson w dniu 17.10.2023 10:07:07

[...] odżywiania, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, używki, itp. Wszystko to w nadmiarze, czy też braku będzie miało niekorzystny wpływ na libido, jak i na cały organizm. Polecam poczytać na ten temat: https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu%2C_jak_o_ni%C4%85_zadba%C4%87_-a1059.html Zmieniony przez - domer w dniu 2023-07-22 19:22:31

Moja wątroba przy 50 mg provioronu dziennie od stycznia. /SFD/2023/3/3/0c8682a1254e4ec79aa65f5d38ec14a3.jpg

Proszę /SFD/2023/2/26/a7a8392c6bf041c08cf76f3d4226c703.jpg

[...] Trenowałem przez około 7 mies na siłowni. Miałem przerwę ze względów zdrowotnych i na razie jeszcze nie mogę wrócić więc wziąłem się troszkę za kalistenike. Na razie musze odrobić spadki z przerwy i moim pierwszy celem jest 12 podciągnięć 15 dipów i 25 pompek jako baza siłowa na początek Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2023-04-26 20:37:08

Adaptogeny, ewentualnie leki z grupy Racetamów, ale to na receptę. Jedno z najważniejszych rzeczy przy poprawie działania funkcji umysłowych - dobry sen, dobra dieta, mniej stresu, higiena pracy umysłowej, zmiana toksycznego środowiska, zmiana partnera jeśli jest toksyczny. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-08-26 18:58:03

[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:nieznane -klata: -martwy ciąg: -przysiad: tak, ale jestem w trakcie zmiany specjalisty, w poprzednim poście opisywałem "problem" z obecnym doktorem... który chyba średnio się orientował co do podawania HCG mówiąc, że jest to niepotrzebne... Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-12-22 16:58:33

nie łączysz w jednym zastrzyku musi iść osobno hcg dawał bym 2* w tyg po 500 jm podskórnie jakie jeszcze masz pytania? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-22 17:20:17