Kolega mnie namawia, żeby bić pon/czw 250 mg, czy zostać przy 250 mg e4d? HCG tak jak piszecie będzie 500 IU 2x w tyg. Wstawię badania w 3 tyg. do oceny. Kiedy zacząć taki odblok? Jak to dawkować HCG/clomid na odbloku? Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-05-10 07:52:00
W piątek zrobię badania, robić też hormony czy niekoniecznie? Ciśnienie, samopoczucie w porządku. Dalszy cel cyklu to jak najwięcej masy mięśniowej przez zimę, koło marca redukcja, tak żeby docelową formę zrobić na przyszłe lato. Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-09-27 11:40:28
[...] zostawić cypio czy zmienić np. na enana? Tym lekko podniesionym estradiolem się nie przejmować? Mogę taki cykl ciągnąć jak narazie do marca, oczywiście przy założeniu, że wszystko będzie w porządku? Badania kontrolne - tylko hormonów? - wykonywać kontrolnie co jaki okres czasu Twoim zdaniem? Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-09-29 13:44:25
[...] ? 250 testa co 2 dni na drugim cyklu pogratulować głupoty ja bije 750 na tydzien a na saa jestem 30 lat i prawie 40 kg cięższy od ciebie bez sensu było robić pct i od razu wskakiwac na bombę robisz bajzel w hormonach to się nie dziw że masz problem z trądzikiem daj testa 250 mg co 5 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-12 08:57:58
Jeśli nie progresujesz pomimo dopietej diety, odpowiedniego treningu oraz regeneracji to warto dodać kolejny środek :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-07-14 11:45:47
[...] urozmaicenie i gdzie ewentualnie mogą występować braki żywieniowe. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Nie napisałeś również nic na temat Twojego treningu. Jedynie to, że próbujesz robić cardio, a podstawą jest trening siłowy. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-05-09 09:59:22
[...] Nie napisałeś również nic na temat Twojego treningu. Jedynie to, że próbujesz robić cardio, a podstawą jest trening siłowy. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-05-09 09:59:22 Jem codziennie to samo, jedynie w pracy zamiast wrapa jem burgera z kurczakiem oraz z bułką żytnią, keczup niskokaloryczny bardzo mała ilość, oraz dość [...]
[...] Spróbowałem tak ale średnio mi pasują te 3 dni bicia. A czy dobrym pomysłem jest żeby bić 375mg e4d poniedziałek i czwartek? Ilościowo to samo a mniej kłucia. Jeszcze takie pytanko - gdybym chciał coś dorzucić do tego cypio co by było dobrą opcją? Cypio leci ósmy tydzień solo. Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2023-01-27 09:49:01
Leci u mnie teraz 250 enan + 200 master enan - pon, czwartek. Do tej pory sam enan 500 week. Brałem do tego aromasin 12.5mg do strzała. Od dziś zacząłem master. Czy brać nadal aromasin? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2023-04-27 15:51:02
[...] nie zaszkodzi, kreatyna też. Ale suple w sportach walki są trzeciorzędne. Skup się na dobrej diecie. Ale cytrulina i inne pompujące rzeczy - totalnie odradzam. Będziesz musiał trzymać gardę i pracować ramionami cały trening. Może ci tak spompować barki, że zesztywniejesz i będzie boleć. Zmieniony przez - Mellopl w dniu 12/31/2023 4:37:23 PM
Ogólnie około 130/70 Raz było 140/65 Puls sprawdzę i puźniej podeśle bo niestety nie pamiętam. Jak polecałbyś dawkować Exe? Zmieniony przez - tomek171 w dniu 2023-10-19 03:51:20
Prolaktyna 13.91 mg/ml Przed cyklem było 14.68 mg/ml Jeśli chodzi o puls 65-70 Dzięki wielkie za pomoc Zmieniony przez - tomek171 w dniu 2023-10-19 05:55:48
[...] i kawa :D Organizm tez potrzebuje się przyzwyczaić jak wprowadzasz cos nowego. Ogolnie raczej wystarczy ze zjesz normalny posiłek po i bedzie git. a jak nie będzie to wtedy mozesz pokombinować z cabro po treningu i białekiem w odstepie 60min albo odrazu gainerem po treningu bezposrednio Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-01-08 08:40:50
Coś na odchudzanie bez treningów? Zmień dietę i wprowadź jakaś aktywność - spacery/bieganie/wspinaczka. Nie powinieneś lapac się za mocniejsze specyfiki kiedy nie jesteś na nie gotowy bo możesz sobie tylko narobić problemów Zmieniony przez - kevin1990 w dniu 7/6/2023 11:05:40 PM
Babcia1950 - Gdy chcesz wysłać fotkę to najpierw naciśnij "upuść zdjęcie tutaj lub" i potem wybierz z komputera zdjęcie, które chcesz wysłać (a zdjęcie może mieć do 8 MB. Powodzenia. /SFD/2023/2/10/787186086ec543e98f732e5ff7665db1.jpg
[...] mysle ze u ciebie wazna bedzie praca nad sila, a to najlepiej robic na wielostawach, jakis martwy ciag/trap bar, wyciskania na barki/klatke, jakas forma przysiadu czy wykroki, ktore widze ze masz :) ale moze masz takie rzeczy w swoim planie, zobaczymy jak wrzucisz rozpiski z innych dni :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 10.02.2023 11:44:38