SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Potreningowe uzupełnienie potasu, magnezu i glikogenu :-) /SFD/2023/5/17/200a319630664108b68398a50e6b167b.jpg Zmieniony przez - wojciech9494 w dniu 2023-05-17 23:12:21

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2023-05-17 23:12:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Mały cheat ale zagryzłem to papryką więc wybaczone %-) /SFD/2023/5/18/6506e23ebd19457cb4d108565faab9ed.jpg /SFD/2023/5/18/85f6eb3e9967428fb240233e4dcd9d98.jpg

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2023-05-18 22:08:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Ostatnio jajecznie %-) /SFD/2023/5/23/0a72f5a606c24fdca36aa4224df67f16.jpg /SFD/2023/5/23/fd0900a00a4145b2a62d4dff9f2f53d7.jpg

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2023-05-23 16:17:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Mały czit ta gotowa lazania i paluszki rybne ale raz na jakiś czas można /SFD/2023/5/24/8502c1b4194b44a4a127706ebf4533ca.jpg /SFD/2023/5/24/976a4b47967d4e9a8980c85b1388069a.jpg

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2023-05-24 22:54:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] za tydzień znowu podlece i badania zrobię :P Testosteron 2700 i prolaktyna 13 to wszystko z tym w normie tak? Wątrobę robiłem i nerki też wszystko w porządku :) Aaa, no i progesteron wyszedł mi 1.84 a normę pokazuje mi 0.22-1.22 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-07 21:41:12 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-07 21:44:02

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2023-04-07 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] znowu podlece i badania zrobię :P Testosteron 2700 i prolaktyna 13 to wszystko z tym w normie tak? Wątrobę robiłem i nerki też wszystko w porządku :) Aaa, no i progesteron wyszedł mi 1.84 a normę pokazuje mi 0.22-1.22 A estrogen? Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-07 21:41:12 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-07 21:44:02

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2023-04-08 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wyniki badań. /SFD/2023/8/4/22d5476834644f52b951f49f58628278.jpg /SFD/2023/8/4/b549b948e25a46e5ad5a079878839123.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2023-08-04 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umięśniony bo 5 lat ćwiczyłem amatorsko masę na siłowni, myślę że mam mniej więcej 15% tłuszczu. Uprawiam obecnie tylko aerobik 3 do 4 razy w tygodniu po 30 - 45 minut i marsz (liczba przebytych kilometrów) po od 10 do 20 kilometrów dziennie. Zmieniony przez - Rudder w dniu 5/8/2023 6:35:29 PM Zmieniony przez - Rudder w dniu 5/8/2023 6:37:53 PM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2023-05-08 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam link do zdjęcia: https://photos.app.goo.gl/HwPPmUtUtbGD19QH9 Proszę o nie rozpowszechnianie mojego wizerunku Jak widać sylwetkę mam umięśnioną pomimo jedzenia małej ilości białka. Widać, że uprawiam aerobik i spalam tłuszcz. Zmieniony przez - Rudder w dniu 5/9/2023 10:03:27 AM Zmieniony przez - Rudder w dniu 5/9/2023 10:11:08 AM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2023-05-09 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie zębów - koszt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ja olalem temat nie bylem 3 lata u dentysty,nic nie bolalo,tociemniejsze zeby to myslalem ze tylko kamien a nie prochnica.To jutro ma mi robic.Fatalnie to wyglada wiem /SFD/2023/1/25/df3790f406454e58bf7f9ce3d2892e78.jpg Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-01-25 13:49:54

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2023-01-25 13:15:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Leczenie zębów - koszt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    500zl dzis wzial,mowi ze laczny koszt ze 3000.Roznica chyba widoczna w porownaniu do poprzedniego zdjecia?Nastepna wizyta 9.02 o `10 /SFD/2023/1/26/74305b7c9c5f418c9568db50cf29919b.jpg Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-01-26 14:59:19

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2023-01-26 14:55:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • exe działanie

    Post
    Doping

    To czyli co może się dziać? Czystszy towar ?w sensie stężenie prawie ze deklarowane czy jak bo sam zgłupiałem Czy to pi prostu musi się ułożyć do organizmu wagi dawek itd Zdjecie dzień po tabletce jednej całej /SFD/2023/7/6/f51961e3cf264b16861185a90879586a.jpg Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-07-06 21:02:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2023-07-06 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex microdosing

    Post
    Doping

    Ostatnie badania (15.11.2023)- dwa dni po zastrzyku Testosteron 869,60 ng/dl (47,01 - 980,56) Estradiol 49,00 pg/ml (11 - 44) Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2023-12-06 13:19:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2023-12-06 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie IA na cyklu

    Post
    Doping

    [...] początek cyklu wiec muszę znaleść odpowiednie dawki dla mnie. Rozumiem ze ty na moim miejscu po wybiciu estro nic byś nie robił? Zmieniony przez - hatkinson w dniu 25.04.2023 10:44:57 Jak nie masz żadnych skutków ubocznych to nie. Oczywiście pilnując tego estro zeby nie wywalilo w kosmos. Ogolnie jesli chodzi o exe to przy dawkach testa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2023-04-25 10:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi chodziło o strzykawke co ma 100 kresek i tłoczek co ci dociska z igły wszystko do końca Sorry że nie dopisałem domyślnie mój umysł wyrzucił z pamięci że są te insulinówki bez wymiennej igły /SFD/2023/6/13/59320809b9dd4283b900665979b69f61.jpg Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-06-13 21:54:53

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2023-06-13 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pytanie z innej beczki ...drugi raz mam w tym tygodniu takie czerwone oczy po rowerku...a potem wszystko wraca do normy .... Czy to niebezpieczne ? może organizm reaguję że tyle lat byłem zastygnięty ? /SFD/2023/12/15/5d89f1e953714a50a096c1629396fc75.jpg Zmieniony przez - okon247 w dniu 2023-12-15 16:36:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2023-12-15 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojdziesz nawet za 20lat bedac zarozumialym cfaniakiem wynoszacym jakies bzdury.Poza.tym z moimi rekordami silowymi ja cos za granicą osiagnalem a ty czym sie pochwalisz 39cm bicepsem w 8lat pasem 90cm%-) i planem 1.5 miesiecznej masy?? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-08 22:22:04 Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-08 22:35:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2023-02-08 22:18:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Po 5-6 wbiciach powtórz badań i sprawdź co się dzieje. Jeśli chodzi o takie dawki teścia to przy nich na pewno nie musisz brać HCG chociaż nie zrobi ci krzywdy jeśli się zdecydujesz. Jeżeli tak to bierz co trzy dni 500 j.m. podskórnie. Zmieniony przez - Wilk 123 w dniu 2023-02-09 19:38:11 Zmieniony przez - Wilk 123 w dniu 2023-02-09 19:39:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2023-02-09 19:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Finał pucharu Polski /SFD/2023/5/2/57b7a9f46ff149b2a914226d34787fc3.jpg /SFD/2023/5/2/daef8315635c4aadae1eff7ed1eb804b.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2023-05-02 16:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • F /SFD/2023/5/2/c42da09feae4491080c82ae281c50fc6.jpg /SFD/2023/5/2/389f9076d2c74404b1c3fc397960bdaf.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2023-05-02 16:06:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)