2023

Wycwiel piękne wykonanie, brawo! 5 sekwencji zaliczone :-) Fotka też bardzo fajna, taka w Twoim stylu a sylwetka prezentuje się naprawdę dobrze. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-05-03 09:26:23

https://youtu.be/_zu6b0hcHyg /SFD/2023/5/3/e87e4c9841b340eab5310fc3ee89b55e.jpg

[...] ilość sekwencji wszyscy mają jednakową ilość punktów w danym ćwiczeniu, a nawet jeżeli kilka osób będzie mialo tyle samo punktów z wszystkich ćwiczeń to na koniec szale przechyli zdjęcia kraty A jeszcze jedno, podejrzewam że przy ćwiczeniu gdzie jest przelicznik vilks będą różnice w punktach Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-04 20:07:04

Nie no myślałem o Twoim pełnym udziale z 2 konkurencjami to pewnie że bez szans w końcu nie startował byś z neptykami :-) Właśnie najbardziej z Twojej strony obawiałem się zadania z ciężarem . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-05-04 20:31:00

Viki mnie zmusiła do zważenia się:) /SFD/2023/5/5/0ec921bfc934461db479aa54aeb5065b.jpg

Ciężki dół???? drazekm - ty nie przesadzasz? Ja się obrażam za to że mam ciężi dół. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-05 13:09:10

[...] się obrażam za to że mam ciężi dół. No nie tylko tłumacze że mamy inną anatomię i że ze względu na to ćwiczenia są dla nas łatwiejsze lub trudniejsze Więc żeby się z Wami zrównac powinienem przytwierdzać dodatkowe obciązenie do nóg, no niestety w drugą stronę niema możliwości się odciążyc Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-05 13:32:16

[...] żeby się z Wami zrównac powinienem przytwierdzać dodatkowe obciązenie do nóg, no niestety w drugą stronę niema możliwości się odciążyc Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-05 13:32:16 Ale z tego wynika że każdy szczupły facet nie powinien być w stanie zrobić brzuszków, scyzoryków i innych ćwiczeń w leżeniu. A brzuszki robią nawet [...]

[...] No to dla porównania mam od kroku do ziemi 74 cm ( czyli taka długość nóg ), a na siedzaco mierzę 96 cm :) No i Paatik jest bardzo proporcjonalna długość nóg to mniej więcej połowa wzrostu i tu macie wyobrażenie jak to moje 74/96 wpływa na problemy w niektórych ćw i jak ułatwia w innych Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-05 18:15:31

[...] od Patik, to tez moze robi roznice, ale i tak sporo jest. Ale akurat to ze mam te giry takie nieproporcjonalne to wiem od zawsze, szczerze to nawet byl i wciaz jest moj jakis tam kompleks. Sorry za spam w temacie o kracie na lato, hehe, i to jeszcze w temacie w ktorym nie biore udzialu :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 05.05.2023 18:37:45

[...] że można w nich poprawiać się dosyć szybko. Mówiłaś, że może w maju dołączysz. Maj się zaczął i możesz zobaczyć, że tutaj również można szybko poprawiać swoje osiągnięcia. Po prostu boisz się być na luzie i nie dopuszczasz myśli o przegranej (podobnie jak ten który każe gonić króliczka :-) ). Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-05-05 21:38:46

[...] był ruch w dziale i sponsor nie odszedł Ciesz się Janek że się odzywamy, bo co Ci po tych co siedzą cicho przecież też nie startują i im tego nie wymawiasz Ja startowałem w największej liczbie konkursów z wszystkich tu obecnych i nic nie muszę a filmik zrobiłem dla siebie a nie do konkursu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-05 22:07:48

[...] nie ma sprawdzać siły rąk więc jak się będzie częściowo opierać na brzuchu to ok. Próby obejrzę po zawodach, bo teraz się właśnie szykuje ;-) Edit: jeszcze jedno - we wznosach i burpee jeśli brakuje czasu na całą sekwencje można próbować zdążyć zrobić tylko 3 burpee, będzie wtedy 0,5 pkt Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-05-06 06:20:58

Ale mnie te 2 sekwencje kosztowały!!! Nie daje rady na zmęczeniu tego unoszenia nóg w drugiej rundzie zrobić. Stad próby odpoczynku - żeby jednak 2 sekwencje weszły. Może z czasem wejdzie więcej… https://youtu.be/u6NDru45e9g Przy okazji widzę ze jak zawsze mistrzyni kadrowania… Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-06 20:32:43

Taka była ogólna euforia ze operator nie sprawdził kadrowania |-)}:-( Trzeba zacisnąć poślady i naprzód (bo to zadanie to daje przy czasówce po płucach :-)) ) No kurna falstart }:-( Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-05-07 21:13:29

[...] że jak byśmy trzymali uniesione i wyprostowane nogi ( bez możliwości wykonywania kołyski ) i ciężar na uniesionych i zablokowanych na wyproście w łokciach ramionach unoszony ciężar był by mniejszy i chyba łatwiej to oceniać . XDM ale czy Ty te "trudne " ćwiczenie dasz rade zaprezentować ;-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-05-10 10:19:14

[...] ramionach unoszony ciężar był by mniejszy i chyba łatwiej to oceniać . XDM ale czy Ty te "trudne " ćwiczenie dasz rade zaprezentować ;-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-05-10 10:19:14 Dobre pytanie. Hahaha. Chwilowo jestem kontuzjowany, więc mogę nie dać rady ale znalazłem prezentera, który idealnie to robi i i jest rówieśnikiem Ojana, [...]

[...] nie wykona :-? Co prawda teraz tak uczą durnowato w Akademi Wychowania Fizycznego że sam" nie musisz umieć tylko masz umieć nauczyć" }:-( |-) Miałem na praktykach takich studentów to wiem byłem tez chyba pierwszym nauczycielem we Wrocławiu który odmówił przyjmowania studentów na praktyki . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-05-10 17:49:36

Tak, ale u Pana można ciasteczko i kawkę postawić…. A u mnie wszystko zjeżdża z tylka Nyślę, że dwie lampki szampana by się utrzymały }:-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-05-12 23:43:14

Skoro już można fotki, to wrzucam taką bez spinki, bo nawet sam nie wiedziałem że się zrobiła /SFD/2023/5/15/71d5ef8a83484182b1bf08ea311f331b.jpg