problemy

[...] by pomogło, to już musisz sam poszukać ćwiczeń i potestować albo od fizjoterapeuty zestaw ćwiczeń dostać. Pełno jest materiałów na ten temat, np. Artykuły SFD czy na YT. Bez gimnastyki to większość osób będzie miało problemy z kręgosłupem w dzisiejszych czasach. U mnie we Wro są też w różnych miejsach zajęcia gimnastyczne typu "Zdrowy kręgosłup".

U ciebie to bym diety pilnował a nie aero dokładał. Co do taty - ankieta by się przydała i czy ma jakieś problemy zdrowotne. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-04-08 17:58:18

160/60 to troche dziwne cisnienie odczekja troche powinno sie wynormować no chyba że juz miałeś wczesniej problemy zcisnieniem przed cyklem... aha nie mierz cisnienia cisnieniomierzem nadgarstkowym tylko zwykłym zegarowym.

goral nie rozpisuje dawek bez ankiety, nolve trzymaj pod reką jakby sie pojawiły problemy z gino

Odświeżam! Mam zamiar też brać glutamine razem z kreta i gainerkiem oczywiscie i jak to jest z tym wysuszaniem skóry? Miał ktoś problemy?

[...] foto waga ok 70 lapa 35 wyciskanie ok 85 kolejne to progres dokladne wymiary kazdej fotki podam potem ostatnie z tych z tych z datami lapa juz 41 wycisk na plaskiej 120 troche zaniedbalem martwy (problemy z kregoslupem :chwilowa utrara czucia lekki paraliz ale sie nei poddaje) fotki sa zamazane gdyz chce zachowac anonimowosc... pozdrawam

Robote podobno robi, ale problemy po iniekcjach tez wystepuja czesto-gesto.

Jakie te problemy występują po inekcji po za boleściami czterech litre XDD ??

Jeśli masz problemy z nabraniem masy to odpuść aeroby tym bardziej że jesteś ekto, jedz po prostu dużo i zdrowo ! :)

[...] liczy sie intensywnosc treningu nie jego forma imo rowerek>bieganie dlatego ze rowerek nie niszczy stawow i jest zalecany nawet jako forma aktywnosci jezeli ludzie maja problemy z kolanami co do spalania, dla przecietnego czlowieka nie ma dostrzegalnej roznicy. Basen tez bardzo dobry ogolnie 3 najlepsze rower,bieganie,basen kolejnosc [...]

Remek, faktycznie moje problemy z ciśnieniem ograniczają się tylko do lekkich bólów głowy i nieznacznie zawyżonego ciśnienia w momencie kiedy wypiję zbyt dużo coli i wypale za dużo fajek. Na samych spalaczach myślę, że nie będzie stresu.

[...] masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: problemy z cisnieniem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do porostu i łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI [...]

[...] brałem bo slabo szkło 2kg zrobiłem póki co na cyklu woda się raczej za mocno nie podałem bo już wcześniej na statku kreatynowym zrobiłem 9kg i wskoczyłem na prope :) ogólnie problemy mam w dni nieterminowe z sercem i takie wyczerpanie a jak pójdę z rana na siłke to cały dzień jak po porochach czasami nie wiem co mam ze sobą zrobić :d a w [...]

[...] Bardziej chodzi tutaj o samopoczucie. Najczęściej około 2 tygodnie to czas kiedy część osób czuje się nie najlepiej. Dopiero po tym okresie jest spora szansa, że będzie lepiej. Jeżeli Ty nie miałeś z tym problemu, to po 3 dnia odstępstwa od diety również nie powinno ich być. Jedyne co, to może Cię podlać i ew. jakieś problemy trawienne.

widocznie są błedy żywieniowe, mało treningu, albo po prostu cos z organizmem jest nie tak, jakieś problemy hormonalne

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:grizli-72 PŁEĆ:m WIEK:40 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95-99 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzyłem OBWÓD BICEPSU:43 cm OBWÓD ŁYDKI:nie mierzyłem OBWÓD UDA:nie [...]

@gothmori09 ktoś obeznany na pewno, jednak niektórzy początkujący mogą mieć problemy z doborem najlepszych ćwiczeń pod sprzęt do którego akurat mają dostęp :) Jest dużo pytań o trening ludzi bez podstaw, wtedy sa odsyłani do lektury kilku wątków na sfd, ja mam koncepcje żeby stworzyć taki programik, dobierający najbardziej skuteczne ćwiczenia na [...]

tak jak napisałem ja to zrozumiełem tak ze autorowi sie tak przytrafilo wlasnie ze przy zmianie mleka na wode mial problemy ;-)

Dzięki za odp chłopaki,wezne scitec i whey c6 na próbę :) Co do drugiego pytania to ja juz próbowałem pic białko z wodą tylko ze miałem po tym problemy żołądkowe i gazy wiec odpuściłem. Radekja przygotowuje białko przed treningiem,takze piany nie ma jak piję po treningu.Sam nie wiem z czego to wynika.Z mlekiem smakuje elegancko zero problemow a z [...]

a jak na zwykłym siłowym treningu zlany jestem potem, włosy mokre, z czoła kapie itp. to jakby aero i siłownia w jednym, trace wodę, wiec i cisnieniu to służy. Co myślicie? Czy to problemy z ukł. krązenia?