problemy

nie wiem czy mam czy nie mam .. kiedys jadlem wszystko i nie mialem problemow, a od kilkunastu miesiecy przy wiekszej ilosci wegli z roznych zrodel mam problemy z gazami .. da sie to jakos leczyc ?

[...] Kazdy mowi ze kulturystyka to nie sport tylko styl zycia... Ze chodzi tutaj o zdrowa diete i dobre odzywianie. Ze to wszystko dla zdrowia... Kurde. Polowa kulturystow ma problemy z watroba i kamica nerkowa bo wsuwaja multum odzywek i towaru. Moim zdaniem tutaj nie ma nic zdrowego. Poniewaz jesli nawet ja waze przy 170cm wzrostu 84 kilo i chce [...]

[...] aprobatę tylko zadałem dwa konkretne pytania. Tak samo jak dość konkretnie opisałem powód wspomagania się saa po operacji. Nie przypominam sobie również żebym się żalił na problemy z gojenie ran i tkanek. Krzykacz - z całym szacunkiem ale jak nie znasz odpowiedzi na zadane pytanie i nie masz nic konkretnego do powiedzenia w danym temacie to [...]

Terning na godzine przed snem raczej nie ma skutków ubocznych. Nie trenuje tak pozno wiec z autopsji tego nie znam ale jeszcze nie slyszałem zeby ktos miał z tego powodu problemy. A co do cieazrów to sprawa indywidualna. Nie dawaj na maxa bo wtedy robiłbys siłe. Daj tak (jak na swoje mozliwosci) wiecej niz srednie ciezary. Warunki sa takie zebys [...]

[...] U Ence się posypało, dosyć poważnie, bo prawie przerwała rdzeń kręgowy. Odnośnie Bergerona, nie słyszałęm o podejściu z niskim BF. Wiem natomiast, że wyższy poziom 10-12% u facetów jest wskazanyby była lepsza wydolność i regeneracja, podobnie u kobiet 16-19%. Za niski poziom powoduje poważne problemy zdrowotne i zaburzoną gospodarkę hormonalną.

e cećś mam 12 lat w pzsłosci chce grac w ragby lec mam problemy z otyłosciom mieze 162 centymetry a waze 65 kilogramw byłbym wdziwcny jagby ktos ułozł mi trenig :)

[...] miał większą naturalną masę niż Mormeck,który ma blisko 40 (!) lat. Mormeck już stoczył walkę z kimś podobnym do Władymira,ale troszkę innym czyli Davidem Haye...Sprawił mu problemy,ale przegrał TKO 7 z Davidem. Od tego czasu Mormeck jest gorszy,starszy,walczy w nieswojej wadze,a Władek jest większy i silniejszy od Haye... MISMATCH.Ale Władek [...]

a na bombie nie macie problem z zasypianiem? zanim zacząłem koksować to miałem problemy ze snem ale jakoś to było. jak zacząłem sie brać za ciemną strone tego sportu to problem sie powiększył i zacząłem stosować melatonine i pomagała. czasem nie zmrużyłem oka całą noc ale to z 2-3 razy w miesiącu a reszte dni spałem jak suseł. ciśnienie ok. teraz [...]

tez mam problemy z zasypianiem. Biore towar ale nie ma on nic z tym wspolnego. Nie wiem jak sobie z tym poradzic. Szczerze to jest loteria czy zasne czy nie. Od 12-13 roku zycia chodzilem spac o 2-3 i organizm sie tak przestawil ze nie ma szans zebym zasnal np o polnocy a znam ludzi ktorzy sie klada o 22%-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu [...]

NA całym świecie ujawnianie takich informacji to standard. Tak dla przykładu - Afera z brakami zaopatrzenia żołnierzy amerykańskich w Iraku w kamizelki kuloodporne. -Problemy z niedostatecznym opancerzeniem pojazdów j.w. - Marne jakość niektórych elementów wyposażenia polskich żołnierzy. - "Magiczny" pocisk który przebił w Iraku [...]

I wlasnie to doprowadzi, ze bedziesz miala wieczne problemy z tusza... Czy ty przeczytalas arty z regulaminu???

Armagedda, mam podobne problemy z wahaniami wagi. To normalka. Dla pocieszenia powiem Ci, że prawie po półtora miesiąca walki, moja waga wreszcie poszła w góre o ten cholerny 1kg! Udało mi się to zrobić dzięki kilku rzeczom: 1) Utrzymywanie diety(w moim przypadku WPYCHAŁEM na siłe jedzenie) 2) Cierpliwość 3) Twaróg na noc (całe opakowanie) 4) [...]

Nic z tego nie wyjdzie. Wyłącznie co osiągniesz to efekt jojo i problemy zdrowotne. Przyzwyczajaj organizm do częstszych posiłków.

nóg nie moge zbytnio obciazac poniewaz mam problemy z kolanami przy zbytnim wysilku, a w dodatku duzo gram w pilke nozna i na rowerze tez sporo jezdze. cwicze tym planem i jakos czuje sie w miare dobrze i nie czuje przetrenowania

[...] i zazwyczaj konczy sie to zaspaniem do szkoly bo zawsze udaje mi sie dolezec 5 minut ktore w rzeczywistosci jak przytne komarka znowu trwa jakies 30 Powaznie moga to byc problemy dotyczace krzywej przegrody nosowej ? w sumie kiedys takich problemow nie mialem :/ odczuwam to dopiero od jakiegos roku Witamin jem pod dostatkiem, diete mam [...]

Przemysl czy to nie przetrenowanie? ZMA ok Moze jakies problemy na tle nerwowym? Jakies herbatki ziolowe przed snem :D To mzoe byc wiele innych czynnikow... Sprawdz temp. w pokoju. Spisz przy otwartyk oknie? Mocno otwartym? Czy masz jakies kwiaty w pokoju? Zyly wodne?

Też mam problemy ze wstawaniem, zwłaszcza od jakiegoś półtora roku. Też ustawiam budzik na 1 godz. wcześniej i też czasami nawet nie pamiętam, jak go wyłączałem... Mi ZMA nie pomogło, bo brałem ZMA w ciągu tego 1,5 roku kilkakrotnie, i to z Olimpu i z Hi-Teca. Zastanawiałem się nawet, czy to nie jakieś skutki uboczne narkozy - musiałem przejść [...]

Problemy nnerwowe raczej nie Przetrenowanie tez raczej nie Zyla wodna? mieszkam na 1 pietrze Mam paprotke i uschlego kaktusa na noc uchyalm okno (mikroszczelina)

Jeśli masz problemy z zjedzeniem dużej ilości węglowodanów w ciągu dnia takich jak ryż, kasze, ziemniaki itd. dobrym rozwiązaniem jest robienie sobie różnego rodzaju shakeów węglowodanowych przykładowo dajesz 100 gram ugotowanego ryżu basmati, 150 gram banana i do tego z 25 gram rodzynek, woda i do blendera i masz około 125 gram węgli co daje Ci [...]

[...] dobre w zależności od wybranej sytuacji. Byłem na dietach wysokotłuszczowych (nawet bardzo wysokotłuszczowych), mają swoje wady praktyczne i mogą potencjalnie sprawiać różne problemy w przypadku treningu. Problematyczne może być np. to że (czyste tłuszcze) nie zawierają prawie żadnych wartości odżywczych, jedynie kalorie. Jako źródło czysto [...]