problemy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tigeros55 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 179cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 62cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82cm OBWÓD KLATKI [...]

[...] przy 1500kcal. Jak się pewnie domyślacie - nie widziałam jakiegoś spektakularnego spadku wagi... Biegałam do listopada włącznie. I ciągle jadłam 1500kcal. Zaczęły się problemy z miesiączką, brak przez rok, teraz nieregularność (a jak miesiączkowałam to było to tylko plamienie, aktualnie spóźnia mi się okres 40dni). Nie mogę tego pojąć, bo [...]

[...] ręki zostanie ci wyrwane i użyte przeciwko tobie. Kastety nie mają zbyt wielkiej skuteczności i są nielegalne, więc w razie trafienia sprawy na policję możesz mieć problemy. Wszystko przemawia za paralizatorami i gazami żelowymi. Te pierwsze są jednak droższe i mniej skuteczne w sposobie użycia, ale sprawdzają się przeciwko jednemu [...]

[...] szczerze, ze nie zalowalem, z 80kg na plaskiej weszlo 95kg martwy ciag 125x3 (wiecej kg nie mam) przysiady 70kgx12 (bez stekania) boje sie o kolana, mialem w przeszlosci problemy Wzrost 188 Waga 73.8 wymiary ciala bez spiny: Kark 40 Biceps 30 Klatka 103 Pas 76 Biodra 86 Udo 55 Łydka 36 Przedramie 28 CELE : 1.miec satysfakcje z [...]

Witam serdecznie, Kilka słów o mnie. Mam 20 lat. Studiuję, pracuję. Zawsze miałam problemy z odżywianiem się (ze skrajności w skrajność). W rodzinie są ogólne tendencje do tycia i ja w te ślady niestety poszłam. Ale ! Postanowiłam się nie dać. Zmieniłam swoje życie. Zadbałam o swoją urodę, rzuciłam palenie, zmieniłam pracę - zaczęłam nowy etap w [...]

Witam. Ostatnimi czasy ciągle ćwiczyłem pod kątem siły. Obecnie zakończyłem redukcje, która trwała około pół roku. Treningi głównie pochodziły z działu wyciskanie, dwubój i trójbój siłowy. Najczęściej były to różne odmiany długofalowego schamatu. Jako, że troszeczkę znudziło mi się w kółko jedno i to samo postanowiłem zrobić coś nowego, powrócić [...]

[...] ustalić jakiś próg, nie zależy mi na ciężarze tylko na wyglądzie). Ograniczenia żywieniowe : tylko finansowe, tzn nie mogę cały czas żreć polędwicy wołowej Stan zdrowia : problemy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa, alergia na pyłki ograniczająca aktywność na dworze, poza tym koński Preferowane formy aktywności fizycznej : kick-boxing, [...]

[...] juz odstawic tego mdrola po 2 tygodniach...jakos wytrzymalem choc w ostatnim tygodniu zszedlem z 2 tabsow do 1 ponownie - zamulenie...jak po mecie. Caly czas spiacy, problemy z koncentracja itp. - spadek libido i gorsza erekcja...to pojawilo sie okolo 2-3 tygodnia. Mysle ze blok wtedy wlazl bo prop nic nie pomagal. Choc z drugiej strony [...]

[...] sylwetki. Niestety wraz z upływem czasu zacząłem czuć wypalenie i brak chęci do dalszej walki pomimo tego, że byłem w trakcie cyklu SAA. W momencie w, którym doszły poważne problemy prywatne odstawiłem z dnia nadzień saa a w zasadzie przestało mi na czymkolwiek w życiu zależeć, nagłe odstawienie okazało się kiepskie w skutkach. Waga ekspresowo [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata siłownia ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI [...]

[...] dodatniego bilansu azotowego i białkowego w przewlekłych chorobach wątroby np. w marskości wątroby. Jest to cenna informacja dla tych kulturystów, którzy w przeszłości mieli problemy z wątrobą np. chorowali na WZW - wstrzepienne zapalenie wątroby. Stosowany również jako lek z wyboru w długotrwałym leczeniu pacjentów wyniszczonych, chorych na AIDS [...]

[...] Nestę i Tottiego wspomagają młodzi i głodni sukcesów: Gilardino, De Rossi czy Bonera. Mieszanka doświadczenia z młodością wydaje się być lekarstwem na dotychczasowe problemy Włochów. Reprezentacja z Półwyspu Apenińskiego gra nie tylko efektywnie, ale i efektownie, a tej cechy raczej nigdy nie przypisywano Azzurrim. Na mundial bez [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: xMariusz19 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: nie wiem OBWÓD BIODER: nie wiem OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] Nie chcę diety cud, naprawdę, mogłabym chudnąć nawet kilogram miesięcznie - ale żebym widziała, że to coś daje i nie zmasakrowała swojego metabolizmu! Słyszałam, że takie problemy mogą wynikać z tarczycy, ale nie mam żadnych innych objawów... Błagam, pomóżcie, bo ja już nie mam siły. Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 164 Obwód [...]

[...] klatka 100-102 cm CELE: ok. 80 kg wagi Przejdźmy do rzeczy Mając na względzie, że "zaczynam" od nowa trening, tutaj też chętnie chciałbym usłyszeć wasze opinie, ew. poprawki problemy, sugestie mile widziane niestety plan dopiero chce wcielić w życie, więc nie wiem za bardzo jeszcze jakie da efekty chce ćwiczyć 3x tyg.zważywszy na typ "ekto" nie [...]

[...] duszy, którą łatwo zranić i wzruszyć. Możesz mieć skłonność do przesadnych reakcji i zachowań. Bywasz wulkanem emocji. Obciąża to, niestety, Twój organizm. Dlatego miewasz problemy z przemianą materii. Ponieważ raczej jesteś wzrokowcem i estetką, ważny jest dla Ciebie kolor i aromat dań. Co powinnaś jeść? Wszystko, co lekkostrawne i [...]

[...] do siebie. Spójrzmy na ogólne cechy ektomorfika, mezomorfika i endomorfika: Ektomorfik. Jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego [...]

[...] na mleku. - godzinę przed snem pół kostki twarogu - oczywiście półtłusty - na noc zacząłem brać rybi kolagen z 18 aminokwasami w tym 3 podstawowe które są w kreatynie (mam problemy z kolanami przez bieganie) TRENING - W tej chwili jestem po 3 dniach treningu siłowego i jeden dzień biegania - wtorek klatka piersiowa 1- wyciskanie sztangi leżąc, [...]

[...] Niestety moim głównym problemem jest to ,iż z różnego powodu przerywałem swoje cykle treningowe. Były to choroby,święta,wypadki etc. To mnie wybijało z rytmu i miałem spore problemy ,gdyż po tych okresach musiałem wracać do wyjściowej formy. Cchciałbym zejść możliwie jak najwięcej w przeciągu 5 msc. Od 2 miesięcy pracowałem bardzo ciężko ,żeby [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Jony125 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 42 cm OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 60 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90cm OBWÓD [...]