Nie mam pojecia co sie dzieje bo na czyims wifi sfd mi smiga a na stalym laczu nie... Mam nadzieje, ze problemy techniczne sie rozwiaza i wrzuce jutro 2 dni wypiski Pol dnia spedzilem u mechanika co zaowocowalo skonczeniem pracy po 20. Przerwa miedzy sniadaniem a III posilkiem byla ok 7h... I posilek WPC 50g + banan + pomarancz II posilek [...]
Mialem sporo pracy i ratowalem sie bialkiem m.in. od tego jest jedna mala uwaga staraj sie NIE przyjmowac wiekszych ilosci bialka 'golych' albo owoc do tego albo co osobiscie preferuje odpowiednia ilosc oliwy/oleju MCT/smietanki w zaleznosci od potrzeb 'gola' moze powodowac problemy trawienne
nie zebym byl przeciw soi - wrecz przeciwnie ale dostrzegam ew problemy przy duzych ilosciach ... w mniejszych nie widze problemu zalezy zatem ile planujesz dziennie dodawac tego bialka
[...] tandeta. Świetna na trening. Szejkera i pillboxa nie bede opisywal bo wiadomo do czego sluza Dodatkowo stosowalem: ZMA Od kiedy zaczalem stosowac Olimp ZMA przestalem miec problemy z zasypianiem. Dodatkowo spiac mniej czulem sie bardziej wypoczety przez co czulem lepsza regenracje. Suplement naprawde godny uwagi Vita-Min Multiple Sport Witaminy [...]
A propos stawów i tzw. wersji "taoistycznej". Generalnie w chińskiej ortopedii problemy z kolanami są uważane za "chorobę zawodową" ćwiczących taijiquan. Daje się tych problemów uniknąć, ćwicząc umiejętnie. Jednak niewielu nauczycieli przywiązuje do tego wagę. Te problemy są jeszcze częstsze i poważniejsze wśród ludzi Zachodu, [...]
[...] , do omdlenia brak apetytu , wymioty .całe ciało zatrzepotało mi sie trząść, bezsenność lęk , bóle głowy i mięśni trafiłem do szpitala a dodam ze mam też inne problemy neurologiczne dyskopatia , spastyczność etc .Po rozmowie z lekarzami dosolimy do wniosku ze jest to coś na skutek nerwicy ale nie wiadomo do końca [...]
[...] Jeżeli podejmujesz decyzje o starcie to kłopoty zdrowotne to Twój problem i kogo to obchodzi . Ludzie za bardzo obnoszą się ze swoimi problemami .Albo możesz przezwyciężyć problemy i startujesz bo chcesz ( bo musze coś udowodnić ) albo nie startuje bo wiem że przeciwnikowi nic nie udowodnie w tym momencie bo mam problemy. Dla mnie to" sranie [...]
Po jakim czasie np. po mecie organizm sie w pelni zregeneruje i libido powroci do pierwotnego stanu?? Bo jestem miesiac po zakonczeniu mety i mam lekkie problemy z libido...
[...] młodzież obchodzą tzw Syfy na ryju - wypryski i retencja wody na twarzy No i dodać trzeba że osoba która zaczeła szybko bezmyślnie koksować raczej w wieku 30 - 40 lat będzie miałą poważne problemy z sercem , hormonami i się szybko zestarzeje Ale głównym problemem jest naruszenie gospodarki hormonalnej co odbije się za wiele lat z poważnym hukiem
[...] pisemek te idealnie umięśnione ciała przypominają mi wręcz Erica Bana w jego zielonkawej formie Hulka w filmie o tym samym tytule. Niektórych z nich nieraz podejrzewał bym o problemy z czynnością zwaną chodzeniem nie mówiąc już o jakimś treningu. Jednym słowem proszę o definicje słowa NORMALNA SYTUACJA. Ponieważ zważając na współczesne media [...]
A problemy ze zdrowiem odpuściły czy dalej nie możesz wykonywać ćwiczeń złożonych? Po kilku latach wróciłem na salę i zacząłem trenować rekreacyjnie boks. 4 lata treningów i znów kontuzja, tym razem problemy z dyskiem w odcinku szyjnym. Kilka miesięcy " nastawiania" rehabilitacji i jest dobrze, ale boks jak na tą chwilę odpuściłem. Dość długo [...]
[...] nieco na tydzien zmniejsza dawkę i znowu podbijają. Policz 6tyg+2+1+3 = 12tyg, a często mają dłuższy sezon. I leci taki zestaw 15tyg. Ilu z nich tak naprawde ma potem problemy z wątrobą, mówie o poważnych? nie wielu. Poza tym jedyny przypadek nowotworu wątroby od np anapalonu to przypadek kiedy kulturysta brał go non stop przez .. 4 lata [...]
[...] problemów ze stawami. Wpływ na lipidy i hdl owszem, jednak uważam ze to winstrol tutaj jest "królem" i moje własne badania to potwierdziły. Jako pochodna dht może powodować problemy z prostatą czy z łysieniem. Szczerze uważam że masteron warto stosować wyłącznie w kiedy mamy niski bf lub ewentualnie u osób mega wrażliwych na retencje, problemy z [...]
[...] dużo więcej, tak mi się wydawało. OCENA: -4/5 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM 5; 6; 7; 8; 9 (+1kg) OPINIA: Dopiero w ostatniej serii zaczęły się minimalne problemy. Ale ogólnie to jest zapas. OCENA: 4/5 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC 18; 21; 24,5; 28; 30 (+2kg) OPINIA: Pomyliłem się i w 3 serii zrobiłem 2 powtórzenia. Dlatego 4 [...]
[...] Musimy przecież jeszcze normalnie funkcjnować - trawić, oddychać oraz całą masę podstawowych procesów, które zachodzą w naszym ciele, a to też wymaga kcal. Zaczynają się problemy z hormonami : brak libido, aptetytu (dużo osób myśli iż jeśli nei chce im się jeść na redukcji to dobry znak - otóż nie, bo organizm po prostu nie ma sił by to [...]
Musiałem odkopać.Cezi jaki styl bije kontrboksera,jak trzeba walczyć z zawodnikiem kontrującym i kto przegrywa z kontrbokserem ? Adamek z takimi ma problemy,a on chyba jest outfighterem. Zmieniony przez - Don_Alex w dniu 2011-07-31 23:45:02
[...] białko pochodzenia mięsnego, a gorzej jest z produktami mlecznyni. Również dobrze toleruje owoce i warzywa, a gorzej już zboża etc. Dlatego moja grupa krwi często ma problemy żołądkówo jelitowe, i w moim przypadku dużo białka kończy się ewolucja na kiblu i zamiast tam gdzie trzeba transportuje je drogą kanalizacyjną. Zresztą jak pisałem [...]
[...] Dlaczego siad zrobiłem? Nogi są w tyle i to znacznie pomyślałem, że dobrym rozwiązaniem będzie nadgonić je troszeczkę tak samo jak trip i dwugłowe. Podejrzewam, że problemy z łokciem mogą wynikać ze słabego tripa... ale to tylko moje domysły. Podobnie problemy z kolanami - wynik zerowych dwugłowych. JEszcze coś tam widać na [...]
[...] Naciągnięte palce w lewej nodze trochę mi przeszkadzają, ale weszło jak miało wejść. Hack Squat - 24 kg - no tu to po raz pierwszy podszedłem pod ten odważnik i miałem spore problemy z utrzymaniem równowagi. Najlepiej wyszła ostatnia seria. Goblet Squat - 32 kg, czyli "na ciężko". No tu już nie było przeproś. Idealne ćwiczenie przygotowawcze dla [...]
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!
