problemy

Co polecicie na ułatwienie zasypiania? Mam ostre problemy ze snem, mimo że wstaje 5:40 to nie potrafię zasnąć często do 1 w nocy przez co moje treningi są coraz mniej efektywne. Najlepiej coś dostępnego w aptece, bez recepty (wcinam ZMA ale zero szczególnych efektów) Problem może być bardziej złożony. Od niedoborów magnezu po stres w pracy, w [...]

Co polecicie na ułatwienie zasypiania? Mam ostre problemy ze snem, mimo że wstaje 5:40 to nie potrafię zasnąć często do 1 w nocy przez co moje treningi są coraz mniej efektywne. Najlepiej coś dostępnego w aptece, bez recepty (wcinam ZMA ale zero szczególnych efektów) Problem może być bardziej złożony. Od niedoborów magnezu po stres w pracy, w [...]

Ile masz lat? Zaobserwowałeś jakieś inne zmiany? Zaburzenia oddychania, problemy skórne?

[...] pełności, wzdęcia, przewlekłe zaparcia. -choroby serca -raka jelita grubego i choroby zwyrodnieniowej stawów, -ułatwia rozwój bakterii gnilnych w jelitach -nerwowość, bezsenność, problemy dermatologiczne, zaburzenia potencji czy rozwój cukrzycy typu II. BONUS : http://www.sfd.pl/NADMIAR_BIAŁKA_NISZCZY_NERKI__POTRAKTUJ_TO_POWAZNIE-t346716.html

Raczej ciężko o nadmiar dzisiaj więc nie powinieneś się o to martwić. Bardziej bym zwrócił na FODMAP, ilość białka oraz formę jego dostarczania, a także udział werbaskozy, stachiozy i rafinozy - jeśli masz problemy z gazami Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-02-04 13:55:45

[...] więc nie powinieneś się o to martwić. Bardziej bym zwrócił na FODMAP, ilość białka oraz formę jego dostarczania, a także udział werbaskozy, stachiozy i rafinozy - jeśli masz problemy z gazami Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-02-04 13:55:45 kurcze nie wydaę mi się żeby to był problem białek, bo jak odłożyłem te płateczki na bok to już [...]

Tak, akurat w jednym badaniu dawali mleko tłuste/półtłuste (nie pamiętam dokładnie) i wynik był pozytywny. Innym produktem może być masło, zemulgowany tłuszcz, łatwo strawny, dlatego m.in. polecany ludziom starszym bądź tym, którzy mają problemy z trawieniem tłuszczy.

Witam Mam 16lat 164cm 48kg i jestem Ekto.. mało ważę i dlatego prosze o plan diety na mase ciała...mam problemy z ułożeniem takiej diety dlatego zwracam się do was ... z góry dziękuje.

mam problemy żołądkowe i nie mogę jeśc chleba razowego czy moge go zastąpic jakims innym chlebem??

chociażby orkiszowym, na problemy żołądkowe powinien też pomagać ;)

jakie problemy? chcesz konkretnej porady ,załóż temat wstawiając cała dietę i info o osobie

Gratulacje. Tak. Wyświetla się ok. Niektórzy mają problemy.

TVP ma problemy z pozyskaniem praw do austriackich konkursów. Podobno zmienił się właściciel tych praw i żąda horrendalnych sum ;-) jakby co to wszystkie konkursy zobaczymy w Eurosporcie ;-)

Pojawiła się dziś informacja, że zaplanowane na początek lutego zmagania w Libercu zostały odwołane. Powodem problemy finansowe organizatorów. Póki co nie ma informacji, czy któreś miasto zorganizuje konkursy w zastępstwie czeskiej miejscowości :-)

To tylko potwierdza, że Zniszczoł i Żyła nie potrzebują treningów technicznych, bo z tym jest wszystko ok, tylko potrzeba im pewności siebie. Chłopaki mają na moje oko problemy z psychiką, co się wiąże z brakiem dwóch równych skoków w konkursie często. Fajnie by było jakby do MŚ się odbudowali psychicznie, bo umiejętnościami nie odbiegamy jakoś [...]

[...] się na chorego osobnika. Co do rozmnażania to fakt, ale każdy andro przed HTZ o to pyta no chyba że przed HTZ osobnik był już bezpłodny Przy prolaktynie 26 można już odczuć problemy z libido. ale zanim wpadnie się na pomysł żeby to ruszyć trzeba ponowić badania i skonsultować się z lekarzem prowadzącym Lekarza można ocenić dopiero wtedy gdy [...]

[...] , co to znaczy ze coś kręce itd po prostu jeśli idę do urologa a pytam się profesora prostymi słowami co mi jest lub od czego mogę mięć te problemy - zadaje pytanie czy to jest wina zylaków androlog jąder głowy ? sa to objawy hipogonadyzmu pierwotnego czy wtórnego nie ma jednoznacznej [...]

Namiary na noclegi są podane na poprzedniej stronie. Jeśli będą jakieś problemy, to mogę podać jeszcze namiary na spanko w pobliskich miejscowościach... pozdrawiam!

Napisz ile walk stoczyłaś.Jak się w nich czułaś?Czy znowu miałaś problemy z tym zwierzęciem "żółwiem"?

A co Fod dokładnie Ci jest? Kiedyś po małym dymie miałem dosyć mocno kiche rozbitą, najprawodopodoniej złamaną, ale obeszło się bez lekarza. Co prawda przez kilka dni miałem cały nos zapchany krwią ale jakoś to przeszło. Teraz od tamtego czsau mam problemy z oddychaniem przez nos, wydaje się ciągle lekko przytkany. Też tak masz?