Rozpisz mi ktoś dawki cyklu bo trochę się pozmienialo i wszystko nie idzie tak jak było zakładane. Problem jest taki że mial em problemy rzaładkowe i mostek przeciagnelem te 6 tyg i weszłam na dece 450week i enan 500. Będę musiał jeszcze pociągnąć to ze dwa tyg do póki bebechy mi się nie zregenerują. Jakie lecieć dawki teraz i jaki jak wejdę na [...]
[...] No tylko moje pytanie jest troszkę inne ,,Rozpisz mi ktoś dawki cyklu bo trochę się pozmienialo i wszystko nie idzie tak jak było zakładane. Problem jest taki że mial em problemy rzaładkowe i mostek przeciagnelem te 6 tyg i weszłam na dece 450week i enan 500. Będę musiał jeszcze pociągnąć to ze dwa tyg do póki bebechy mi się nie zregenerują. [...]
Osobista rada. Jesli miales problemy z jakimikolwiek flakami to zapomnij na jakis czas o mietku. Bez niego tez dobry cykl zrobisz i na exe zaoszczędzisz :-) U mnie mostki i po 8 tyg trwały.
Osobista rada. Jesli miales problemy z jakimikolwiek flakami to zapomnij na jakis czas o mietku. Bez niego tez dobry cykl zrobisz i na exe zaoszczędzisz :-) U mnie mostki i po 8 tyg trwały. Na chwilę obecną wiadomo że nic nie wezmę, ale po odstawieniu gainera i białka jest już ok 3 dzień tak ze myślę że coś w składzie było nie tak. Ale jak wchodzę [...]
Czytałeś to ? Osobista rada. Jesli miales problemy z jakimikolwiek flakami to zapomnij na jakis czas o mietku. Bez niego tez dobry cykl zrobisz i na exe zaoszczędzisz :-) U mnie mostki i po 8 tyg trwały.
Czytałeś to ? Osobista rada. Jesli miales problemy z jakimikolwiek flakami to zapomnij na jakis czas o mietku. Bez niego tez dobry cykl zrobisz i na exe zaoszczędzisz :-) U mnie mostki i po 8 tyg trwały. Tak tylko ja nie planuje cyklu na 12 tygodni tylko na min 20 Tak ze bez orali się nie obejdzie
Czytałeś to ? Osobista rada. Jesli miales problemy z jakimikolwiek flakami to zapomnij na jakis czas o mietku. Bez niego tez dobry cykl zrobisz i na exe zaoszczędzisz :-) U mnie mostki i po 8 tyg trwały. Tak tylko ja nie planuje cyklu na 12 tygodni tylko na min 20 Tak ze bez orali się nie obejdzie Z orli tylko oxa u mnie bedzie leciec bo nie [...]
[...] a ciezka praca i dieta. Z takim podejsciem zjapiesz pare kg wody i tak samo szybko stracisz. Towar to ma byc dodatek. Opcje jest multum, jak juz wiesz orale Ci odradzono bo sam napisales ze masz problemy jelitowe/zoladkowe/trzustkowe czy jakie tam. Jak koniecznie chcesz cos dolozyc to opcj jest multum, mozesz dolozyc praktycznie kazdy srodek.
[...] za mało miejsca i nie ma stojaków na sztangę jaka jest różnica w wyciskaniu sztangi zza lub sprzed głowy, patrze w atlas i niby są w nie zaangażowane te same mięśnie ---> lepiej robi mi się zza głowy dlatego wybrałem tę opcję resztę da się zrobić, aczkolwiek z tym unoszeniem sztangielek bokiem mam mega problemy, jakoś mi to nie wychodzi...
[...] nienaturalny tor ruchu, w dłuższej perspektywie czasu grozi kontuzją, wyciskaj sprzed głowy i tak żebyś nie musiał jej odchylać do tyłu > poszukaj filmików push press lub military press unoszenie bokiem - zgaduje że za bardzo szarżujesz z ciężarem, a to nie jest ćwiczenie heavy - zmniejsz ciężar lub jak wciąż masz problemy rób L-lateral raise
[...] , bo takie same rady jakis czas temu dalem mojemu kumplowi, który z tego co tu napisales - jest typem bardzo podobnym do Ciebie , prawie identyczne wymiary, osiagi oraz te problemy ze zdobyciem kilku kilogramow U niego efekty juz widać, wiec u Ciebie tez będą...pozatym na rpzyszlosc nie kupuj takich srodkow jak DM bo to lipa i niepotrzebnie [...]
Jak dla mnie kakao jest o wiele lepsze. Choćby ze względu na anandamid można je postrzegać jako taką "konopie dla ubogich" :D Karob ma relatywnie dużo wapnia, ale z drugiej strony jest też substancją o wysokiej zawartości FODMAPs, a to też będzie wywoływało u niektórych osób problemy jelitowe.
Nie wiem czy niedoceniałem Maxa a może przeceniałem jego problemy z cięciem wagi z poprzedniej walki/poprzedniego podejścia do walki, ale kurde... łomot nieziemski. Mam nadzieję że z mózgiem Ortegi będzie wszystko w porządku. W ciekawej kategorii wagowej Kron będzie walczył...
[...] znowu wypunktuje Andrade, ale w końcu przyszła taka Rose, która ma mocną stójkę i dorównuje warunkami fizycznymi i przegrała dwa razy. Już z Kowalkiewicz miała problemy, i trzeba pamiętać ze Karolina nie tak dawno wygrała splitem z Rose. Wychodzi na to że JJ, nigdy nie była wcale taka dobra a po prostu walczyła z zawodniczkami [...]
[...] je w dobrym stylu, żeby dostać walkę o pas. Pojedynek Max Holloway vs Brian Ortega :)) co za walka! Szacun dla Holloway'a i dla Ortegi. Trochę się bałem o Maxa przez te jego problemy z wagą i depresją, ale znakomicie sobie z tym poradził i dał znakomity występ. Prawie wszystkie ciosy mu wchodziły na głowę Ortegi plus te serie i świetna obrona [...]
[...] coś.” Przed galą UFC 231, Dana White mówił o tym, że chciałby, aby Max Holloway przeszedł do kategorii lekkiej, a było to podyktowane tym, że Hawajczyk dwukrotnie miał problem ze zrobieniem wagi i dlatego miał dłuższą przerwę ze względu na problemy zdrowotne oraz depresję. Wygląda na to, że życzenie szefa UFC może się wkrótce spełnić.
[...] znowu wypunktuje Andrade, ale w końcu przyszła taka Rose, która ma mocną stójkę i dorównuje warunkami fizycznymi i przegrała dwa razy. Już z Kowalkiewicz miała problemy, i trzeba pamiętać ze Karolina nie tak dawno wygrała splitem z Rose. Wychodzi na to że JJ, nigdy nie była wcale taka dobra a po prostu walczyła z zawodniczkami [...]
[...] skórą zaczęło pojawiać się coś więcej niż tylko tłuszcz - zacząłem rozwijać się fizycznie (wtedy też zacząłem trenować). Momentalnie klatka zarosła mi włosami i pojawił mi się zarost - z którym ma teraz takie problemy P.S - Czy teraz kiedy jestem miły i grzeczny nie dostanę już żadnego bana? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-05-11 17:43:17
dziwne macie problemy. no ale fakt. niefajnie jak kobieta ma meszek pod nosem. zwłaszcza jak nałoży podkład czy puder. nie trzeba golić. wystarczy wosk. jak stać laskę na tusz do rzęs i codzienne malowanie rzęs to można sie pościwcic raz na dwa miesiące i zrobić coc z wąsikiem.
Rok bomby, mostek, co teraz?
