SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • zmęczenie po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mogę tego powiedzieć, Gdy wróciłem do treningów, to bez wiekszego problemu robiłem 4 serie po 10 powtórzeń ciężarem 48 kg, na następnym treningu (i kolejnym) miałem już problemy z tym ciężarem, i w ostatniej seri nie dałem rady nawet 8 powtórzeń, teraz robię ciężarem 44 kg, i daje rade te 10 powtórzeń, ale właśnie czuję, że to jest optymalny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2018-03-21 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silnie napięte mięśnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sam wyżej napisałeś przyczyną mogą być twoje problemy. Myślę ze musisz się pozbyć najpierw ich. Konsultuj się z lekarzami. Jak chcesz dobrą rade to znajdź sobie jakaś aktywność fizyczną która polubisz- basen, rower, bieg, siłownia- może jakieś zajęcia ruchowe w klubie fitness- tenis, ping-pong, joga, sporty walki jest wiele sportów których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-12-13 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie bicepsa nic Ci nie da (triceps jest większy od bicepsa apropo). Tak więc, albo ćwiczysz wszystko, albo sobie daruj, bo więcej złego to przyniesie niż pożytku. Trzecia sprawa jest taka, że jeśli na siłowni miałeś problemy z treningiem, to w domu mogą być podobne, bo nie tylko na siłowni można skonstruować sobie naprawdę męczący trening.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-02-18 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - witaminy i składniki mineralne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko z wyżej wymienionych produktów może powodować problemy, hipolaktazja to tylko jedna z milion innych możliwych przyczyn. Napisz wraz z ankietą, dokładany opis problemów żołądkowych : czy to wzdęcia, gazy, bóle ( ich lokalizacja ) i jak długo trwa i w jakiej porze dnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-10-22 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ pewnych ćwiczeń na wzrost :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli ćwiczysz codziennie godzine i dopiero zaczynasz przygode z ciezarami to mozesz sobie jedynie zaszkodzić. Hantle o ciężarze 5kg nie wpłyna w duzym stopniu na twój wzrost. Jesli bys dzwigal duze ciezary to mógłbys mieć problemy z kręgosłupem ale cwiczenie w taki sposób CI nie zaszkodzi o ile zmniejszysz ilosc treningów w ciągu tygodnia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2004-04-23 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w to wątpie. Coś czuję, że Adamek się przeliczy i spotka się tylko i wyłącznie z falą krytyki, bo Toney to wyboksowany mający na koncie ponad 80 walk dziadek, który ma już problemy z mówieniem. W chwili walki będzie miał skończone 44 lata, zapewne ponad 110kg na wadze przy jego niskim wzroście, nie ten refleks, już się nie ślizga... Toney vs. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2012-07-03 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rozpylil go za duzo w zamknietym pomieszczeniu. Wiec mozesz zagazowac psa wpakowujac w niego cala zawartosc pojemnika w zamknietym pomieszczeniu:).Na szczescie z psami sa problemy na ogol na wolnej przestrzeni. Przypuszczam ze gaz na ludzi jest mocniejszy poniewaz rozni sie skladem chemicznym. Nie wiem jak dziala na psy ale na 99% pies nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9414 Data: 2008-11-28 08:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam problemy z odc ledzwiowym kregoslupa i siedzi mi sie tak bardzo wygodnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2007-12-01 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleanbuterol

    Post
    Doping

    [...] bierz clenbuterolu bo mozesz zrobić sobie krzywdę. Lepiej juz kup coś w stylu thermal pro na poczatek bo ma podobne działanie. Clen działa pobudzająco przez co możesz mieć problemy z sercem a poza tym to możesz się odwodnić. Co prawda therma tez pobudza ale i tak jest bezpieczniejsza. A jeżeli chodzi o konkrety to nie bież clena razem z innymi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2003-12-23 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleanbuterol

    Post
    Doping

    chyba coś ci się trochę pomyliło jak********* fitness to nie znaczy, że nie jestem szczupła, jestem sprawna po prostu mam problemy z wagą i chcę ją uregulować i dlatego biorę clean

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2009-05-19 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 sila( priorytet klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:26 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-12-09 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie do Gohana

    Post
    Doping

    Teoretycznie rzecz biorąc, przy koksie często wychodzą różne z ukrycia różnego rodzaju "choroby". Twój kumpel mógł mieć jakieś problemy z prostatą wcześniej, która przez to mogła ostro zareagować na steryd. Mimo, iż czuje się ok, powinien iść do lekarza i wziąść skierowanie na profilaktyczne badania. Zdrowie jest tylko jedno i trzeba je [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2002-09-09 08:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie do Gohana

    Post
    Doping

    [...] letnim organizmie wlasnie ten prepart i kilka innych. Mysle, ze majac 16-cie lat jestes wystarczajaco podatny na wszelkiego rodzaju skutki uboczne, a zatem masz wielka szanse zostac bohaterem literatury medycznej. Coz - nauka pozostanie Tobie wdzieczna, ciekawe tylko, co powiedza Twoi rodzice, kiedy zaczna sie pierwsze problemy zdrowotne ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2002-09-10 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nog nie robie tak poniewaz mam problemy z torebkami stawowymi w kolanach xD wczoraj pisalem na szybko i moglem niejasno sie wyrazic w sprawie trecepsa ;p chodzi o sciaganie wyciagu gorniego, hantlem za karkiem i sztanga siedziac nad glowa xD nie wiem jak dokladnie sie te cwiczenia nazywaka xD mc robie rozgrzewkowo malym ciezarem przed plecami i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-10-19 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb i Nabial

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wszyscy mają problemy z trawieniem laktozy. Dla osob cwiczaczch dopuszczalana jest dawka 1l mleka dziennie. Jednak dla endo takich jak ja raczej nie wskazane

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2007-03-30 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    mogą być problemy z zaśnięciem jak ciśnienie skoczy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2009-09-14 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    sprawa indywidualna, nie mówię, że będą problemy, tylko, ze mogą być

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2009-09-14 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    dobra moga byc problemy z zasniecie to raz ale przedwszystkim po cholere sie faszerowac meta przed snem ???? zebys w nocy sie obudzil glodny ???? zeby cie katabolizm zlapal moze w czasie snu ??bez sensu ostatnia tabsa ok 17 dziala ok 5godzin tak ok 22 jestes juz czysty i spokojnie przespisz noc na serze bialym bez wstawania w nocy wiem z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2009-09-14 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    [...] sprawe wczoraj skonczyła mi sie metka (miałem 100 tabsów) i dwa tygodnie temu zacząłem załatwiać kolejna porcje 100 tabsów bo chciałem zrobic jednak dłuzszy cykl ale wyszły problemy i dopiero na piatek bede miał towar. Moje pytanie jest takie czy zrobic teraz odblok i zostawic to co dostane w piatek na nastepny cykl czy moge poczekac do piatku i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2009-12-08 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    komary dodatkowa motywacja bedziesz syzbciej biegł zeby cie nie ugryzly: D hahahah:D racja;D No wiesz, może i masz rację ale boje się, że dużo nabiorę podczas masy i potem będę miał problemy ;p chciałem również spalić trochę brzucha na plażę ale w ciągu miesiąca i tak nie zdążę;D...

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2013-07-10 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)