problemy

Myślisz, że moje problemy znikną w większym poziomie po odstawieniu cloma ?

Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie [...]

Płeć - m Wiek - 17 Waga - 91 Wzrost - 192 Obwód pasa - -- Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - 39,5 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - mma 1.5 roku,sporty silowe nie okreslony staz i biegqnie Dostęp do [...]

staz to pol roku. przepraszam za zasmiecanie forum ale mialem problemy z przegladarka.napiszcze czy dokupic mam kretki i ewentualnie ile.oraz jak ja dawkowac.podkreslam ze to moj pierwszy cykl z supli pozdrawiam

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

j/w czym jest spowodowane to ze takiego spalacza akurat szukasz? jakies problemy zdrowotne? brałes juz spalacze/jakies mocniejsze?

Na forum sportowym na pewno Ci nie pomożemy. Koniecznie udaj się do lekarza i skonsultuj z nim swoje problemy zdrowotne.

[...] michy w fitatu i Ci podliczy ile dostarczasz cyku i na tej podstawie uzupelnij ewentualnie suplementem diety. Ludzie na bombie cynk zwiekszaja tez ze wzgledu na ewnetualne problemy skorne. Jak ams zdobrze zbilansowana diete to te minimum powinieneś wciągać z posiłków, wiec dodatek 15 mg z suplementacji w zuplenosci wystarczy plus poprawka, ze [...]

problemy to nie wiem ale napewno co nabije to alkohol stłumi

"OLIMP CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym" to mam właśnie w dextrozie, a z dietą mam problemy bo chodze do szkoły, późno wracam i nie mam czasu często jeśc... staram sie ale to nie to, a białko ? jakie polecicie ?

Ludzie co wy wygadujecie????? O 22:00 chłop ma brać ciężkostrawne białko jajek albo twarug???? Nie dziwie się że później wychodzą posty że macie problemy z żołądkiem albo wątrobą:/ Statni posiłek najpóźniej o 19:00. A później idźcie spać jak was ssa albo napijcie sie najwyżej ciepłej herbaty. Pozdrawiam.

no kurde ten a co??? mozesz pomóc czy bedziesz wstawiał jakies docinki ? bo nie wiem kurcze forum ma pomagac a nie robic jeszcze wieksze problemy wiec jesli masz zamiar cos pisac innego do daj sobie spokój!

to nich ktos ci trzyma nogi tak zebys sie podciagnal te 20 razy, jak nie masz kogos to podstaw pod nogi drabinke, rower stacjonarny, krzesło... Ludzie ale wy macie problemy...

a jakie te problemy z sercem miales? takie zabawki skonsultowalbym z lekarzem na twoim miejscu.

smaku raczej to nie ma, bardziej posmak choc nawet nie, chyba ze cos sie zmieniło do tego strasznie sie pieni, moga wystapic problemy gastryczne ale poza tym jak Cie to nie zraza to mozesz brac albo wybrac np. Econo od sfd czy łowickie a jezeli bys sie zdecydował jednak na Ostrowie to kup naturala i kakao dodawaj do smaku na pewno bedzie lepsze [...]

[...] bo po zrobieniu ich skontaktowałem sie z nefrologiem telefoniczie i powiedział, ze są dobre. Głownie pytałem go o kortyzol mowił, ze jest ok no i tst w dolnej granicy. Booster moze pomóc ale co bedzie za pare lat jak z wiekiem opadnie tesc, moge miec z tym wieksze problemy wtedy? Mam tez sklonnosci do depesji wydaje mi ie, ze to tez wina tescia

Poczytałem Twoje posty i widzę że jesteś mało włochaty, lubisz marudzić a tym bezczelnym niemyśleniem o seksie, które pokazałeś w temacie o zalaniu formy udowodniłeś że masz problemy hormonalne. Szukaj dobrego endokrynologa.

[...] głowy. Owszem podnosi się nieco ciśnienie w głowie ale nie bardziej niż przy ciężkich ćwiczeniach typu martwy ciąg lub przysiady. Odpowiednie oddychanie rozwiązuje wszelkie problemy ze zbyt dużym ciśnieniem. Kąt oparcia ławki w zakresie 30-40 stopni jest jak najbardziej prawidłowy (widziałem jak robili i na 45 stopniach sztangą 160 kg. a klatki [...]

Witam Jeśli masz duże problemy w przybieraniu na wadze to na pewno pomocna będzie odzywka węglowodanowo-białkowa. Najpierw jednak przeanalizuj czy odżywiasz się wystarczająco dobrze do Twoich potrzeb. Być może mała korekta - np dodanie jakiego posiłku czy zwiększenie jego wielkości pozwoli ruszyć się z miejsca.

Przed przysiadami wystarczy odpocząć 5 min, nie przesadzajmy, można je robić w środku sesji jak ktoś ma ochotę. Oczywiście robienie ich na początku wpłynie pozytywnie na ich rozwój to nie ulega wątpliwości, przy czym nie każdy ma problemy z rozwojem mięśni nóg trzeba to wziąć pod uwage.